(Konzultácia) Čo by mi pomohlo lepšie regenerovat', mat' viacej energie nebyt' hladný?

Bežec: Vo všeobecnosti sa cítim stále unavený - večer mám problém zaspať a ráno to potom riešim energy drinkmi, tiež viem, že to nieje dobre. Mám problém dostat' sa na takú úroveň tréningov ako som mal cca pred rokom kvôli tej únave a množstvu chorôb čo som mal za posledny rok. Hľadal som niečo to sa týka stravy čo by mi pomohlo lepšie regenerovat', mat' viacej energie nebyt' hladný.

--

Toto je záznam z 15 min. konzultácie, ktorú si môžeš rezervovať zdarma na sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia

Budem rád ak mi napíšeš cez ⁠Facebook. Stačí aj pozdraviť :)

Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter