otvorene:

Otvorená Hra

Vitaj na našom podcaste otvorene: kde sa spolu s Domčou a Čajsim budeme každý mesiac otvorene rozprávať o tom, ako žiť spokojnejší život. A to nie len v tom súkromnom ale aj v pracovnom prostredí. Žijeme v rýchlej dobe plnej zmien a nepredvídateľných situácií. Ako sa však na veci pozerať inak? Asertívne, proaktívne a s otvorenou mysľou? Ako spokojne fungovať a spolupracovať s kolegami? Ako môžeme všetci spoločne rásť a navzájom sa podporovať a prepájať? Martin “Čajsi” Čajko a Dominika Vojteková z organizácie Otvorená Hra sa budú práve týmto témam pravidelne venovať. Tak klikni PLAY!

  1. 47. Hranice v praxi: prečo ich nekomunikujeme – a ako to zmeniť

    31 MAR

    47. Hranice v praxi: prečo ich nekomunikujeme – a ako to zmeniť

    Každý z nás má hranice. Pri ich komunikácií to však nie je len o nás. V predchádzajúcej epizóde ste sa dozvedeli, čo sú hranice, ako ich spoznať a prečo sú dôležité.V tejto časti ideme ďalej – k tomu, čo býva najťažšie: žiť ich v realite a odkomunikovať ich druhým. Pretože vedieť, kde sú moje hranice, je jedna vec.Ale povedať ich nahlas, ustáť reakciu druhých a zostať v tom konzistentný… to je často úplne iná výzva. V tejto epizóde sa Domča a Mišo pozerajú na to, čo nás pri hraniciach brzdí v praxi – najmä strach z konfliktu, z odmietnutia alebo z toho, ako budeme vnímaní. A čo s tým vieme reálne robiť. Dozviete sa: prečo samotná emócia ešte neznamená, že poznáme svoju hranicu, ako si ujasniť vlastné očakávania skôr, než riešime očakávania druhých, prečo ľudia naše hranice prirodzene testujú – a prečo je to v poriadku, ako komunikovať hranice tak, aby neviedli ku konfliktu, ale k väčšiemu rešpektu. Rozprávame sa aj o konkrétnych situáciách – v práci, vo vzťahoch aj v spolupráci s klientmi. A o tom, že hranice nie sú jednorazový rozhovor, ale niečo, čo žijeme každý deň. 🎧 Ak už viete, kde sa končíte vy – ale neviete, ako to povedať nahlas alebo ustáť v praxi, táto epizóda vám pomôže urobiť ďalší krok. Sledujte nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    43 min
  2. 46. Hranice: kde sa končím ja a kde začína svet okolo mňa?

    10 MAR

    46. Hranice: kde sa končím ja a kde začína svet okolo mňa?

    „Nastav si hranice!" „Nauč sa hovoriť nie!" Počúvame to často. Ale čo to vlastne znamená? Čo sú hranice, ako ich spoznáme – a prečo je niekedy také ťažké ich udržať? V tejto epizóde sa Domča rozpráva s Mišom Šoltesom o konkrétnych situáciách – v rodine, v práci, pri nastavovaní času či zodpovedností. A o tom, že hranice nie sú o tvrdosti, ale o jasnosti. Keď ich máme pomenované a vieme, prečo ich máme, často paradoxne znižujú konflikty namiesto toho, aby ich vytvárali. Dozviete sa: ako hranice súvisia s našimi hodnotami a prečo bez ich pomenovania nevieme udržať, prečo silné emócie často signalizujú, že nám niekto prekračuje hranice, aký je rozdiel medzi poréznymi, rigidnými a zdravými (flexibilnými) hranicami, prečo je najprv dôležité upratať si hranice u seba – až potom ich komunikovať druhým. 🎧 Ak máte pocit, že niekedy hovoríte „áno“, aj keď by ste radšej povedali „nie“, alebo že vás opakovane niečo vyčerpáva – táto epizóda vám môže pomôcť pochopiť, kde sa končíte vy a kde začína svet okolo vás.

    39 min
  3. 45. Keď sa člen tímu „vezie“: čo môže urobiť tím líderka?

    17 FEB

    45. Keď sa člen tímu „vezie“: čo môže urobiť tím líderka?

    Čo robiť, keď ako tím líderka chcete pracovať poctivo a kvalitne, no narážate na človeka v tíme, ktorý dodáva len minimum – a zároveň na šéfa, ktorý to nechce riešiť? Je problém v človeku, v systéme… alebo v oboch? V tejto epizóde sa Domča a Čajsi pozerajú na konkrétny prípad poslucháčky a rozoberajú, čo sa môže v tejto situácii skrývať pod povrchom. Nejde totižto len o výkon jedného človeka, ale o nastavenie očakávaní, práce s konfliktom, jasnosť v systéme a odvahu lídra postaviť sa za seba. Dozviete sa: ako rozlíšiť, či ide o individuálny problém zamestnanca alebo o systémové nastavenie firmy, prečo sa angažovaný tím líder môže v nefunkčnom prostredí rýchlo vyčerpať alebo stiahnuť, čo všetko bráni lídrom ísť do konfliktu – a prečo je dôležité pozrieť sa aj na vlastné strachy, ako sa v náročných situáciách oprieť o systém (kritériá, princípy, dohody) namiesto osobných sporov. 🎧 Táto epizóda je pre všetkých team lídrov, HR aj majiteľov firiem, ktorí chcú pochopiť, prečo sa niektoré problémy v tímoch opakujú – a čo s tým môžu reálne robiť. Sledujte nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    29 min
  4. 44. Dospelosť vo firme: postoj, nie funkcia

