NAUcast

naucast
  • 5.0 (1)
  • HEALTH & FITNESS
  • EVERY TWO WEEKS

🎙️ Povídání o ženském zdraví, těle i duši. Jsme hlasem @nau_klinika . Buďme si blíž. 🫂

Episodes

  1. 3 FEB

    10. Lehkým krokem sám k sobě

    Desátý díl NAUcastu je venku a noří se do tématu psychosomatiky. Hostem epizody je Petr Vlček - reflexní terapeut s více než 30letou praxí, lektor reflexní terapie a systemických konstelací, autor knihy Chlapec, slon a nic a tvůrce metody reflexní terapie duše. V rozhovoru jsme se dotýkali témat psychosomatiky, zdraví a vnitřního nastavení člověka. Opakovaně jsme se vraceli k tomu, že pokud chce být člověk zdravý, musí skutečně chtít žít - i za cenu změn, které nemusí být pohodlné, ale jsou pravdivé. Petr mluví o zodpovědném přístupu k životu a ke zdraví bez patosu a fatalismu. S laskavostí, humorem, optimismem a nadhledem, který pramení v dlouholeté práci s lidmi s nejrůznějšími obtížemi včetně gynekologických potíží či závažných diagnóz. Právě tento nadhled ale otevírá prostor pro velkou hloubku. Pokud vás zajímá, jak spolu souvisí psychika a tělo, proč je vztah k sobě klíčem ke zdraví a co znamená převzít zodpovědnost za svůj život,tenhle díl by vám neměl uniknout.

    1h 11m

  2. 20 JAN

    9. Cítit víc

    V této epizodě NAUcastu si povídáme s psycholožkou Veronikou Macurovou z interního týmu Nau kliniky o tématu, které se poslední dobou často skloňuje, mluvíme totiž o vysoké citlivosti. Veronika na ní nahlíží optikou psychologie i spirituality. Její profesní i osobní cesta byla totiž výrazně formována sebezkušenostním procesem v indickém ášrámu, kam po dobu sedmi let opakovaně odjížděla na celé měsíce. I tento rozměr přináší do rozhovoru hlubší, netradiční a zároveň celostní pohled. V rozhovoru se dovíte: Je vysoká citlivost darem, nebo spíš přítěží?Jaký je rozdíl mezi citlivostí a přecitlivělostí?A jak do zpracovávání náročných emocí vstupuje spiritualita a víra - nebo naopak jejich absence? Dotýkáme se také:• vysoké citlivosti u dětí• vlivu citlivosti na ženské zdraví• propojení psychiky, těla a jemného vnímání světa Epizoda je pozváním k laskavějšímu vztahu k vlastní citlivosti jako k něčemu, co nemusíme opravovat, ale co je branou k většímu soucitu, laskavosti a moudrosti. 🌿

    55 min

  3. 6 JAN

    8. Žena a sesterství

    V osmé epizodě NAUcastu si povídáme s Munou Amarou, spoluzakladatelkou festivalu Inlakech - Back to the Roots. Ženou, která kráčela vícero cestami sebepoznání: od ekvádorského kmene Šuarů, přes rostliny síly, ajurvédu, až po kundalini jógu.  S Munou jsme otevřely téma ženských přátelství. Protože jsme tato spojení zažily na ženských kruzích i v běžném životě, známe je jako sesterství, která nejsou postavená na soutěžení, ale na vyživující přítomnosti, kde se můžeme projevit v jemnosti i divokosti, v citlivosti i síle, být pochopeny beze slov.  Mluvíme také o ženě jako o ztělesnění Matky Přírody. O tom, že žena není lineární. Že má svůj cyklus, fáze ticha i rozpuku. A že je moudřejší je respektovat, než s nimi bojovat. No a hlavně, že přítelkyně v našich životech mají nenahraditelné místo.

    1 hr

  4. 23/12/2025

    7. Žena v křehké bublině šestinedělí

    V sedmé epizodě NAUcastu jsme si povídaly s komunitní porodní asistentkou z kliniky Nau, https://nau.clinic/tym/, o šestinedělí.  V době, kdy je všechno rychlé a měřitelné, je šestinedělí náročné i svou pomalostí a těžce uchopitelným plynutím času, kdy občas nevíte, zda je den nebo noc. Bublina pro miminko. Pro mámu. Pro rodinu.  Mluvíme o laskavosti k sobě i k dítěti, jemném, ale pevném nastavování hranic, rytmu miminka a matky, který nemusí určovat appky v telefonu ani tabulky, důvěře v to, že se dokážeme naladit i bez neustálého měření. Tato epizoda je rozcestníkem pro ženy, které se na šestinedělí teprve připravují. Připomínkou, že zpomalit je někdy to nejdůležitější, co můžeme udělat. Tak maminky, udělejte si čajík, poslechněte si novou epizodu a dopřejte si chvíli s laskavým hlasem naší hostky Barči.

