Anna Kohutová

Anna Kohutová

Porodní bába a průvodkyně ženám na jejich cestě za radostným PORODEM. Mým velkým přáním je, aby ženy poznaly radost z porodu a děti byly láskyplně vítány na tento svět. Proto pořádám osvětu formou školení, kurzů, on-line programů, ebooků a článků na blogu www.annakohutova.cz

  1. Meditace před porodem | Anna Kohutová

    4 DAYS AGO

    Meditace před porodem | Anna Kohutová

    Tato jemná vedená meditace tě provede přípravou na porod. Pomůže ti uvolnit napětí, propojit se s vlastním tělem i miminkem a naladit se na přirozený rytmus porodních vln. Skrze dech, vizualizaci a vědomou pozornost posiluješ důvěru ve své tělo a jeho schopnost rodit. Učíš se pracovat se strachem, proměnit ho v sílu a otevřít se procesu porodu s klidem a přijetím. Ideální k poslechu v těhotenství jako součást každodenní přípravy na porod. Nech se vést a dovol svému tělu, aby si vzpomnělo, jak rodit.

    8 min
  2. Meditace Přijetí jizvy

    4 DAYS AGO

    Meditace Přijetí jizvy

    Tato vedená meditace je jemným prostorem pro ženy po císařském řezu, které chtějí navázat kontakt se svým tělem, jizvou a celým svým příběhem. Jizva není jen fyzická stopa. Je to místo, kde se potkává tělo, emoce a zkušenost.V této meditaci se postupně vrátíš do svého těla, zklidníš nervový systém a vytvoříš bezpečný prostor pro přijetí a léčení. Meditace je inspirovaná principy práce s tělem a nervovým systémem (somatický přístup) a vede tě krok za krokem: ke zklidnění dechuk jemnému vnímání tělak postupnému kontaktu s oblastí jizvyk uvolnění napětík přijetí toho, co jeNemusíš nic „opravovat“ ani cítit něco konkrétního.Stačí být.

    9 min

  3. 09/01/2025

    #21Afirmace k porodu

    Začíná tvůj porod a ty se potřebuješ zklidnit a naladit se na svůj vnitřní zdroj, svou sílu, své dítě...Ráda tě svým hlasem provedu...

    13 min

  4. 08/01/2025

    #20Těhotenská vizualizace - Propojení s dítětem

    Propojte se se svým děťátkem pomocí vizualizace a nalaďte se na svůj vnitřní klid, že vše je a bude v pořádku...

    5 min

  5. 07/01/2025

    #19Rozhovor s Mgr. Jiřinou Novotnou

    Jiřina je advokátka , je obhájkyní práv žen v těhotenství, u porodu a po porodu Má rodící žena v těhotenství a u porodu nějaká práva?

    1hr 32min

  6. 05/01/2025

    #18Rozhovor s Terezou Mynářovou o důležitosti šestinedělí

    Dodržuji české ženy šestinedělí? Co si může žena v šestinedělí dopřát? Jak šestinedělí může do budoucna ovlivnit ženu?

    52 min

  7. 03/01/2025

    #17 Rozhovor pro Hovory ze Země

    O mém vlastním prvním porodu.. V čem mě změnil... Jak jsem prozřela a začala šířit osvětu o přirozeném porodu Proč je důležitý vlastní oxytocin u porodu Co porodu pomáhá a co mu škodí...

    1hr 32min

  8. 08/07/2023

    #16 Jak je to s porodní polohou?

    Přemýšlela jste někdy nad tím, v jaké poloze byste chtěla rodit? Většina filmů a televizních seriálů vyzobrazuje porodní polohy, jako je leh nebo polosed v posteli s koleny od sebe jako normu. Většina žen, pokud ale má na výběr, instinktivně volí pro porod svého dítěte vzpřímenější polohu – pozice na židličce, ve stoje, dřep nebo klečení.

    13 min
See All (24)

About

Porodní bába a průvodkyně ženám na jejich cestě za radostným PORODEM. Mým velkým přáním je, aby ženy poznaly radost z porodu a děti byly láskyplně vítány na tento svět. Proto pořádám osvětu formou školení, kurzů, on-line programů, ebooků a článků na blogu www.annakohutova.cz

Information

  • Creator
    Anna Kohutová
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Anna Kohutová
  • Show Website
    Anna Kohutová