    3 FEB

    44. Dospelosť vo firme: postoj, nie funkcia

    Vo firmách pracujú dospelí ľudia – a predsa sa v nich často stretávame s obviňovaním, čakaním, že „to niekto vyrieši“, alebo s vyhýbaním sa zodpovednosti. V tejto epizóde sa Domča rozpráva s Jurim o tom, čo vlastne znamená dospelosť vo firme – a prečo ju často chceme, ale zároveň ju sami nevedome sabotujeme. Spoločne sa pozerajú na dospelosť nie ako na vek, pozíciu či senioritu, ale ako na postoj k zodpovednosti, chybám, rozhodnutiam a realite, v ktorej firma funguje.Dozviete sa: ako spoznať dospelé a nedospelé vzorce správania vo firmách, prečo „musím“ a „ja to zvládnem za každú cenu“ ešte nie sú znakom dospelosti, aký je rozdiel medzi zodpovednosťou, vzdorom a vedomou voľbou, prečo dospelosť znamená prijatie limitov, chýb a dôsledkov vlastných rozhodnutí. Nie každá firma musí byť dospelá. Pre koho je dospelosť prirodzeným ďalším krokom a čo sa začne meniť, keď sa dospelosť stane vedomou hodnotou – nielen slovom na stene?🎧 Táto epizóda je pozvánkou zamyslieť sa nad tým, kde sa ako firma nachádzate, kde sa nachádzate vy sami – a kam sa vlastne chcete posunúť.Sledujte nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    29 min
  5. 43. Kultúra strachu: motivácia alebo brzda výkonu?

    20 JAN

    43. Kultúra strachu: motivácia alebo brzda výkonu?

    Stále sa stretávame s presvedčením, že ľudia pod tlakom a strachom podávajú lepší výkon. Ale je to naozaj tak? A kde je hranica medzi zdravou výzvou a prostredím, ktoré ľudí paralyzuje? V tejto epizóde sa Domča rozpráva s Mišom o tom, ako v organizáciách vzniká kultúra strachu – nie ako zámer, ale ako vedľajší efekt tlaku, nejasných očakávaní a spôsobu vedenia. Rozprávajú sa o tom, ako sa takáto kultúra prejavuje v tímoch a prečo často sabotuje práve to, o čo sa lídri snažia. Dozviete sa: aký je rozdiel medzi strachom, ktorý nás posúva vpred, a strachom, ktorý nás blokuje,ako sa kultúra strachu prejavuje v tíme (mlčanie, skrývanie chýb, nezdieľanie informácií),prečo neistota a nepredvídateľnosť lídra vyvoláva viac strachu než vysoké nároky,čo môžu lídri robiť inak, aby podporovali odvahu, zodpovednosť a spoluprácu namiesto obrany. 🎧 Vypočujte si ak vás zaujíma, ako vytvárať výkon bez strachu a viesť ľudí tak, aby sa mohli oprieť o odvahu. Sledujte nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    37 min
  6. 42. Keď líder prestáva vládať: čo sa deje za zatvorenými dverami

    6 JAN

    42. Keď líder prestáva vládať: čo sa deje za zatvorenými dverami

    O lídroch často hovoríme ako o tých, ktorí udávajú smer, držia tím pokope a zvládajú tlak. Menej však hovoríme o tom, čo sa deje v ich vnútri, keď už majú toho priveľa – a stále sa snažia fungovať. V tejto epizóde sa Domča a Čajsi rozprávajú otvorene o období, keď sa Čajsi začal topiť v operatíve, zodpovednosti a vlastných očakávaniach. Hovorí aj o tom, aké to je, keď líder robí všetko, nesie zodpovednosť za všetkých a postupne stráca nadhľad aj energiu – aj o tom, čo mu pomohlo vynoriť sa nad hladinu a začať firmu riadiť inak. Mnohí lídri a majitelia firiem prežívajú podobný tlak, chaos a osamelosť – často bez toho, aby si uvedomili, ako blízko sú vyhoreniu. Touto epizódou chceme ponúknuť nádej, že sa dá zastaviť, spomaliť, pomenovať si svoju rolu a nastaviť fungovanie firmy tak, aby všetko nemuselo stáť na jednom človeku. Dozviete sa: ako vyzerá preťaženosť lídra zvnútra a prečo ju okolie často nevidí,prečo sa dlhodobé rozhodnutia nedajú robiť z paniky,čo pomohlo Čajsimu zmeniť rolu „záchranára všetkého“ na rolu strategického lídra,a prečo je pre lídra kľúčové mať pri sebe ľudí, s ktorými môže hovoriť úplne otvorene. 🎧 Táto epizóda je pre všetkých, ktorí vedú ľudí alebo firmu – a možno práve teraz potrebujú počuť, že v tom nie sú sami. Sleduj nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    33 min
  7. 41. Ako sa nestratiť v konfliktoch: Prečo vznikajú a ako s nimi pracovať?

