Стрессовые мышцы и триггерные точки. Беседа с неврологом-вертебрологом Андреем Ратиновым

Чихайте аккуратно, иначе появится спинная грыжа!

А что ещё нужно знать о спине?

Что вызывает боль?

Угрожает ли нам «компьютерная шея»?

Как эволюционирует спина человека через десятки лет?

Какая физическая нагрузка полезна для спины?

Как обезопасить спину, если работаешь в офисе?

Что поможет сохранить здоровую спину?

Мы встретились с неврологом-вертебрологом Андреем Ратиновым, чтобы поговорить про спину: увлекательная статистика, психосоматорное расстройство, «мозг в банке», современные методы лечения опорно-двигательного аппарата, мифы и реальность.

Ваша спина ещё не покинула чат?

Слушайте и выдыхайте!

Студия Р1 в Телеграме: https://t.me/studiorrr1

Студия Р1 в Дзене: https://dzen.ru/id/6698f138b62757642923c49a

Студия Р1 на Rutube: https://rutube.ru/channel/65040845/

Студия Р1 на VK Видео: https://vkvideo.ru/@public221298209/