#18 Ako sa pripraviť na 50 km túru a má zmysel brať pri športe výživové doplnky?

Silovo-kondičný tréner, vášnivý turista a zakladateľ športovo-edukačného centra Davaj Makaj Radovan Gergeľ rozpráva o tom, ako môžeme byť aktívnejší a zdravší. Ako nám v tom pomôže lesná terapia a možno aj Karpatská vandrovka – jedinečná turistická výzva po hrebeňoch Volovských vrchov – www. karpatskavandrovka.sk/registracia