    16/12/2025

    41. Ako sa nestratiť v konfliktoch: Prečo vznikajú a ako s nimi pracovať?

    Hovorí sa, že konflikt nás čaká všade tam, kde vstupujeme do vzťahu – v práci, doma, v tíme, aj v susedstve. No ak sú konflikty prirodzenou súčasťou každého systému, prečo nás tak často zaskočia? A prečo ich toľkí ľudia radšej prehliadajú, než aby s nimi konštruktívne pracovali? V tejto epizóde sa spolu s Mišom Šoltésom pozrieme na konflikty inak — nie ako na hrozbu, ale ako na neviditeľné „podhubie v lese“, ktoré sú tu stále a objavia sa až vtedy, keď nastanú vhodné podmienky. Otvárame praktické príklady z firemného aj osobného života a hľadáme odpovede na otázky, ktoré si kladie väčšina tímov aj lídrov. Dozviete sa: prečo konflikty nevznikajú „zrazu“, ale len vyplávajú na povrch, keď niečo narazí na naše očakávania,aké sú dôsledky potláčania konfliktov — pre jednotlivca, tím aj firemnú kultúru,ako môžeme komunikovať konštruktívne, pomenovať svoju časť a získať priestor pre riešenie. Ak vo vašom tíme bublá napätie, objavujú sa nevyjasnené situácie, alebo si len chcete porozumieť tomu, čo sa vo vás deje počas konfliktu, táto epizóda vás môže veľmi upokojiť a zároveň nakopnúť k zdravším rozhovorom. 🎧 Stlač play a poďme spolu preskúmať, čo všetko si cez konflikty môžeme o sebe aj o druhých uvedomiť. Sleduj nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    42 min
  8. 40. Keď pomoc škodí: ako nepomáhať až do vyhorenia

    03/12/2025

    40. Keď pomoc škodí: ako nepomáhať až do vyhorenia

    Niektorí ľudia sú magnetom na cudzie problémy. Kolegovia za nimi chodia, keď niečo nefunguje – a oni vždy pomôžu. Až kým jedného dňa nezistia, že robia prácu všetkých ostatných... aj na úkor seba. V tejto epizóde sa Domča rozpráva s Čajsim o tom, čo sa deje v pozadí, keď stále zachraňujeme iných – či už ako HR, líder alebo kolega. Spoločne hľadajú odpovede na otázky: prečo sa nám tak ťažko hovorí „nie“, čo spôsobuje, že preberáme zodpovednosť za iných, ako sa z pomoci stáva preťaženosť, a ako to celé včas rozpoznať. Zistíte, že hranice nie sú sebecké – sú podmienkou zdravých vzťahov aj funkčných tímov. A že niekedy najlepšia pomoc nie je urobiť vec za niekoho, ale pomôcť mu naučiť sa to sám. 🎧 Ak pracujete s ľuďmi, vediete tím alebo jednoducho máte tendenciu zachraňovať svet, táto epizóda vám pomôže získať odstup – a možno aj trochu energie späť. Sleduj nás: 🔵 web: ⁠https://otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Facebook: ⁠https://www.facebook.com/otvorenahra⁠ 🔵Instagram:⁠ https://www.instagram.com/otvorenahra.sk/⁠ 🔵 Linked-In: ⁠http://bit.ly/3EQDdkT⁠

    28 min
See All (60)

About

Vitaj na našom podcaste otvorene: kde sa spolu s Domčou a Čajsim budeme každý mesiac otvorene rozprávať o tom, ako žiť spokojnejší život. A to nie len v tom súkromnom ale aj v pracovnom prostredí. Žijeme v rýchlej dobe plnej zmien a nepredvídateľných situácií. Ako sa však na veci pozerať inak? Asertívne, proaktívne a s otvorenou mysľou? Ako spokojne fungovať a spolupracovať s kolegami? Ako môžeme všetci spoločne rásť a navzájom sa podporovať a prepájať? Martin “Čajsi” Čajko a Dominika Vojteková z organizácie Otvorená Hra sa budú práve týmto témam pravidelne venovať. Tak klikni PLAY!

Information

  • Creator
    Otvorená Hra
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    60
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Otvorená Hra
  • Show Website
    otvorene:

You Might Also Like