Running Channel（ランニング チャンネル）

Rei Ueda
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ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Shokz Japanアンバサダー 一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/

  1. -7 H

    #284　みんなのリカバリー法（後編）

    ～284ShowNote（1:15:30）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice：みんなのリカバリー法（後編）】 食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法をご紹介します。 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ】 SpotifyのPodcast公式プレイリスト『InspiringVoice』に注目クリエイターとして選出されました！ https://spoti.fi/InspiringVoice 【次回予告：レース中気にかけていること】 皆さん、走っている時、何を考えていますか？何に気をかけていますか？ ＜コメント投稿フォーム＞ https://forms.gle/VMCW9PZ26tgfaotT7 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします ◆11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します 詳細・お申し込みはmoshicomから 11月8日（土）クア・アイナ五反田店 https://moshicom.com/133025/ 11月9日（日）クア・アイナ アクアシティお台場店 https://moshicom.com/133030/ ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: Glass Beads , Skyway , Rue Severine , Homegrown , Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 16 min

  2. 24 OCT.

    #283　みんなのリカバリー法（中編）

    ～283ShowNote（1:37:30）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice：みんなのリカバリー法（中編）】 食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ：11月8日、11月9日Shokz Plogging Eventを開催します】 詳細・お申し込みはmoshicomから 11月8日（土）クア・アイナ五反田店 https://moshicom.com/133025/ 11月9日（日）クア・アイナ アクアシティお台場店 https://moshicom.com/133030/ 両日とも8:40受付開始 11:00頃解散 参加費：1,500円（ブランチ、参加賞込み）   【次回予告：みんなのリカバリー法（後編）】   ◆10月25日開催　エンジョイプロギングin港区 にゲスト参加します ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads,Thebig ten, wingspan,Homegrown, Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 38 min

  3. 17 OCT.

    #282　みんなのリカバリー法（前編）

    ～282 ShowNote（1:17:00）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。今回は合併号です。 【Runner'sVoice：みんなのリカバリー法（前編）】 食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ：10月25日開催　エンジョイプロギングin港区 にゲスト参加します】 詳細・お申し込みはmoshicomから https://moshicom.com/129844/ 【次回予告：みんなのリカバリー法（中編）】   ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads,RueSeverine,Peacoat,Homegrown, Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 17 min

  4. 10 OCT.

    #281　旅に持っていったら便利なもの（後編）

    ～281ShowNote（1:27:30）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 今週はお休みで次回合併号としてお届けします。 【Runner'sVoice：旅に持っていったら便利なもの（後編）】 リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告：みんなのリカバリー法】 食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。 ＜コメント投稿フォーム＞ https://forms.gle/sXbgHhf6dkqsByyUA https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします   ◆2026年2月22日開催いわきサンシャインマラソン2026に出場します ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads,Skyway,Homegrown, Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 28 min

  5. 3 OCT.

    #280　旅に持っていったら便利なもの（中編）

    ～280ShowNote（1:24:00）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice：旅に持っていったら便利なもの（中編）】 リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【番組からのお知らせ：いわきサンシャインマラソン2026に出場します】 エントリーは10月15日まで！フルマラソンの定員にはまだゆとりがあります 【次回予告：旅に持っていったら便利なもの（後編）】 【次々回予告：みんなのリカバリー法】 食事？睡眠？おふろ？市民ランナーのリカバリー方法を大募集します。 ＜コメント投稿フォーム＞ https://forms.gle/sXbgHhf6dkqsByyUA https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします   ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads , Thebig ten, wingspan,Homegrown, Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 24 min

  6. 26 SEPT.

    #279　旅に持っていったら便利なもの（前編）

    ～279ShowNote（1:16:30）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice：旅に持っていったら便利なもの（前編）】 リスナーの皆さんから頂いた旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものをご紹介。 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告：旅に持っていったら便利なもの（中編）】 ◆アースリートメダルを語る会 を開催します 詳細、お申し込みはこちらから https://moshicom.com/131744/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads,Peacoat,Homegrown, Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 17 min

  7. 19 SEPT.

    #278　気にならなくなったこと（後編）

    ～278ShowNote（1:15:30）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice：気にならなくなったこと（後編）】 ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告：旅に持っていったら便利なもの】 旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください ＜コメント投稿フォーム＞ https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします   ◆アースリートメダルを語る会 を開催します 詳細、お申し込みはこちらから https://moshicom.com/131744/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads,RueSeverine,Homegrown, Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 16 min

  8. 12 SEPT.

    #277　気にならなくなったこと（中編）

    ～277ShowNote（1:06:00）～ 【今週のリスナーさん】「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner'sVoice：気にならなくなったこと（中編）】 ランニングをやっていていつの間にか気にならなくなったことをご紹介します 【お便りコーナー：番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告：気にならなくなったこと（後編）】 【次々回予告：旅に持っていったら便利なもの】 旅ラン、出張、観光旅行など旅の時に持っていったら便利なものを教えてください ＜コメント投稿フォーム＞ https://forms.gle/7KLaPQ136mJ3uxh89 https://www.instagram.com/reiueda_/のストリーズでもURLをシェアします   ◆アースリートメダルを語る会 を開催します 詳細、お申し込みはこちらから https://moshicom.com/131744/ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャルウェブサイト https://www.runningchannel.jp/ ※AmazonMusicでランニングチャンネルが聴けない方へ。以下をお試しください →聞きたいエピソードをAmazonmusic アプリでダウンロード →一度アプリを落とす →アプリ再立ち上げ →ダウンロードしたエピソード再生 その他ApplePodcasts, Spotify, Voicy, Youtube, Youtube Music などでお聴きいただけます   【Non-Profit Statement】 Thispodcast is produced as a non-commercial project, sharing running topics andquestions with runners nationwide. 【BGM Credits】 Track: GlassBeads,Skyway,Homegrown,Promesa Artist ofall above music: BlueDot Sessions Licensedunder: CC BY-NC 4.0

    1 h 6 min
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