Перші кроки до особистих кордонів

Багато говорять про особисті кордони. Але як почати обстоювати їх у реальному житті? Особливо з найближчими людьми. Робити це екологічно та спокійно. Сьогодні поговоримо про основні звички, упровадження яких у ваше спілкування стане основою здорових стосунків.