Plná verze podcastu a bonusový obsah Plnou verzi podcastu (85 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz. Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 199 Kč za epizodu.Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE! Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :) Podcast MAKEJ VOLE! také podporují: Český výrobce sportovní výživy Penco Proč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na penco.cz. Sportovní sluchátka Shokz Shokz jsou sluchátka využívající technologii bone conduction, tedy vedení zvuku přes lícní kost přímo do vnitřního ucha. Technologie bone conduction obchází bubínky, takže uši zůstávají otevřené a vy při poslechu slyšíte i okolní zvuky. Což se při běhání, trailu nebo jakémkoliv sportu venku prostě hodí – hlavně kvůli bezpečnosti a lepšímu vnímání okolí. SALOMON Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů. Více na salomon.com Příběh značky Penco Penco nezačalo jako marketingový brand ani jako levná private-label značka. Vzniklo jako vědecký projekt – spojení chemiků, výzkumníků a sportovců, kteří chtěli vytvářet sportovní výživu postavenou na skutečných znalostech o lidském metabolismu, výkonu a regeneraci. Tuto filozofii značka Penco rozvíjí kontinuálně od roku 1991. Hosty této epizody Makej vole! Podcastu jsou Veronika Reade, spolumajitelka společnosti Penco a dcera zakladatele Mojmíra Ranného, a Ing. Jiří Sedláček, CSc., spolumajitel společnosti a dlouholetý spolupracovník a žák Mojmíra Ranného. Právě na podzim uplynulo 100 let od narození Mojmíra Ranného – vizionáře, vědce a člověka, který stál u samotných základů české sportovní výživy. V podcastu se vracíme úplně na začátek:
kdo byl Mojmír Ranný jako člověk i vědec,
jak a proč Penco vzniklo,
co znamená samotný název Penco,
jaké role v historii i současnosti značky sehrávají Veronika Reade a Jiří Sedláček. Velká část rozhovoru se věnuje současné realitě trhu se sportovní výživou. Otevřeně rozebíráme rozdíl mezi značkami, které si produkty pouze zadávají do zakázkové výroby, a firmami, které mají vlastní vývojové oddělení, laboratoř i výrobu. Dojde i na zkušenosti se zakázkovou výrobou a důvody, proč dnes Penco spolupracuje jen s několika málo dlouhodobými partnery, u kterých je jistota kvality a odpovědnosti. Prostor dostanou také konkrétní témata, která řeší sportovci v praxi:
energetické gely,
iontové, energetické a regenerační nápoje a jejich rozdíly,
protein, kreatin, magnesium a další výživové trendy,
křeče, kloubní výživa a BCAA,
rozdíl mezi hypotonickým a isotonickým nápojem,
načasování výživy před, během a po výkonu,
jak poznat kvalitní gel podle složení,
jak sportovní výživu používat smysluplně v tréninku, ne jen v závodě,a mnoho dalšího. Ano, Penco je mým novým reklamním partnerem, ale tenhle díl není jen reklamou. Je otevřeným a věcným rozhovorem o poctivé práci, dlouhodobém vývoji a zdravém rozumu ve sportovní výživě.
