Fireman的FIRE人生

Chris
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從Fireman變成F.I.R.E.(財務獨立提早退休）man的40歲大叔，主要談F.I.R.E.後的長期投資、健康以及心理的話題 -- Hosting provided by SoundOn

  1. PRED 1 D.

    EP77：FIREMAN 的FIRE人生13-人生的四則運算：健康的加法-強化兩大支柱：「肌力」與「能量系統」

    本集節目的重點如下： 人體載具的「馬力」：肌力如何幫助你對抗老化，守住 ADLs（日常生活活動能力）的底線？ 不只練肌肉：一次看懂重量訓練如何同步強化你的骨骼與神經系統。 人體載具的「油箱」：心肺能力不只是跑步，三大能量系統全解析，跑馬拉松為何也要練衝刺？ 粒線體的秘密：有氧運動如何從「細胞層級」讓你變年輕、提升代謝、延緩老化？ 長壽的終極組合：頂尖科學研究揭示，肌力＋心肺才是最強玩家，死亡風險大幅降低 51%！ -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  2. PRED 5 D.

    EP76：FIREMAN 的投資人生13-找到自己的步調

    風傳媒 X 華爾街日報」 投資如何克服投資資訊落差呢，通常我們都會看權威的新聞，說到投資新聞，第一個想到的一定是華爾街日報，華爾街日報全世界最具代表性的特色是深入的金融、商業、經濟與投資報導，尤其以股票市場、公司動態、政策影響分析著稱。 國際影響力大：是全球投資人、企業高管、政策制定者高度依賴的新聞來源，被視為世界三大財經媒體之一 ---- 風傳媒跟華爾街日報合作，原價要14000的的訂閱，透過我的連結只要3988 而且還送我的書「FIREMAN 39歲退休實戰筆記」或是投資經典書籍「投資最重要的事」二選一，另外再送華爾街日報的聯名咖啡手沖壺 歡迎有需要的朋友來訂閱 《風傳媒x華爾街日報》數位訂閱，給你最即時、最關鍵的全球政經趨勢 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  3. 8. 10.

    EP75：FIREMAN 的FIRE人生12-人生的四則運算-健康的加法

    「燃燒生命賺錢」到實踐 FIRE（財務自由、提早退休）後的深刻體悟。他以自身高壓工作為例，說明健康是如何被透支，並點出即使贏得時間自由，我們的身體依然面臨不可逆的「衰退曲線」。 透過一則震撼的救護故事，他揭示了追求有品質的「健康餘命」遠比單純長壽更為重要。本文的核心觀念是，我們必須主動為身體存入足夠的「生理儲備」，才能真正享受 FIRE 後的自由人生，為時間的價值增添健康的複利。 風傳媒 X 華爾街日報」 投資如何克服投資資訊落差呢，通常我們都會看權威的新聞，說到投資新聞，第一個想到的一定是華爾街日報，華爾街日報全世界最具代表性的特色是深入的金融、商業、經濟與投資報導，尤其以股票市場、公司動態、政策影響分析著稱。 國際影響力大：是全球投資人、企業高管、政策制定者高度依賴的新聞來源，被視為世界三大財經媒體之一 ---- 風傳媒跟華爾街日報合作，原價要14000的的訂閱，透過我的連結只要3988 而且還送我的書「FIREMAN 39歲退休實戰筆記」或是投資經典書籍「投資最重要的事」二選一，另外再送華爾街日報的聯名咖啡手沖壺 歡迎有需要的朋友來訂閱 https://events.storm.mg/member/FIREWSJ/?utm_source=kol&utm_medium=referral&utm_campaign=firewsj&fbclid=IwY2xjawNS-htleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF0TE9yS1hIaU9BUlVhQ3p2AR78HSWORERPram8Kp0xoMLmbKQUuDgaKfjcFSS790IXu3wzpkJWcYqGu-R-zg_aem_G9i3GBQ8ArfNifTNRzseQw -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  4. 1. 10.

