The Buca Talks Martina Kavalir
-
- Society & Culture
-
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.
Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763
-
EP.156 Iva Škvorová - Hovorme ženy viac o samovolných potratoch, ktoré sa nám dejú
Žena, mama už 2 detičiek, podcasterka v Rodičovskom Ultra. Ivka je človek, ktorý si prešiel všeličím a som vďačná, že tému ktorú možno na špičkách obchádzame sa rozhodla otvoriť práve u mňa. Tretina žien zažije samovolný potrat za ktorý nemôže, alebo zamlčané tehotenstvo, kedy všetko vyzerá v poriadku ale na kontrole povedia opak. Ivka zažila oboje a rozhodla sa zazdielať skúsenosť a zároveň povzbudiť ostatné ženy, ktoré si tým prešli alebo prechádzajú. Nie ste v tom samé.
3:00 Skúsenosť Ivky
5:00 Hlavne pssst nehovorme o tom!
15:00 Ako môže prebiehať spontanny potrat
25:00 Keď vám na kontrole povedia, že srdiečko nebije
30:00 Čo sa deje s hlavou a emóciami
32:00 Najhoršie frázy od okolia
45:00 Človek v tom nie je sám
Ivku môžete sledovať a počúvať tu - https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg%3D%3D -
#209 Umenie odložiť masku
Čavkoo:)
Nedeľná Omša nie len o autenticite ale o tom ako naše neustále snaženie sa rozhodovať sa správne je únavne a neúčinné. Poznáte to?
Nedokážeme si nájsť a vytvoriť priestor pre svoj rozvoj - pokial budeme stále v nejakej roly( manželka, matka, managerka podcasterka) či v maske. -
#208 Overthinking - ako čeliť nadmernému premýšlaniu?
Overthinking, neustála analýza prežitých udalostí alebo nekonečných obáv z budúcnosti, ktorú vo svojej hlave neviete zastaviť. Poznáte?
Ako s tým pracovať? :) -
EP.155 Juraj Hlávek - Vytrénovaná myseľ ti urobí život ľahším
Juraj Hlávek je momentálne majstrom Slovenska v plávaní (motýlika 100m a iné) a od 6 rokov sa venuje plávaniu. Je kondičný a silový tréner a ako vrcholový plavec stál na stupni víťazov skoro každý rok. Vo vrcholovej forme doplatil na chybu, ktorá ho dostala na úplné dno. Ako sa dostať z ťažkých situácií, ako si nastaviť hlavu v živote a nebyť v role obete roky. O tom ako je život o pokore a rozhodnutiach áno alebo nie - nič medzitým nie je. Prevziať zodpovednosť a nájsť vyšší zmysel.
Športom je tvoj život ľahší lebo tvoja vytrénovaná mysel ti ho nerobí ťažším -
#207 NEZABUDNI - Silné pripomienky do roku 2024
Kamaráti 2024 je tu a anii sa mi nechce veriť, že budem mať 35 rokov :D Ale nie o tom som chcela
Aké sú veci, ktoré si vďaka roku ktorý ste zažili potrebujete pripomínať tento nový? Každá akcia vytvára energiu, pravidlá a hranice sa stále dajú určovať s láskou a že ak sa niečo rozhodnem nezmeniť, tým pádom sa v tom okamihu rozhodujem sii to nechať.
Aké sú vaše pripomienky, vďaka ktorým sa budete mať lepšie v roku 2024? -
EP.154 Dr. Zuzana Lipová - Láska ako trojuholník vášne, intimity a oddanosti
Zuzka Lipová je certifikovaná koučka a vzťahová mentorka, ktorá vyštudovala všeobecné lekárstvo a psychotraumatológiu. Absolvovala 2-ročný terapeutický výcvik v rodinnej terapii a terapii vzťahových väzieb. A v praxi pomáha ženám v témach randenia a lásky. Preto aj dnešný ústredná tema podcastu je práve láska:)
Láska ako predmet záujmu :)
--------------------------
4:00 Autentické ja
7:00 Sila terapie
17:00 Traumy a fyziologia
24:00 Nebyť v strehu
30:00 Definícia lásky
37:00 Laska vs sexuálna príťažlivosť vs zamilovanosť
44:00 Intimita
48:00 Zbližujúce cvičenie
52:00 Operatívny vzťah
58:00 Red flags, orange flags
TIP
Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život TU - bit.ly/3t6cY6v
Customer Reviews
Záchrana v ťažších dňoch
O tomto podcaste s Bucou viem už dlho ale stále som to odkladala, odsúvala až ma život prinútil spomaliť, v nemocnici mám aspoň čas si popočuvať všetko čo som chcela a teda nedeľná omša, každá jedna téma ma chytí za srdce ❤️ Ďakujem
❤️🩹
Na tento podcast som narazila včera - náhodou, aj keď Bucu dlhšie sledujem na IG. Podcast som nejako prehliadla - ako prvý som si vypočula ten s Honzíkom a od včera som si vypočula xy ďalších.
Vrelo odporúčam, od včera som verná poslucháčka ❤️
Šťastie v nešťastí ktoré máš je neskutočné
Podcast
The Buca Talks je podcast, ktorý je autentický a prevedie vás rôznymi životnými udalosťami. Každý z nás si nesieme tie svoje každodenné ťažkosti a spoločne s Bucou sa na radosti, ale aj starosti môžeš pozrieť inak. Veľmi silná žena, ktorá si do podcastov volá inšpiratívnych ľudí. Prajem ešte veľa úspechov 💪🏻👏🏻