Trailrun Show

trailrun.sk

0.0 (0)
SPORT

Rovina je nuda, behaj kopce! Podcast o trailovom a vytrvalostnom behaní z trailrun.sk

03/04/2019

Trailrun Show #2

Poznámky k Trailrun Show #2 Nové pravidlá Bostonského maratónu - New Boston Marathon Rules Kill the Underdog Story Kniha Vlastimila Dvořáčeka alias Ultravlasty V nohách mám už 100 000 mil je v predaji Svetoznámy Yiannis Kouros drží viac rekordov v ultrabehaní ako ktokoľvek iný. Kniha Jedz a behaj od Scotta Jureka Posilňovanie ako súčasť ultrabežeckého tréningu

11 min
27/03/2019

Trailrun Show #1

Poznámky k Trailrun Show #1 Film Path To Everest Kniha Kiliana Jorneta Summits of My Life: Daring Adventures on the World's Greatest Peaks Káva alebo čaj? Other Healthy Beverage Options alebo The Healthy Addiction? Coffee Study Finds More Health Benefits Štúdia o dĺžke spánku Sleep and cardiovascular risk: how much is too much of a good thing? Cvičenie pred spaním? Easy-to-Moderate Exercise Before Bedtime Promotes Deep Sleep alebo Effects of Evening Exercise on Sleep in Healthy Participants: A Systematic Review and Meta-Analysis

12 min
26/02/2018

Trailrun Show #0

V skratke skúšam uzavrieť mimosezónne obdobie so zopár radami, ako ho ešte využiť na maximum a čo začať robiť pred začiatkom sezóny novej. Nič urputne detailné, len taká motivačka. Skúste!

9 min

3 Episodes

Rovina je nuda, behaj kopce! Podcast o trailovom a vytrvalostnom behaní z trailrun.sk

Creator

trailrun.sk
Years Active

2K
Episodes

3
Rating

Clean
Copyright

© All rights reserved
Show Website

Trailrun Show