    EP74：FIREMAN 的投資人生12-韭菜投資WOLF踩雷血虧85%經驗談

    風傳媒 X 華爾街日報」 投資如何克服投資資訊落差呢，通常我們都會看權威的新聞，說到投資新聞，第一個想到的一定是華爾街日報，華爾街日報全世界最具代表性的特色是深入的金融、商業、經濟與投資報導，尤其以股票市場、公司動態、政策影響分析著稱。 國際影響力大：是全球投資人、企業高管、政策制定者高度依賴的新聞來源，被視為世界三大財經媒體之一 ---- 風傳媒跟華爾街日報合作，原價要14000的的訂閱，透過我的連結只要3988 而且還送我的書「FIREMAN 39歲退休實戰筆記」或是投資經典書籍「投資最重要的事」二選一，另外再送華爾街日報的聯名咖啡手沖壺 歡迎有需要的朋友來訂閱 https://events.storm.mg/member/FIREWSJ/?utm_source=kol…… -- Hosting provided by SoundOn

    16 min

  5. 26. 9.

    EP73：FIREMAN 的FIRE人生11-FIRE人生的四則運算

    本集節目闡述我對FIRE之後人生的框架 1. 健康的加法：為生命積累最核心的資產(增加壽命) 2. 人際的減法：為關係去蕪存菁，留下真心 3. 慾望的除法：管理慾望，放大自由 4. 心靈的乘法：解放內在，讓快樂加倍 -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  6. 22. 9.

    EP72：FIREMAN 的投資人生11-從 1 億到 10 億是不是最難？

    很多人談理財、投資時，會說「第一桶金最難」，但當你站在不同的財務階段，問題也會不一樣。如果今天的問題是：**從 1 億到 10 億，是不是最難？**我們可以從以下幾個角度來看。 1. 跟收入與儲蓄率相關 財富的累積，最初來自於「工作收入」與「儲蓄率」。 2. 10 年內到某個位數，下一個位數就很難 當你靠收入與儲蓄累積到一個「量級」後，下一個門檻就會困難許多。 3. 學會投資：世界是用百分比算的 在投資的世界，計算單位是「百分比」而不是「絕對金額」。 4. 當資產超過年薪的 15 倍，可以重新思考時間與收入的關係 假設你年薪 300 萬，當資產超過4,500 萬（15 倍）時，你的資產開始「產生的被動收益」會逐漸大於你的薪水。 -- Hosting provided by SoundOn

    27 min

  7. 18. 9.

    EP71：FIREMAN 的FIRE人生10-決定FIRE丟出辭呈之後會面對的事

    從丟出辭呈之後到真正離開公司會遇到那些事呢 1、外界無限的傳言 2、同事無限的關心 3、最怕的其實是……? 職業轉換是一場身份與關係的重整。離開職場，不代表世界安靜下來，反而會有更多聲音圍繞著你。 你必須學會三件事： 低調——不必跟每個人解釋，因為懂你的人不需要解釋。 幽默——用笑話，化解不必要的追問。 掌握時間——這才是 FIRE 之後最珍貴的資產。 -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

  8. 15. 9.

    EP70：FIREMAN 的投資人生10-投資330萬特斯拉2030財富自由、如何增加投資報酬

    開場介紹：Chris 介紹節目主題，分為 FIRE 人生規劃和投資策略。 主題一：投資特斯拉的策略： Terry 認為投資 330 萬台幣在特斯拉，2030 年可達財富自由。 討論 ARK 的估值模型及其對特斯拉未來的預測。 Chris 分享他對特斯拉及其未來發展的看法，並質疑蒙地卡羅模擬的準確性。 主題二：如何增加股市報酬： 提出兩種方法：增加曝險和研究個股。 討論槓桿、選擇權等增加曝險的方法。 強調個股研究的重要性及其風險。 聽眾留言互動： 回應聽眾關於 ETF 配置和投資策略的問題。 分享個人投資策略，包括再平衡和資金管理。 結尾： 總結對特斯拉投資的看法。 鼓勵聽眾在投資中保持風險意識和持續學習。 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
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