8 episodes

Rýchla doba a obrovské množstvo informácii na každom rohu? Vypočujte si názory lekárov a expertov na tie najžiadanejšie témy. Moderuje Jana Pazderová. Odborníkov a ich overené informácie Vám prináša Zerex, silnejší základ pre vaše zdravšie ja. Podcast (z)Dravo nájdete na Spotify, Apple Podcasts alebo hocikde, kde počúvate vaše obľúbené podcasty.

(Z)dravo Active Life Inv., s.r.o.

    • Nutrition
    • 5.0 • 2 Ratings

Rýchla doba a obrovské množstvo informácii na každom rohu? Vypočujte si názory lekárov a expertov na tie najžiadanejšie témy. Moderuje Jana Pazderová. Odborníkov a ich overené informácie Vám prináša Zerex, silnejší základ pre vaše zdravšie ja. Podcast (z)Dravo nájdete na Spotify, Apple Podcasts alebo hocikde, kde počúvate vaše obľúbené podcasty.

    Na čo všetko je dobré železo? Hosť: Zora Kondé

    Na čo všetko je dobré železo? Hosť: Zora Kondé

    Železo. Na čo v našom tele vplýva a prečo je také dôležité? Aký má súvis vstrebávanie železa s konzumáciou kávy či červeného vína?
    Zora Kondé, špecialistka na zdravý životný štýl, vám okrem toho prezradí jednoduché recepty na jedlá s vysokým obsahom železa.

    • 17 min
    Diéty - nediéty. Hosť: Zuzana Líšková

    Diéty - nediéty. Hosť: Zuzana Líšková

    Žijeme vraj v storočí obezity. Navyše, nadváhou a obezitou trpí viac ako milión Slovákov, detí nevynímajúc. Suma sumárum - asi máme problém. Je vôbec v poriadku držať nejaké diéty?

    • 23 min
    Nedostatok slnka Slovákom nepristane. Hosť: MUDr. Boris Bajer

    Nedostatok slnka Slovákom nepristane. Hosť: MUDr. Boris Bajer

    Drvivá väčšina populácie - vrátane Slovákov - má nedostatok vitamínu D. A ani fakt, že sa v lete opekáme každý deň na slnku, nám veľmi nepomôže. Ako doplniť vitamín D a vyhnúť sa tak nepríjemným komplikáciám?

    • 27 min
    Nie je depka ako depka. Hosť: Mgr. Martin Miller

    Nie je depka ako depka. Hosť: Mgr. Martin Miller

    Krátky smútok je normálna vec. Ale ten dlhodobý, sprevádzaný ešte zopár symptómami, môže naznačovať, že ide o niečo väčšie - o naozajstnú depresiu. A tá sa ťažko lieči. Kedy už ide o depresiu a ako ju riešiť?

    • 31 min
    Erektilná dysfunkcia, nízke libido, impotencia - Slová, ktoré sa ťažko vyslovujú. Hosť: MUDr. Stanislav Žiaran

    Erektilná dysfunkcia, nízke libido, impotencia - Slová, ktoré sa ťažko vyslovujú. Hosť: MUDr. Stanislav Žiaran

    Keď sa povie erektilná dysfunkcia, stratené libido alebo impotencia, zostane ticho... Sú to chúlostivé témy – ale aj na Slovensku sa viac a častejšie objavujú. Neplodnosť nie je už len o ženách, ale aj o mužoch. A dokonca - slovenskí muži majú v nových štúdiách horšie výsledky spermiogramov ako ich otcovia. Rady a  informácie vám dnes poskytne špičkový odborník urológ, jeden zo zakladateľov Slovenskej spoločnosti pre regeneratívnu medicínu - MUDr. Stanislav Žiaran.

    • 17 min
    Doba stresová - Ako čeliť stresu? Hosť: Zuzana Líšková

    Doba stresová - Ako čeliť stresu? Hosť: Zuzana Líšková

    Stres sa stal takpovediac “normálnym” v našom živote – ale ono to nie je úplne normálne a Vaše telo sa necíti normálne. Vymazať všetky stresové faktory zo života však nie je vôbec jednoduché. A preto si povieme, ako čeliť stresu a ako s ním poriadne zabojovať.


    Dnešnou hostkou podcastu je Zuzana Líšková, odborníčka na výživu, ktorá mnohé poznatky získala počas štúdia v zahraničí, je majiteľka MediZdravo a mnohým svojim klientom pomáha s kilami navyše, ale aj s tým, ako sa “odstresovať” a nájsť v živote vytúženú rovnováhu.

    • 20 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Nutrition