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  • Il ne faut pas croire ce que tu penses

    -1 j

    1

    Il ne faut pas croire ce que tu penses

    Est-ce que tu as déjà pris une décision importante basée sur une pensée… qui s'est avérée complètement fausse ??? Ton cerveau t'a raconté une histoire tellement convaincante que t'y as cru les yeux fermés, et après t'as réalisé que c'était entièrement fabriqué. Zéro preuve. Zéro base. Bienvenue dans le club des overthinkers. yay !! ( or not ) Dans cet épisode on parle de l'overthinking, des pensées automatiques qu'on croit sans vérifier, de l'anxiété qu'elles créent, et de ce qu'elles nous coûtent vraiment au quotidien. On s'appuie sur les idées du livre Don't Believe Everything You Think de Joseph Nguyen pour comprendre pourquoi notre cerveau fabrique des scénarios catastrophe, et surtout comment arrêter de les laisser décider à notre place. Confiance en soi, gestion des émotions, développement personnel, relations, image de soi, tout ça est lié à la façon dont on traite nos pensées. Et spoiler : penser beaucoup ça veut pas dire penser juste. enjoooy bb 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -1 j

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    19 min
  • Je suis difficile à aimer

    25 mai

    2

    Je suis difficile à aimer

    Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres. On parle aussi d’attachement, de blessures émotionnelles, de stabilité intérieure et de la manière dont on peut apprendre à aimer sans vivre constamment dans la peur d’être abandonné·e. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    25 mai

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    25 min
  • ce qui m’a apporté plus de paix dans ma vingtaine

    29 mars

    3

    ce qui m’a apporté plus de paix dans ma vingtaine

    Les conseils d'une grande (pas si vieille que ça) grande soeur : on parle de la vingtaine, de solitude choisie, de dépendance affective, du regard des autres, d’énergie, de neurodivergence, d’hygiène de vie, et de cette drôle de paix qui arrive quand on arrête de vouloir tout expliquer parfaitement. Un épisode un peu chit chat, un peu introspectif, sur les choses qui m’ont réellement aidée à me sentir mieux. Merci à Yepoda de sponsorisé cette épisode : mon code promo -15% ANIA15 fonctionne sur tout le site ! https://yepoda.fr/ Mon compte IG : @ania.tayri Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    29 mars

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    35 min
  • Episode 143 - Ça ne va toujours pas lol

    -2 j

    4

    Episode 143 - Ça ne va toujours pas lol

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle de comment je me sens en ce moment, et tout ce par quoi je traverse ces derniers temps mentalement. Clique ici pour ma playlist de printemps 🌞 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

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    34 min
  • travailler pour vivre ou vivre pour travailler feat. ma bff (on est pas d'accord)

    -4 j

    5

    travailler pour vivre ou vivre pour travailler feat. ma bff (on est pas d'accord)

    J'ai reçu ma meilleure amie pour une conversation très honnête sur notre rapport & notre vision du travail qui a évoluée à travers les années On a grandi ensemble, avec les mêmes valeurs, les mêmes envies, beaucoup de rêves en commun. Et pourtant, aujourd'hui, à 26 ans, on se rend compte qu'on vit les choses différemment, notamment autour du travail ... qu'on envie pas du tout la vie de l'autre. Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici Mon café : @simplecafeine  Mon compte perso @leajplf ? J'ai hate de te lire! Bienveillance, S&S, Léa ✨🫶🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    47 min
  • Mohamed Ali, le combat d'une vie

    -2 j

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    Mohamed Ali, le combat d'une vie

    En mars 2018, Jean-Alphonse Richard consacrait un épisode de 'Confidentiel' à Mohamed Ali. Cassius Clay est devenu Mohamed Ali, mais derrière la légende du plus grand boxeur de tous les temps, il y a une enfance pauvre dans l'Amérique ségrégationniste, une ascension fulgurante, des combats mythiques et des prises de position qui ont bouleversé bien au-delà du sport. Sur le ring comme en dehors, il a tout affronté : la violence, le racisme, la disgrâce, puis la maladie. Toute sa vie semble appartenir à l'histoire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

