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  • Les habitudes qui abîment ta confiance en toi

    27 juil.

    Les habitudes qui abîment ta confiance en toi

    Dans cet épisode, on parle de ces habitudes auxquelles on ne prête presque jamais attention… mais qui finissent pourtant par abîmer notre confiance en nous. S’analyser constamment, attendre d'être sûre à 100 % avant d'agir, remettre ses décisions entre les mains des autres… Autant de comportements qui semblent anodins, mais qui influencent profondément l'image que l'on a de soi. Et surtout, je t'explique comment t'en libérer, petit à petit. 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • EP15 - Les Jouets & Jeux - (Partie 3 sur 3)

    11/05/2025

    EP15 - Les Jouets & Jeux - (Partie 3 sur 3)

    🎙️ Épisode 15 - Partie 3/3 : Les Meeples de la Maturité – Les Jeux de Société chez les Grands 🧠🎉 Bienvenue dans cette troisième et dernière partie de notre voyage ludique, où Adrien et Quentin explorent la phase ultime de toute carrière de joueur : l’âge adulte, celui où les jeux deviennent plus chers, les règles plus longues, et les engueulades plus polies (en théorie). Partie 3 : Finis les “UNO +4” balancés avec haine, place aux deck builders bien huilés, aux eurogames élégants, et aux soirées jeux où on explique les règles pendant 45 minutes pour finalement n’y jouer qu’une fois (et mal). Adrien se prend pour un stratège prussien à chaque partie de Catan, pendant que Quentin essaie encore de comprendre pourquoi personne ne veut jouer à Dominion avec lui… sans trop de succès. Côté ambiance : les snacks sont bio, les bières sont artisanales, mais les trahisons à Complot font toujours aussi mal. On évoque aussi ces grands classiques modernes : Codenames, Catan, Splendor, Carcasonne, et les incontournables Skull ou Codenames, pour rigoler fort sans trop faire chauffer les neurones. Mais au fond, ce qu’on célèbre ici, c’est le plaisir de se réunir autour d’une table, de se chamailler pour des pions en bois, de faire des alliances temporaires “promis juré” avant de poignarder dans le dos… avec le sourire. 😇 Alors oui, on est adultes, on paie nos impôts, on trie nos déchets… Mais laissez-nous nos meeples, nos cartes, et nos soirées de mauvaise foi organisée. Car comme le disait très sérieusement un joueur de Carcassonne après 3 verres de rosé : “On ne vieillit pas, on upgrade notre ludothèque.” 🎲👴💬 Merci d’avoir écouté cette trilogie ludique, et à bientôt pour de nouveaux débriefs aussi passionnés qu’inutiles sur Le Prisme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Développer son énergie féminine [repost]

    11 mai

    Développer son énergie féminine [repost]

    Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Je réponds à vos problématiques #17 🌥

    18 mai

    Je réponds à vos problématiques #17 🌥

    Dans cet épisode, je réponds à plusieurs de vos problématiques : peur de rater sa jeunesse, solitude, groupes d’amis déséquilibrés, difficulté à aller vers les autres, choix d’études, confiance en soi… Un épisode "discussion à cœur ouvert", où on parle d’anxiété, de reconstruction, d’amitiés qui changent et de la pression qu’on se met parfois à nos âges. 🌟 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Je suis difficile à aimer

    25 mai

    Je suis difficile à aimer

    Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres. On parle aussi d’attachement, de blessures émotionnelles, de stabilité intérieure et de la manière dont on peut apprendre à aimer sans vivre constamment dans la peur d’être abandonné·e. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Se prioriser sans devenir égoïste

    -2 j

    Se prioriser sans devenir égoïste

    Et si se prioriser n’était pas de l’égoïsme ? Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité que beaucoup ressentent dès qu’ils pensent enfin à eux. Pourquoi est-ce si difficile de se choisir ? Et comment prendre soin de soi sans avoir l’impression de faire passer les autres après ? 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Quel est ton style d’attachement ?

    23 mars

    Quel est ton style d’attachement ?

    On parle souvent des “mauvaises personnes”… mais si le problème venait aussi de notre manière d’aimer ? Dans cet épisode, on plonge dans les styles d’attachement pour comprendre pourquoi tu ressens comme ça, pourquoi tu répètes certains schémas, et surtout comment créer des relations plus saines. 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Episode 148 - Comment on part quand on n’a jamais dit au revoir ?

    29 juil.

    Episode 148 - Comment on part quand on n’a jamais dit au revoir ?

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on revient sur ma rupture amicale, le début de notre amitié, ce qui s'est passé, et la fin de celle-ci Artistes mentionné.es : Tyla - A* POP D2R - Les Gos d'Abidjan Clique ici pour ma playlist d'été 🌞 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Ma voisine : la chasseuse de ZOUHRI.

    07/07/2025

    Ma voisine : la chasseuse de ZOUHRI.

    Bien le bonsoiraaan, Bienvenue ! On se retrouve pour notre rdv hebdomadaire préféré 🥰Cette fois-ci des pepites nous racontent leurs histoires !! 🙏🏼👻😱J’espere que ça vous plaira ! Je vais investir dans un micro pour que ça soit plus agréable pour vous 🙏🏼✨

  • La perfection est une excuse élégante.

    10 mars

    La perfection est une excuse élégante.

    Qu’est-ce que tu ferais si tu n’attendais plus que tout soit parfait pour commencer ? Dans cet épisode, Miss Digitale revient sur les raisons pour lesquelles nous retardons souvent les choses qui nous tiennent réellement à cœur. Entre perfectionnisme, peur de l’échec et attente du “bon moment”, on se retrouve parfois bloqué alors qu’il suffirait simplement de commencer. Une discussion sincère pour apprendre à passer à l’action, même de manière imparfaite.

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