Психотерапевтична п'ятихвилинка

№212 Як повернутися до звичайного режиму після відпусток і свят

Повернення до звичайного ритму після свят і канікул може бути доволі непростим завданням, адже після періоду відпочинку важко знову ввійти у звичний режим і повернутися до налагодженої рутини.

Сьогодні поговоримо про те, як зробити це легше та простіше.