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    39 min
  • amour, patriarcat et illusion du choix : décentrer les hommes 1/2

    4 mai

    7

    amour, patriarcat et illusion du choix : décentrer les hommes 1/2

    On nous a appris à faire de l’amour un centre. Mais jamais à exister sans. Décentrer les hommes, ce n’est pas arrêter d’aimer. C’est arrêter de s’oublier. “Décentrer les hommes” est une expression issue des réflexions féministes contemporaines. Elle ne signifie pas rejeter les hommes, mais cesser de les placer au centre de ses pensées, de ses choix et de son identité. C’est le fait de ne plus organiser sa vie autour du regard, de l’approbation ou des attentes masculines. Autrement dit : passer de “comment je suis perçue par les hommes ?” à “qu’est-ce que moi je veux, pense, ressens ?”. Mais à mon humble opinion plus globalement c'est comment j'arrête de me définir par la société et ses injections. Et donc : “qu’est-ce que je mets au centre à la place ?” Livre pour explorer le sujet : réinventer l'amour comment le patriarcat sabote les relations hétérosexuelles de Mona Chollet. Mon compte IG : https://www.instagram.com/ania.tayri/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 mai

    •
    56 min
  • De foi et de science

    -1 j

    8

    De foi et de science

    C'est une question quasi philosophique. La religion et la science sont-elles incompatibles? Si la religion repose sur des croyances, la science se définit comme une connaissance rationnelle. L'une repose sur la foi, l'autre sur des preuves. Tour à tour, Pascal, Kant, ou encore Freud ont disserté autour de cette question. Sans jamais vraiment trancher de manière nette. Alma n'a jamais reçu d'éducation religieuse. Dans sa famille, on croit que les choses arrivent quand elles doivent arriver, et puis c'est tout. Mais quand la foi s'immisce dans son quotidien, dans ses jours comme dans ses nuits, elle n'a pas d’autre choix que de lui faire une place. Et décide de la mettre au service d'une renaissance inattendue. L'histoire d'Alma a été recueillie au micro de Mandy Lebourg. Transfert est produit par Slate Podcasts. Direction et production éditoriale: Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours Chargée de production: Astrid Verdun Chargée de postproduction et habillage musical: Mona Delahais Prise de son: Mélody Chen L'introduction est écrite par Sarah Koskievic et Benjamin Saeptem Hours. Elle est lue par Aurélie Rodrigues. Transfert fête ses dix ans! Rejoignez-nous pour une soirée unique au Trianon, à Paris, le 8 septembre 2026. Retrouvez Transfert tous les jeudis sur Slate.fr et sur votre application d'écoute préférée. Abonnez-vous à la newsletter Transfert: https://transfert.kessel.media/ Suivez Transfert sur Instagram: https://www.instagram.com/transfertpodcast/ Rejoignez le Discord Transfert pour discuter du podcast avec d'autres auditeurs et auditrices: https://discord.com/invite/837cMKcCmY Pour proposer une histoire, vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse: transfert@slate.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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    •
    23 min
  • l’art de romancer sa vie (repost)

    18 mai

    9

    l’art de romancer sa vie (repost)

    Parce que la vie est toujours plus belle quand on decide de la vivre avec un peu plus de poésie, Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici Mon café : @simplecafeine  Mon compte perso @leajplf ? J'ai hate de te lire! Bienveillance, S&S, Léa ✨🫶🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 mai

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    27 min
  • La rencontre avec ma personne (chapitre 1)

    19/06/2023

    10

    La rencontre avec ma personne (chapitre 1)

    Aujourd'hui je vous raconte enfin ma rencontre, dans les moindres détails, comme à mes amies avec mon copain. En décembre 2021, lors d'un voyage avec mes parents, je ne pouvais pas imaginer tout ce qui découlerait de cette histoire. Vous me direz si la suite vous intéresse, je serai ravie de vous faire une petite série de plusieurs épisodes pour vous confier les grandes lignes de cette relation, Merci Bumble d'avoir sponsorisé cet épisode et surtout d'avoir permis cette rencontre à l'autre bout du monde, Bienveillance, S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19/06/2023

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    1 h 7 min

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