Extrovertný Introvert

Ingrid
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Tento podcast prinesie každý pondelok novú časť, ktorá predstavuje náhľad do každodenných myšlienok extrovertného introverta, opisuje ako je možné prekonať samého seba a prináša dávku pozitivity, ktorá sa zíde v každom dni.Ak sa ti podcast páči, môžeš sledovať aj môj instagramový účet:https://www.instagram.com/extrovertny_introvert_podcast?igsh=MTIwMTJuemJ4dGFtag==

  1. Je vzdať sa úspech? #24

    29/10/2024

    Je vzdať sa úspech? #24

    Send us a text Čo si myslíš o tvrdení, že je dobré vedieť kedy sa treba vzdať? Zamyslel/a si sa niekedy nad tým, čo pre teba znamená vzdávanie? Považuješ to za zlyhanie alebo za začiatok niečoho nového? Ak sám/sama úplne nevieš čo si o tom myslieť, možno ťa táto časť k nejakej zaujímavej myšlienke privedie.

    15 min
  2. 4 fázy Quarter Life Crisis #23

    30/09/2024

    4 fázy Quarter Life Crisis #23

    Send us a text V tejto časti sa dozvieš čo je Quarter Life Crisis alebo teda Kríza mladého veku, aké má fázy, aké situácie ju môžu spôsobiť a prečo mne osobne veľmi pomohlo keď som zistila, že niečo takéto existuje. Prajem príjemné počúvanie. Prikladám link na jednu zo štúdii, ktoré som čítala: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.2147/PRBM.S438866#d1e169

    17 min
  3. Moc prokrastinácie #22

    26/08/2024

    Moc prokrastinácie #22

    Send us a text Máš niečo urobiť. Vieš, že to máš robiť. Myslíš na to. A takisto vieš, že by sa ti oveľa ľahšie dýchalo ak by si to urobil čím skôr. Ale nejako to nejde. Nechce sa ti a najradšej by si robil čokoľvek iné ako to čo by si mal. Vitaj v prokrastinácii. Ak veci len dookola odkladáš a nakoniec si len nakoniec nadávaš, prečo si sa do toho nemohol pustiť skôr, táto časť je pre teba.

    17 min
  4. Zmena je dobrá #21

    19/08/2024

    Zmena je dobrá #21

    Send us a text Táto epizóda je venovaná téme, ktorá sa týka nás všetkých – zmene. Hovoríme o tom, ako sa vysporiadať so zmenami, ktoré prichádzajú do nášho života, a hlavne o tých, ktoré si vedome zvolíme. Ak prechádzaš obdobím zmien alebo cítiš, že je čas urobiť dôležitý krok, táto epizóda je pre teba.

    17 min
  5. Rob chyby #20

    05/08/2024

    Rob chyby #20

    Send us a text Poznáš ten nepríjemný pocit, keď niečo nevyjde podľa plánu alebo keď urobíš chybu? V tejto epizóde sa ponoríme do sveta chýb a zistíme, prečo sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Prečo sa chyby spájajú so zlyhaním a ako môžeme zmeniť svoj pohľad na ne? Ak máš pocit, že chyby ťa brzdia, alebo sa bojíš urobiť chybu, táto epizóda ti poskytne nový pohľad a povzbudenie. Počúvaj ďalej a objav, ako môžu chyby posunúť tvoj život vpred.

    15 min
  6. Čo je čas? #19

    29/07/2024

    Čo je čas? #19

    Send us a text Niekedy čas letí ako voda a inokedy sa vlečie ako slimák. Ako to vidíš ty? Ide ti čas rýchlo alebo pomaly? Ľahko sa môže stať, že sa dni len tak zlejú do jednej veľkej masy a každá dobrá chvíľa trvá krátko. Ak máš pocit, že čas ide proti tebe a najradšej by si ho nejako spomalil, počúvaj ďalej.

    16 min
  7. Rozhodni sa #18

    22/07/2024

    Rozhodni sa #18

    Send us a text Urobiť nejaké rozhodnutie vie byť kameňom úrazu pre veľa ľudí. Vrátane mňa. Rozhodnutia sú všade okolo nás, denne ich robíme stovky, niektoré už úplne automaticky. A niektoré z nás vysávajú energiu, lebo im chceme venovať dostatočnú pozornosť, aby sme ich vykonali čo najlepšie. Stáva sa ti, že sa v rozhodovaní úplne zasekneš? Chceš vedieť čo môžeš robiť ak už len paralyzovane pozeráš a rozhodnutie neprichádza, vypočuj si túto časť.

    15 min
  8. Si v komfortnej zóne? #17

    15/07/2024

    Si v komfortnej zóne? #17

    Send us a text Z komfortnej zóny sa ťažko odchádza, lebo no... je v nej komfortne. A hlavne keď sa v nej usedíš až na príliš dlho. Zrazu ti môže prísť, že vyjsť z nej je až nemožné a nechceš sa jej vzdať po tom čo si si už tou nepríjemnou cestou raz prešiel. A poviem ti prešiel si ich strašne veľa, a takisto by si vedel prejsť aj tú ďalšiu. Takže prečo to rovno neurobiť? V zmysle tejto časti idem aj ja vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, a teda ak chceš vidieť ako sa zatiaľ črtá moja kniha, napíš mi na môj Instagramový účet extrovertny_introvert_podcast a rada ti pošlem link na prvé kapitoly. Predýchavam a budem sa tešiť na tvoju správu :)

    17 min
See All (24)

About

Tento podcast prinesie každý pondelok novú časť, ktorá predstavuje náhľad do každodenných myšlienok extrovertného introverta, opisuje ako je možné prekonať samého seba a prináša dávku pozitivity, ktorá sa zíde v každom dni.Ak sa ti podcast páči, môžeš sledovať aj môj instagramový účet:https://www.instagram.com/extrovertny_introvert_podcast?igsh=MTIwMTJuemJ4dGFtag==

Information