pribeh_otca

Karol Berta

NOVÝ PODKAST! Príbeh Otca Dozvieš sa tu všetko potrebné pre lepší, zdravší, plnohodnotnejší život - aj s podkladom vedeckých poznatkov a hlavne mojich vlastných skúseností.

Episodes

  1. 15/10/2025

    8. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Rola Otca z pozície Športového Otca, Vrcholový Športovec VS Otec

    Po prestávke som opäť späť aj s novou epizódou!Dnes som si pre vás pripravil tému zo života otca, ktorý stále aktívne športuje, aké to je prísť do role otca z vrcholového alebo veľmi aktívneho športu. Porovnanie byť otcom bez športového režimu a so športovým režimom. Pohodlne sa posaď, zapni, počúvaj, sleduj a za odber, like zdielanie som vďačný :)

    21 min

  2. 19/09/2025

    7. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Výživa - Režím, Nastavenie Režimu v Živote, Psychológia a ako si Systematozovať Pohybovú Aktivitu

    Ahojte všetci! V dnešnej epizóde môjho podcastu som rozobral aké je výhdoné a aké je dôležité naučiť sa a využívať určitý režim v bežnom živote. Taktiež som rozobral trošku s tým spojenú aj psychologickú stránku veci a nezabudol som aj na tému ako si zosystematizovať pohybovú aktivitu pre maximalizovanie zdravie a efektivity.

    29 min

  3. 05/09/2025

    6. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Výživa - Pokračovanie, HIGH Protein blbosti, Carnivore, Vegan

    Čaute všetci V tejto epizóde som nadviazal na predošlú a rozobral som trošku hlbšie moje skúsenosti s Carnivore a Vegánstvom. Plus som riešil a vyjadril svoj názor na moderné nadnesené HIGH Protein produkty a tzv. zvláštny trend MAXFIBRE... Všetko to chce zdravý rozum a rozvahu.Prajem Vám príjemné počúvanie a všetky postrehy neváhajte písať do komentára.

    32 min

  4. 28/08/2025

    5. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Výživa, Stravovanie, Dlhodobo Udržateľné Stravovanie

    Ahojte,v dnešnej epizóde podkastu sme si prebrali výživu všeobecne, stravovanie bežného človeka, stravovacie režimy, rôzne konkrétne stravovacie smery ako Carnivore, Vegánstvo, Sacharidové Vlny, Keto diéty... a iné, ktoré som si vyskúšal sám na sebe. Prinášam Vám teda stručný súhrn mojich skúseností a poznatkov. Prajem príjemné počúvenie. :)Ak by ste chceli rozobrať nejaký konkrétny výživový smer, tak mi dajte vedieť do komentára a natočím pre Vás epizódu len na danú tému.

    39 min

  5. 14/08/2025

    4. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: ROZHOVOR: Dominik Prelovský - Zdravý Život, Pohyb VS Bežný Život

    V dnešnej epizóde podcastu som si pozval na rozhovor trénera, otca, úspěšného mladého človeka Dominika Prelovského! Rozobrali sme bežný život, ako skĺbiť športový zdravý život pri práci a rodine, ako aj malé kroky sú zo začiatku dôležitejšie ako veľké kroky s náhlym pádom.

    39 min

  6. 08/08/2025

    3. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Disciplína/Motivácia,Doplnky pre Každého, Doplnky Odskúšané 17 rokov

    V dnešnej 3. epizóde si preberieme aké doplnky výživy sú ideálne pre zdravie človeka a hlavne mnou odskúšané (niektoré až 17 rokov aktívneho užívania). Ďalej si rozoberieme trošku psychologického súdka MOTIVÁCIU VS DISCIPLÍNU. Prajem príjemné počúvanie :)

    48 min

  7. 31/07/2025

    2. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Otec/NEotec, Egoizmus, Starostilovsť, Moderný VS Tradičný Muž

    V druhej epizóde môjho podcastu budeme trošku filozofovať o postavení muža/mužov v dnešnej spoločnosti. Pozrieme sa na praktickú stránku, na tradíciu vs moderný pohľad, pozrieme sa na to zo života a z praxe... Prajem príjemné počúvanie

    38 min

  8. 25/07/2025

    1. Epizóda Podcastu Príbeh Otca: Základné Piliére Zdravia, Lepší Život, Lepšie Fungovanie v Živote - 1. časť podcastu Príbeh Otca

    Prvý diel podcastu Príbeh Otca je tu. Dnes si rozoberieme základné piliére pre lepší život, lepšie zdravie, lepšie fungovanie. Na kvalite videí stále pracujem, takže za prípadnú nespokojnosť s kvalitou sa ospravedlňujem, bude to ale vždy lepšie :)

    44 min
  • 8 Episodes

About

NOVÝ PODKAST! Príbeh Otca Dozvieš sa tu všetko potrebné pre lepší, zdravší, plnohodnotnejší život - aj s podkladom vedeckých poznatkov a hlavne mojich vlastných skúseností.

Information

  • Creator
    Karol Berta
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Karol Berta
  • Show Website
    pribeh_otca