31 min

06. Šťastný nový chaos! Aneb ako sa nezblázniť v novom roku‪.‬ Čistý chaos

    • Mental Health

Nový rok, nové ja. 😎 A s ním 365 príležitostí, ako si prekrútiť život hore nohami. 🤸‍♀️🌪 V novoročnej epizóde úprimne rozprávame o tom, aký rok máme za sebou a s akými víziami sa púšťame do toho nového.



Víta vás Monika a Sima. 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️



Ak sa vám náš podcast páči a chceli by ste nás podporiť, nájdete nás už aj na platforme #toldo



📚 Tip na čítanie:

Čo spôsobuje prokrastináciu a ako ju zastaviť? (ENG)

https://www.additudemag.com/why-do-people-procrastinate-causes-adhd/



📲 Appka na budovanie zvykov a rituálov:

https://finchcare.com/



💁🏻‍♀️ Tracy Otsuka, ADHD Coach:

https://adhdforsmartwomen.com/podcast

Nový rok, nové ja. 😎 A s ním 365 príležitostí, ako si prekrútiť život hore nohami. 🤸‍♀️🌪 V novoročnej epizóde úprimne rozprávame o tom, aký rok máme za sebou a s akými víziami sa púšťame do toho nového.



Víta vás Monika a Sima. 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️



Ak sa vám náš podcast páči a chceli by ste nás podporiť, nájdete nás už aj na platforme #toldo



📚 Tip na čítanie:

Čo spôsobuje prokrastináciu a ako ju zastaviť? (ENG)

https://www.additudemag.com/why-do-people-procrastinate-causes-adhd/



📲 Appka na budovanie zvykov a rituálov:

https://finchcare.com/



💁🏻‍♀️ Tracy Otsuka, ADHD Coach:

https://adhdforsmartwomen.com/podcast

31 min