36 episodes

Podcast o kultúre tela i duše, rozhovory so zaujímavými hosťami, lekármi, profesionálmi, ale aj umelcami, ktorí v rámci kúpeľných akcií zavítajú do Trenčianskych Teplíc.

Zdravíčko Kúpele Trenčianske Teplice

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 7 Ratings

Podcast o kultúre tela i duše, rozhovory so zaujímavými hosťami, lekármi, profesionálmi, ale aj umelcami, ktorí v rámci kúpeľných akcií zavítajú do Trenčianskych Teplíc.

    Zdravíčko 35 – Ako mať zdravé kĺby aj na staré kolená

    Zdravíčko 35 – Ako mať zdravé kĺby aj na staré kolená

    Našu kostru tvorí 206 kostí a viac ako 180 z nich sú spojené kĺbmi. Tie nás držia pokope a zabezpečujú našu ohybnosť a pohyblivosť, ktorú využívame každý deň, celý život. Kým je všetko v poriadku, neuvedomujeme si, koľko kĺby využívame. Na zdravie našich kĺbov musíme myslieť už v mladšom veku, aby nám poriadne slúžili aj na staré kolená.

    O tom, ako čo najlepšie predchádzať starnutiu kĺbov a ako vám môže pomôcť kúpeľná liečba sa dnes budeme v Zdravíčku – podcaste Kúpeľov Trenčianske Teplice rozprávať s MUDr. Janou Klemanovou, lekárkou so špecializáciou fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia.

    • 31 min
    Zdravíčko 34 – Ako sa starať o kožu v zime

    Zdravíčko 34 – Ako sa starať o kožu v zime

    Na to, aby ste sa cítili dobre vo svojej koži, musí byť zdravá a v dobrej kondícii. Pri starostlivosti o naše zdravie však na kožu často zabúdame, napriek tomu, že ide o najväčší orgán nášho tela a plní množstvo funkcií. A počas zimy je vystavená aj nepriaznivým podmienkam.

    O koži, o tom ako sa o ňu v zime starať aj o mnohom inom sa budeme rozprávať s dermatologičkou Kúpeľov Trenčianske Teplice, MUDr. Natáliou Plesníkovou.

    Novinky z Kúpeľov Trenčianske Teplice vám prináša Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.

    • 36 min
    Zdravíčko 33 – Ako začať s cvičením v každom veku

    Zdravíčko 33 – Ako začať s cvičením v každom veku

    Nikdy nie je neskoro začať sa hýbať, obzvlášť v pokročilom veku. Vyššia úroveň fyzickej zdatnosti, ktorú dosiahneme pravidelnou aktivitou je dôležitým ochranným faktorom znižujúcim riziko chorobnosti a úmrtnosti a zlepšuje pamäť, učenie a iné funkcie mozgu. Pohyb tiež prináša radosť a príjemnejšie prežívanie seniorských rokov.

    V tejto epizóde Zdravíčka sa preto budeme rozprávať o pohybe a cvičení vo vyššom veku s PaedDr. Veronikou Tirpákovou, PhD., zakladajúcou členka Slovenskej spoločnosti pre pohyb a zdravie, ktorá v súčasnosti pôsobí ako odborná asistentka v Ústave telovýchovného lekárstva na Lekárskej fakulte Slovenskej zdravotníckej univerzity v Bratislave.

    Na otázky k téme odpovedá Mgr. Tomáš Majerníček, vedúci fyzioterapeut Kúpeľov Trenčianske Teplice.

    Novinky z Kúpeľov Trenčianske Teplice vám prináša Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.

    • 34 min
    Zdravíčko 32 – Máte problémy s krčnou chrbticou?

    Zdravíčko 32 – Máte problémy s krčnou chrbticou?

    Máte už po krk problémov s krčnou chrbticou? Táto nesmierne pohyblivá a neustále zaťažovaná časť chrbtice je veľmi náchylná na bolesti a rôzne ochorenia. Tí, ktorí bolesť krčnej chrbtice nikdy nezažili ani nevedia, že ju majú. Tí, čo ňou trpia by sa bolestí radi čo najrýchlejšie zbavili.

    Preto sa v tejto epizóde Zdravíčka budeme rozprávať o zdraví krčnej chrbtice s MUDr. Liliyou Mičulíkovou, primárkou novej Špecializovanej nemocnice v odbore fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie SANOM.

    Na otázky k téme krčnej chrbtice odpovedá Mgr. Martin Šuranský, zástupca manažéra balneoprevádzky Kúpeľov Trenčianske Teplice.

    Novinky z Kúpeľov Trenčianske Teplice zase prináša Andrej Puček, riaditeľ pre obchod a marketing.

    • 34 min
    Zdravíčko 31 – Z lásky k zdravému srdcu

    Zdravíčko 31 – Z lásky k zdravému srdcu

    Srdce začíname často vnímať až v momente, keď nastane problém. Dovtedy vnímame jeho výkon ako samozrejmosť. Srdce je pritom najvyťaženejším orgánom v ľudskom tele. Za celý život vykoná 2,5 miliardy úderov. Naše pracovité srdce  si preto zaslúži pozornosť nielen keď je zle, ale aj v stave zdravia.

    Preto sa v tejto časti Zdravíčka budeme rozprávať o srdci, rizikách srdcovo-cievnych ochorení a ich prevencii s primárkou ambulantného oddelenia Národného ústavu srdcových a cievnych  chorôb v Bratislave, MUDr. Ivanou Šoóšovou. 
    Na otázky odpovedá lekársky riaditeľ Kúpeľov Trenčianske Teplice MUDr. Vladimír Buran.

    Letné novinky z Kúpeľov Trenčianske Teplice zase prináša Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.

    • 34 min
    Zdravíčko 30 – Zdravé oči a ako si ich v lete chrániť

    Zdravíčko 30 – Zdravé oči a ako si ich v lete chrániť

    Oči sú jeden z najzložitejších orgánov v ľudskom tele. Sú nielen oknami do duše, ale aj našou bránou do sveta. Akékoľvek očné ochorenie alebo chyby majú za následok zníženú kvalitu videnia a teda aj zníženú kvalitu života.

    O zdraví očí a ochrane zraku sa preto budeme v tejto epizóde Zdravíčka – podcastu Kúpeľov Trenčianske Teplice rozprávať s MUDr. Katarínou Kornfeld, očnou lekárkou Centra mikrochirurgie oka, ktorá ako prvá očná lekárka na Slovensku urobila v roku 2013 prvú operáciu sivého zákalu femtosekundovým laserom.

    Letné novinky z Kúpeľov Trenčianske Teplice zase prinesie Dagmar Blažová, manažérka pre kultúru.

    • 34 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Forbes Slovensko
sexualnavychova
MUDr. Boris Bajer, PhD.
Union
SME.sk
fitshaker.sk

You Might Also Like

Union
Daniel Weiss
fitshaker.sk
Forbes Slovensko
Denník N
SME.sk