Chcete odbúrať stres a negatívne emócie? Pokoj sa dá nájsť aj vďaka muzikoterepii | 01.12.2023

Muzikoterapia alebo hudobná terapia je založená na liečení hudbou.Väčšina hudobných nástrojov, ktoré sa v muzikoterapii využívajú, pochádzajú z východných kultúr. Súbor zvukov má pomôcť s navodením relaxačnej atmosféry a odbúrať stres a nahromadené negatívne pocity. Dokonca má liečebné účinky. Pre koho je vhodná a ako vyzerá hodina muzikoterapie? Čo všetko dokáže muzikoterapia ovplyvniť? Viac o muzikoterapii povedala Zuzana Rajčaniová, ktorá v muzikoterapii začínala ako špeciálna pedagogička na detskej onkológii.