40 na krku

Kora

Jedno ráno sa zobudíš a máš 40. Život naberá inú dynamiku. Zrazu máš syndróm dlhej ruky, áno už len tak niečo prečítať z mobilu nie je jednoduché a návody, či zloženie potravín, zabudni! Pribúdajú vrásky aj kilogramy a čuduj sa svete, nápadníkov ubúda. Máš pocit, že hráš možno až štvrtú ligu. Nie je to tak! Len treba poznať pár dobrých trikov:-) 40 je presne ten vek, keď si treba začať užívať.

Episodes

  1. Influenceri sú novodobé médiá

    21/04/2023

    Influenceri sú novodobé médiá

    Influenceri sú novodobé médiá, hovorí odborníčka Ľubka Mardiaková. Asi to poznáte: telefón v ruke a scrolujeme hore dole po instagrame, facebooku, či tik-toku. Sledujeme životy druhých, inšpirujeme sa, pozeráme doslova, čo fičí, učíme sa. Avšak to isté robia aj naše deti, pozerajú sa, inšpirujú sa. Máme však kontrolu, čo na nich vplýva, dá sa to? Kto sú influenceri? Meria sa ich vplyv počtom followerov, alebo podľa čoho si vyberajú zadávatelia reklamy? Mali by byť títo novodobí nositelia trendov zodpovední za obsah, čo zdieľajú? Vypočujte si.

    36 min
  2. Dať či nedať prváčika do školy?

    03/06/2021

    Dať či nedať prváčika do školy?

    Rodičia najmä u "letných" detí si možno kladú otázku, dať 6-ročné dieťa do školy, či počkať ešte rok. Čo na to odborníčka? So školskou psychologičkou Gabrielou Herényiovou som sa v Štúdiu TA3 zhovárala o tom, kedy je dieťa pripravené nastúpiť do školy.

    14 min

  3. 26/01/2021

    Čo hrozí deťom v online priestore?

    Máte doma deti na dištančnom vyučovaní? Najnovšie výskumy ukazujú, že niektoré deti sú na počítači až 16 hodín denne. Zvýšili sa prípady tzv. kyberšikany a na nete im hrozia aj iné nebezpečenstvá. Viac povie psychologička Eva Smiková z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie, ktorá bola mojím hosťom v Štúdiu TA3.

    11 min

  4. 28/07/2020

    Chudnutie po 40? Je to drina

    Po 40tke sa na jedlo len pozrieš a už priberieš. Prečo je to tak? Je pravda, že čím sme starší, mali by sme menej jesť? A na čo si dávať pozor pri diétach?  Odpovie nám diabetologička MUDr. Barbora Zoboková.

    14 min

  5. 12/07/2020

    Prečo nás bolí chrbát? fyzioterapeutka Barbi Bartolčičová

    Barbi poznám už roky, a pár posledných rokov k nej pravidelne chodím na masáž - "jemné techniky" (inak nie sú veľmi jemne:-)) a elektroliečbu. Pravidelne, ale nie často, lebo cvičím a tu je ten háčik. Prečo napriek tomu, že cvičíme, tak nás sekne, alebo niečo bolí. Odpoveď som hľadala s fyzioterapeutkou Barborou Bartolčičovou.

    15 min

  6. 28/06/2020

    Prvorodicka po 40? Chod do toho!

    Život beží relatívne rýchlo a  môže sa stať, že otca svojho dieťaťa stretneš trošku neskôr. Môže sa však aj stať, že dieťa neriešiš, zrazu sa život zamotá, napríklad ťa na prechode prejde auto... Kým sa dáš opäť do poriadku, máš 40tku na krku. A zrazu zistíš, že čakáš dieťa.

    20 min
  7. Šport po 40? Čo je najlepšie? So Silviou Makovnikovou

    22/06/2020

    Šport po 40? Čo je najlepšie? So Silviou Makovnikovou

    Silvia Makovníková @silviamako, Silvia Nipčová, je právnička, ktorá sa s rovnakou vervou ako právu, venuje aj zdravému životnému štýlu. Zhovárali sme sa o tom, prečo športovať, čo je vhodné pre náš vek, ako často a ako dlho. Zhrniem to do jednej vety: "Treba sa venovať motoru aj karosérii". Čo to znamená? Prezradíme v rozhovore.

    11 min
  • 7 Episodes

Ratings & Reviews

About

Jedno ráno sa zobudíš a máš 40. Život naberá inú dynamiku. Zrazu máš syndróm dlhej ruky, áno už len tak niečo prečítať z mobilu nie je jednoduché a návody, či zloženie potravín, zabudni! Pribúdajú vrásky aj kilogramy a čuduj sa svete, nápadníkov ubúda. Máš pocit, že hráš možno až štvrtú ligu. Nie je to tak! Len treba poznať pár dobrých trikov:-) 40 je presne ten vek, keď si treba začať užívať.

Information

  • Creator
    Kora
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kora
  • Show Website
    40 na krku