    1h 8m

  5. 09/12/2025

    6. Žena, která se nebojí být slyšet

    Hostkou šesté epizody NAUcastu je Terez Miralie Procházková, s kterou jsme se ponořili do světa dechu, zvuků, frekvencí a vědomé práce s hlasem. Terez je muzikoterapeutka a inspirativní průvodkyně světem dechu a hlasu, které úzce souvisí s tématem autentického sebevyjádření. Jako externí spolupracovnice Nau - kliniky celostní gynekologie pracuje se ženami například v rámci příprav na porod, když si však vyslechnete celý díl, bude vám jasné, že téma hlasu se dotýká takřka všech oblastí našich životů. Terez nám totiž připomněla jednu zásadní věc: hlas a zvuk jsou těmi nejdostupnějšími nástroji, které od narození máme. Vysvětluje, že zvuk je frekvence a tyto frekvence mohou být velmi léčivé. Probraly jsme, proč je upřímná komunikace ze srdce tak důležitá a jak nám práce s hlasem může pomoci v každodenním životě.

    1h 20m

  6. 25/11/2025

    5. Žena, která naslouchá tělu

    V této epizodě se s Lenkou Plecháčkovou - terapeutkou celostní péče a dulou - ponoříme do světa kraniosakrální biodynamiky a jemné práce s tělem. Mluvíme o tom, jak se v těle mohou ukládat prožitky a napětí, jak vzniká bezpečný prostor pro jejich postupné uvolnění a co se vlastně děje během setkání s klientkami a klienty. Dotýkáme se také systemických konstelací a toho, jak mohou společně s jinými technikami pomoci zpracovat různé životní témata, vztahové dynamiky či dlouhodobě nesené vzorce. Lenka mluví o propojování různých přístupů a o tom, proč je pro ni důležité vnímat člověka celostně - v jeho příběhu, těle (které nikdy není izolované od duše) i kontextu.

    58 min

  7. 11/11/2025

    4. Žena, která se noří do hlubin

    V tomto dílu se setkáváme s Alenou Žáčkovou - mámou pěti dětí, z nichž jedno odešlo za hranici viditelného světa. Mluvíme o ztrátě dcery Emy, zármutku a bolesti, ale i o potěšení - o zdánlivě protichůdných polaritách bytí, které se prolínají jako proudy v jedné řece. Protože Alenka je i mámou projektu Diva Dive, mluvily jsme i o ženském těle jako chrámu rozkoše, ve kterém lze najít dveře do královské komnaty s fontánou a objevit tak taje ženské ejakulace.

    1h 26m

  8. 28/10/2025

    3. Žena v bráně zrození

    S komunitní porodní asistentkou Nikol Cenkovou jsme probíraly cestu, kterou prochází každá žena, když rodí nejen své miminko, ale i novou verzi sebe sama. O těhotenství, porodu a šestinedělí jako o bráně zrození, kde se všechno mění – tělo, duše, vztah, i vnímání sebe sama.Mluvíme o tom, jaké je to vstoupit do role pečující osoby a neztratit při tom sama sebe. O roli partnera, o emocích, které na porodní sál nepatří, o poporodním blues… i o tom, proč je sex tou nejpřirozenější přípravou na porod.

    59 min

  9. 14/10/2025

    2. Žena v šatech zdobených zkušeností

    S krizovou interventkou a dulou Dagmar Hricovou jsme si povídaly o klimakteriu – období ženy, které je někdy bouřlivé jako puberta a jindy neúprosné jako životní inventura. Občas hořké, občas sladké jako čokoláda, kterou už bez výčitek dojíte celou. V této epizodě si povídáme o tom, jak se během klimakteria mění tělo, duše i vztahy – co v nás dozrává, co odchází a co nového se rodí. O síle, křehkosti a kráse ženy, která prochází proměnou a vychází z ní plná moudrosti, nadhledu a svobodnější než kdy dřív.

    1h 1m

  10. 30/09/2025

    1. Žena - pět těl a duše k tomu

    V pilotním díle Naucastu si povídáme s Karlem Fouskem, celostním gynekologem a zakladatelem NAU - kliniky celostní gynekologie. V rozhovoru jsme otevřeli hned několik témat souvisejících se ženským zdravím: zodpovědnost za své tělo, porody, traumata, ženství. Ale taky spiritualita, protože jak doktor Fousek sám říká, i evidence-based medicína má své limity.

    1h 7m
  • 10 Episodes

About

🎙️ Povídání o ženském zdraví, těle i duši. Jsme hlasem @nau_klinika . Buďme si blíž. 🫂

Information

  • Creator
    naucast
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © naucast
  • Show Website
    NAUcast

You Might Also Like