Nádych

Kristína Luptáková
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
Nádych

Nádych bude pre Teba bezpečným miestom, kde objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. 

  1. 22/11/2023

    Sloboda a autenticita sú kamarátky, ktoré sa držia za ruku. Príbehy, ktoré mi zmenili život a pripomenuli, že obe potrebujeme #17

    V dnešnej časti sa dozvieš:Dnešná časť je 18+!Ako vnímam slobodu, máme slobodu považovať za samozrejmosť? sloboda a autenticita, kedy som si uvedomila, čo sloboda pre mňa znamená, zážitky, ktoré mi slobodu pripomenuli, mnoho iného..."Choď tam, kde ťa srdce ťahá."Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len ...

    53 min

  2. 06/11/2023

    Priateľstvo pakt, ktorý ti ponúka ochranu, lásku, bezpečie a slobodu v prdení. Venované mojim priateľom a pamiatke Matthewa Perryho #16

    V dnešnej časti sa dozvieš:O strate priateľa, ktorého sme všetci milovali, Chandlera,O tom, že ho vo svojej ceste životom potrebujeme všetci s jeho humorom a láskou, O tom, že potrebujeme každú postavu zo seriálu Priatelia... Ako priateľstvom vnímam?Môj odkaz (ospravedlnenie) pre Teba..."Choď tam, kde ťa srdce ťahá."Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a ...

    32 min

  3. 18/10/2023 · BONUS

    Hlboký nádych: Prečo?_Short episode#15

    Prečo?Otázka, ktorú si musíme položiť denne, aby sme sa posunuli vpred. Otázka, ktorú si musíme zodpovedať, aby sme boli sebou. Otázka, ktorá nemá univerzálnu odpoveď, ale je ušitá na našu kožu, pre naše potreby a naše cítenie. Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujíma...

    21 min

  4. 16/10/2023

    Veľmi úprimný life update (Ako som našla byt, prácu a vnímam novú etapu života) II. časť #14

    V dnešnej časti sa dozvieš:Ako som si našla nové bývanie a učím sa v ňom žiť, Sú pohovory "makačka" a spravili zo mňa zombie? Stal sa zázrak? Ako prežívam v novom prostredíO novom filme, ktorý ma uchvátil (Dopočúvaj dokonca...)Mnoho iného...Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa p...

    41 min

  5. 11/10/2023

    Hlboký nádych: Ružový október — mesiac prevencie a boja proti rakovine prsníka #13_short episode

    Ružový október alebo #pinktober je mesiacom prevencie a boja proti rakovine pŕs, ktorá je najčastejším malígnym nádorom diagnostikovaným u žien. Viac ako pol milióna ľudí na svete trpí touto chorobou každý rok. Aby sme vznik tejto choroby, čo najviac eliminovali, tak je potrebné rozširovať povedomie o tomto probléme a najmä jeho prevencií. Terapeutickú pomoc nájdeš: Najít pomoc je snadné | Terapie.czVyber si svojho psychológa (ksebe.sk)IPčko.sk - Internetová poradňa pre mladých ľu...

    13 min

  6. 09/10/2023

    Veľmi úprimný life update (Začiatok v novom meste, nové bývanie, rozchod...) I. časť #12

    V dnešnej časti sa dozvieš: Aké životné zmeny sa mi stali v krátkom čase, čo im predchádzalo, o rozchode, návrat na staro-nové miesto, ktoré som vždy milovala, život na mojom vysnívanom mieste... ...mnoho iného...Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.P...

    39 min

  7. 12/09/2023 · BONUS

    Hlboký nádych: Ako efektívne bojovať so strachom prostredníctvom vizualizácie #11_short episode

    V najnovšej krátkej časti si popíšeme cvičenie, ktoré Ti pomôže prekonať strach z čohokoľvek. Rozoberieme aj iné triky, ktoré Ti môžu byť nápomocné. Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí.Podcast by Kristína Luptáková v každej podcastovej platforme už 15.5.2023....

    12 min

  8. 04/09/2023

    Špeciálna epizóda #10: Ako som nakopala do zadku príšeru na korčuliach (strach), zvládla operáciu a zamilovala sa do doktora II. časť

    Ak si nepočul/a predchádzajúcu epizódu, tak klikni TU.V novej epizóde sa dozvieš:Ako som si počas terapie vizualizovala svoj strach, ako sa na mne prejavoval fyzicky, priebeh zákroku a jeho funny momenty :)Mnoho iného....Nádych bude pre teba bezpečným miestom, kde sa objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavýc...

    46 min
See All (28)

Trailer

About

Nádych bude pre Teba bezpečným miestom, kde objavíš seba. Pomôže ti identifikovať tvoje emócie, posunie ťa a rozvinie kreativitu. Inšpirujú ťa zaujímavé témy a zmysluplné dialógy, ktoré budeš viesť nie len sám/a so sebou, ale spoznáš sa prostredníctvom zaujímavých hostí. 

Information

  • Creator
    Kristína Luptáková
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    28
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2024 Nádych
  • Show Website
    Nádych

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada