25 min
#168 Natália Germáni: Ako Jej telo zmenilo to moje Fitshaker Podcast
-
- Health & Fitness
Herečka Natália Germáni musela kvôli filmu Jej telo zmeniť to svoje. Na tejto ceste jej pomohol hlavne Fitshaker, s ktorým pravidelne cvičila a vďaka nemu jej telo spevnelo a vyformovalo sa.
V podcaste nám prezradila:
ako sa motivovala a čo robila, keď sa jej nechcelo,
čo cvičila najradšej a kedy,
čo zmenila v stravovaní,
ale aj to:
ako sa jej žije v Amerike,
čo bolo na nakrúcaní filmu ťažké a iné, ako je zvyknutá,
ako vie skĺbiť prácu, deti a partnera.
Herečka Natália Germáni musela kvôli filmu Jej telo zmeniť to svoje. Na tejto ceste jej pomohol hlavne Fitshaker, s ktorým pravidelne cvičila a vďaka nemu jej telo spevnelo a vyformovalo sa.
V podcaste nám prezradila:
ako sa motivovala a čo robila, keď sa jej nechcelo,
čo cvičila najradšej a kedy,
čo zmenila v stravovaní,
ale aj to:
ako sa jej žije v Amerike,
čo bolo na nakrúcaní filmu ťažké a iné, ako je zvyknutá,
ako vie skĺbiť prácu, deti a partnera.
25 min