ESSENTIELS PHARMA

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Votre nouveau rendez-vous SANTÉ hebdomadaire avec ESSENTIELS PHARMA en  PODCAST disponible sur toutes les plateformes , partout, tout le temps. Un nouvel épisode tous les lundis. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. AUTOTESTS : GRIPPE, COVID ET BRONCHIOLITE

    22/12/2025

    AUTOTESTS : GRIPPE, COVID ET BRONCHIOLITE

    L'hiver est là, et avec lui, la confusion des symptômes viraux. Cet épisode d'Essentiels Pharma explore l'arrivée des autotests combinés (duo et triplex) en pharmacie, une innovation pratique pour le diagnostic à domicile. Pierre et Sophie expliquent que la différenciation rapide entre la Grippe, la Covid-19, et le Virus Respiratoire Syncytial (VRS) responsable de la Bronchiolite est cruciale. Elle permet d'anticiper les épidémies, d'adapter les traitements (pour les personnes à risque) et, surtout, d'assurer la vigilance des nourrissons face au VRS. Ces tests triplex fonctionnent comme les anciens tests Covid : un seul prélèvement nasal fournit un résultat clair en 15-20 minutes, avec des lignes distinctes pour chaque virus. Bien que très spécifiques (un résultat positif est fiable), leur sensibilité est variable (risque de faux négatif en début d'infection). Ils constituent un outil d'orientation rapide qui ne doit jamais se substituer à la consultation médicale, surtout en cas de symptômes sévères ou pour les populations fragiles. Votre pharmacien est là pour vous conseiller le kit adapté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  2. MARIMER : L'ESSENTIEL DU LAVAGE DE NEZ

    08/12/2025

    MARIMER : L'ESSENTIEL DU LAVAGE DE NEZ

    Le lavage de nez est souvent négligé, mais il est le geste de prévention numéro un pour une bonne santé respiratoire, surtout en hiver. Dans cet épisode, Pierre et Sophie explorent le rôle capital du nez – notre filtre, chauffage et humidificateur intégré – et expliquent pourquoi le simple mouchage ne suffit pas. Ils détaillent l'importance de maintenir la muqueuse nasale propre pour éviter la stagnation du mucus, porte ouverte aux complications (otites, sinusites), particulièrement chez les nourrissons. L'épisode se concentre ensuite sur la gamme Marimer : L'utilisation de l'eau de mer riche en oligo-éléments (zinc, cuivre, manganèse) pour apaiser et soutenir les fonctions de la muqueuse. La distinction entre la solution Isotonique (pour l'hygiène quotidienne préventive) et la solution Hypertonique (pour décongestionner en cas de rhume ou de sinusite). Enfin, Pierre et Sophie insistent sur la bonne technique de lavage (inclinaison de la tête, geste franc) et la fréquence (3 à 6 fois par jour en cas de rhume) pour garantir l'efficacité maximale du geste pour toute la famille. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  3. VACCINATION GRIPPE SAISONNIÈRE

    24/11/2025

    VACCINATION GRIPPE SAISONNIÈRE

    Cet épisode rappelle l'importance cruciale de la campagne de vaccination annuelle conjointe contre la Grippe et la Covid-19, lancée en octobre. La Grippe est une infection sévère qui nécessite le bouclier vaccinal pour l'individu et l'immunité collective. Pierre et Sophie soulignent l'urgence de l'action : le vaccin a besoin de deux semaines pour être pleinement efficace, et le pic épidémique peut survenir dès début décembre. La vaccination tardive est risquée. La prise en charge à 100 % concerne les personnes de 65 ans et plus, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies chroniques (insuffisances cardiaques, diabète, obésité sévère) ainsi que les professionnels de santé. Le vaccin est mis à jour selon les recommandations de l'OMS (trivalent, fragments de virus inactivés). La double vaccination (Grippe et Covid-19) est encouragée et peut se faire lors de la même consultation (une injection dans chaque bras). Enfin, le podcast donne des conseils pour gérer l'anxiété liée aux aiguilles (phobie des piqûres) : communication avec le professionnel de santé, distraction, et techniques de contraction musculaire. Ce podcast est réalisé en collaboration avec Sanofi Vaccins. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  4. Mois Sans Tabac : Un mois pour reprendre son souffle !

