Generali Balans

Generali Balans

V podcastoch Generali Balans sa rozprávame s odborníkmi a známymi osobnosťami o návode na vyrovnaný a zdravý život.

  1. VIDEOPODCAST s detskou psychologičkou Petrou Arslan Šinkovou

    16/09/2025

    VIDEOPODCAST s detskou psychologičkou Petrou Arslan Šinkovou

    VIDEOPODCAST s detskou psychologičkou Petrou Arslan Šinkovou - frázy o výchove detí z minulého storočia v svetle súčasných poznatkov.

    45 min
  2. Podcast so záchranármi z OS

    26/08/2025

    Podcast so záchranármi z OS

    Poistovňa Generali s reláciou Pozor zákruta aj tento rok hľadá príbehy odvážnych ľudí, ktorí podali pomocnú ruku na cestách a môžu získať ocenenie Srdce ciest. V tomto ročníku sa k odbornému garantovi, ktorým je Policajný zbor SR, pridáva aj nový partner, a ním je Operačné stredisko záchranej zdravotnej služby.

    53 min
  3. O PPP s Valentínou Sedilekovou z OZ Chuť žiť

    22/05/2025

    O PPP s Valentínou Sedilekovou z OZ Chuť žiť

    Poruchy príjmu potravy nie sú len problém tínedžeriek či otázka výzoru. Ide o závažné ochorenie, ktoré postihuje deti, dospelých aj mužov – a patrí medzi najnebezpečnejšie psychické poruchy. Valentína Sedileková, zakladateľka projektu Chuť žiť, si týmto ochorením prešla a dnes pomáha iným nájsť cestu k uzdraveniu.

    43 min
  4. VIDEOPODCAST s vedkyňou Barbarou Ukropcovou o obezite, pohybe a zmenách, ktoré Slovensko potrebuje

    13/11/2024

    VIDEOPODCAST s vedkyňou Barbarou Ukropcovou o obezite, pohybe a zmenách, ktoré Slovensko potrebuje

    V tomto videopodcaste sme sa rozprávali o obezite, o pohybe, o zdraví v seniorskom veku a aj o tom, ako cvičenie vplýva na náš mozog. Našou hostkou je žena oddaná svojej práci, popularizátorka vedy, pohybu a zdravého životného štýlu. Z poznatkov z jej výskumov a praxe má potenciál benefitovať celá spoločnosť. Čo môžeme zmeniť u seba, ale aj ako celá krajina?

    46 min
  5. Podcast s viceprezidentom Policajného zboru Rastislavom Polakovičom: „Život nie je počítačová hra a riskovanie pri šoférovaní sa nevypláca“

    28/06/2024

    Podcast s viceprezidentom Policajného zboru Rastislavom Polakovičom: „Život nie je počítačová hra a riskovanie pri šoférovaní sa nevypláca“

    Pozvanie do nášho podcastu prijal viceprezident Policajného zboru pre vnútorný poriadok a bezpečnosť plk. Ing. Rastislav Polakovič. Za 25 rokov v službe toho zažil naozaj veľa a bol svedkom množstva zmien, ktoré súvisia s vývojom dopravy na Slovensku. Pozreli sme sa s ním na štatistiky z našich ciest, na to, aké zmeny nás možno v budúcnosti čakajú a vytiahli sme z neho aj úsmevné príbehy so šťastným koncom.

    30 min
  6. "Hladovky a detox vám môžu privodiť žlčové kamene, alkohol rakovinu prsníka." Podcast s docentom Petrom Minárikom.

    27/03/2024

    "Hladovky a detox vám môžu privodiť žlčové kamene, alkohol rakovinu prsníka." Podcast s docentom Petrom Minárikom.

    Hladovky a detoxikačné kúry nemajú žiadny benefit pre zdravie. Skôr si môžete privodiť žlčové kamene, po ktorých asi nikto netúži. Vedeli ste, že alkohol je karcinogén prvej triedy? Platí to aj pre pivo, aj pre víno, a aj v malom množstve. Nárazové pitie väčšieho objemu alkoholu sa absolútne neodporúča a považuje sa za rakovinu uľahčujúce správanie. Čím viac alkoholu človek konzumuje, tým vyššie je riziko rakoviny. Pri rakovine prsníka, môže konzumácia čo i len malého množstva alkoholu zvýšiť riziko. Muži a ženy majú rozdielne nutričné potreby, pričom nutričné usmernenia pohlavie nerozlišujú. Rozdiely sa zvýrazňujú najmä v tehotenstve, pri dojčení, po menopauze. Myslíte, že môžu tehotné ženy piť kávu a čo by mali tehotné ženy dopĺňať okrem kyseliny listovej a jódu? Netreba však zabúdať, že výživové doplnky nie sú lieky, keďže nie sú schvaľované Štátnym ústavom pre kontrolu liečiv. Je to len potravina, ktorá nemá liečiť, ale dodať deficitnú živinu v krátkodobej etape. Akú výnimku spomenul docent Minárik v tomto rozhovore? Započúvajte sa a možno zmeníte svoj pohľad na to, čo si naložíte na tanier najbližšie, dozviete sa, čo robiť, aby ste si neskracovali zdravé roky života, vyhli sa aj bolesti chrbta a v neposlednom rade onkologickým ochoreniam. Ak už je táto diagnóza vo vašom živote, pán docent sa podelil o zaujímavé informácie a tipy, napríklad aj to, že rozumne aplikovaná fyzická aktivita zlepšuje toleranciu na onkologickú liečbu.

    1h 4m
  7. O tom, že nemusíte mať radi zimu a aj tak v nej viete urobiť kariéru s biatlonistkou Ivonou Fialkovou

    18/01/2024

    O tom, že nemusíte mať radi zimu a aj tak v nej viete urobiť kariéru s biatlonistkou Ivonou Fialkovou

    V rozhovore nám Ivona prezradila pikošky zo života profesionálnej biatlonistky aj zo života rekreačnej športovkyne, ktorá miluje pohyb. Aké triky používala, aby nezmrzla, keďže je riadna zmrzlina? Dozviete sa jej najobľúbenejšie skialpové trasy a na čo si dávať extrémny pozor pri tomto športe, aby neprišlo k úrazom. Započúvajte sa do nášho podcastu a inšpirujte sa jej energiou a vášňou pre pohyb a život.

    32 min
  8. O výzvach na cestách s automobilovým pretekárom Richardom Gondom

    09/11/2023

    O výzvach na cestách s automobilovým pretekárom Richardom Gondom

    Sú naozaj vaše pneumatiky fit na cesty a podľa čoho to zistíte? Čo znamená technika „follow your eyes“, v preklade „nasleduj svoje oči“? Uvedomili ste si niekedy, ako ďaleko pred seba pri šoférovaní pozeráte? Je to 50, 70 alebo 100 metrov pred autom? Prečo sa neoplatí šoférovať s rukou frajersky hore na volante? Akí sú slovenskí vodiči a vodiči v iných krajinách? A čo ženy za volantom? Toto a mnoho iných tipov a informácií sa dozviete v rozhovore s Richardom Gondom.

    44 min
See All (52)

Ratings & Reviews

5
out of 5
5 Ratings

About

V podcastoch Generali Balans sa rozprávame s odborníkmi a známymi osobnosťami o návode na vyrovnaný a zdravý život.

Information

  • Creator
    Generali Balans
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    52
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2019 Generali Poisťovňa, a.s.
  • Show Website
    Generali Balans