    10/11/2025

    Mois Sans Tabac : Un mois pour reprendre son souffle !

    Pierre et Sophie décryptent l'initiative collective du Mois Sans Tabac, soulignant que 28 jours sans fumer multiplient par cinq les chances d'arrêt définitif. L'épisode détaille les bienfaits physiques quasi immédiats (normalisation du rythme cardiaque, amélioration du goût et de l'odorat) et psychologiques (fierté, confiance). Ils mettent en lumière le rôle essentiel du pharmacien pour le bilan de dépendance, l'orientation vers les substituts nicotiniques (maintenant remboursés), et l'aide aux stratégies comportementales. Le podcast finit par des conseils pratiques : hydratation, alimentation saine, activité physique, et l'importance de la bienveillance envers soi-même pour transformer cette tentative en succès durable. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  5. Prendre soin de son bébé au quotidien

    27/10/2025

    Prendre soin de son bébé au quotidien

    Ce podcast essentiel guide les parents sur les soins quotidiens du nouveau-né, en se focalisant sur l'hygiène ORL (nez, yeux, oreilles) et les petites plaies. Il insiste sur le rôle crucial du sérum physiologique (comme Physiodose) pour la prévention des infections et le confort respiratoire. Les professionnels rappellent l'importance des gestes doux, de l'utilisation d'unidoses stériles, et de consulter en cas de symptômes persistants. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min
  6. Sécheresse intime – en partenariat avec Hydralin

    20/10/2025

    Sécheresse intime – en partenariat avec Hydralin

    La sécheresse intime touche des millions de femmes, mais reste un tabou. Avec Hydralin, on vous dit tout : causes (ménopause, traitements, allaitement), effets (douleurs, brûlures) et solutions. Comprenez le rôle central du microbiote vaginal et découvrez les soins et traitements adaptés pour retrouver confort et équilibre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  7. Vitamines : pour qui, quand, comment ?

    13/10/2025

    Vitamines : pour qui, quand, comment ?

    Vitamines : pour qui, quand, comment ? Fatigue, baisse d'immunité... Faut-il se supplémenter ? On démêle le vrai du faux ! Découvrez le rôle des 13 vitamines, les signes de carence et les suppléments essentiels selon votre âge (enfants, ados, grossesse, seniors). Indispensable avant toute cure ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  8. Compression médicale : exploiter le potentiel de la catégorie avec Sigvaris

    06/10/2025

    Compression médicale : exploiter le potentiel de la catégorie avec Sigvaris

    Dans cet épisode d'Essentiels Pharma, Claire Cudel de Sigvaris Group partage des conseils pour mieux exploiter le potentiel de la compression médicale en pharmacie. Apprenez à identifier de nouveaux patients, améliorer l'observance et favoriser le renouvellement du traitement pour une catégorie génératrice de marge.Sources et mentions légales  Mentions réglementaires publicité : 2025 © Copyright by SIGVARIS SAS, Saint-Just Saint-Rambert, France.Sigvaris and SIGVARIS GROUP are registered trademarks of SIGVARIS AG, CH-9014, St Gallen/Switzerland, in many countries worldwide.  Mentions légales professionnel de santé : Les chaussettes, bas et collants de compression médicale Sigvaris et/ou Dynaven de classe de compression 1 et/ou 2 sont des dispositifs médicaux de classe de risque 1 (Règlement 2017/745) fabriqués par SIGVARIS SAS. Ils sont destinés au traitement de base des maladies veineuses. Pour le bon usage, il convient d’enfiler les produits dès le réveil et au lever, sur une peau propre et sèche. Ne pas utiliser les produits sur une peau lésée. Ces dispositifs sont des solutions thérapeutiques qui contribuent à améliorer le retour veineux. Ils exercent une pression active le long de la jambe favorisant la circulation veineuse et le retour du sang vers le cœur. Produits pris en charge, remboursement inscrit sur la base LPPR prévue à l’article L.165-1 du Code de la Sécurité Sociale. Lisez attentivement la notice d’utilisation notamment pour les indications et contre-indications. Prise en charge de la sécurité sociale : Conformément à l'article R 165-24 du CSS, de l'arrêté du 13 juillet 2009, et de la lettre de réseau LR-DDGOS-106/2015 du 8 décembre 2015 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
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