31 episodes

Bonjour et bienvenue sur le podcast du blog Et maman tu deviendras : https://www.etmamantudeviendras.com/
Ici on s’informe, on donne du sens et on s’exprime sur différents sujets autour de la maternité.
Dans ce podcast, vous entendrez des mamans, des experts et moi-même. Nous vous partagerons nos expériences, notre savoir et nos conseils, avec sincérité et bienveillance. 
J’espère qu’au travers des épisodes, vous trouverez des ressources et des informations que vous mettrons sur le chemin d’une maternité heureuse et confiante.
Je suis Julia, maman d’une petite Charlie depuis Juin 2018 et je suis passionnée par la maternité ! 
Pour suivre l’actualité du podcast, suivez moi sur Instagram @etmamantudeviendras.

Et maman tu deviendras Julia Guerbois

    • Kids & Family
    • 5.0 • 1 Rating

Bonjour et bienvenue sur le podcast du blog Et maman tu deviendras : https://www.etmamantudeviendras.com/
Ici on s’informe, on donne du sens et on s’exprime sur différents sujets autour de la maternité.
Dans ce podcast, vous entendrez des mamans, des experts et moi-même. Nous vous partagerons nos expériences, notre savoir et nos conseils, avec sincérité et bienveillance. 
J’espère qu’au travers des épisodes, vous trouverez des ressources et des informations que vous mettrons sur le chemin d’une maternité heureuse et confiante.
Je suis Julia, maman d’une petite Charlie depuis Juin 2018 et je suis passionnée par la maternité ! 
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    Épisode 30 : Betty, accouchement à domicile et post-partum respecté.

    Épisode 30 : Betty, accouchement à domicile et post-partum respecté.

    Il y a un an, je faisais la rencontre de Betty, alias Betty-Petit-Panda-Zen. J’avais été profondément fascinée et touchée quelques semaines avant de la rencontrer par son récit d’accouchement à la maison et ses premières semaines de post-partum avec sa petite dernière, Loane.

    Cet épisode, il me tardait de vous le partager tant il est riche et inspirant. Seulement la vie a mis sur le chemin de Betty et de sa famille une épreuve absolument terrible, celle de perdre Nathan, son fils aîné en Décembre 2019.

    Alors nous avons attendu le bon moment pour vous partager cet épisode, dans lequel d’ailleurs, vous entendrez la voie joyeuse et solaire de Nathan.

    C’est un épisode qui me touche particulièrement, par la présence de Nathan mais aussi par l’histoire de maternité de Betty, si inspirante.

    Dans cet épisode, on parle d’accouchement physiologique, d’accouchement à la maison, de blessing way et de post-partum.

    Betty fait partie de ces personnes qui m’ont mises un peu plus sur le chemin de la physiologie et du post-partum respecté. Et j’espère que ces mots vous inspireront autant que moi.

    Très bonne écoute.

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    Si vous aimez le podcast Et Maman Tu Deviendras et que vous souhaitez le soutenir, n’hésitez pas à lui mettre 5 étoiles sur Apple Podcast et un petit commentaire (ça me fera en plus très plaisir de vous lire). C’est grâce à vos notes, à vos commentaires et à vos partages qu’il sera bien classé dans les applications de podcast et diffusé au plus grand nombre. Alors merci à vous !

    Ce podcast est crée, produit, enregistré et monté par Julia Guerbois. Musique : I’ll be right behind you Josephine by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/

    • 44 min
    29 - Le plan postnatal, l’outil précieux des futures mamans

    29 - Le plan postnatal, l’outil précieux des futures mamans

    Actuellement, on pense que préparer l’arrivée d’un bébé se limite à rédiger un projet de naissance et préparer une liste de naissance. Hors l’arrivée d’un bébé devrait se préparer bien au delà de ces deux choses. Car en devenant maman, on vit des bouleversements incroyables, merveilleux et difficiles aussi. Et pour les traverser le plus confortablement possible, ce n’est pas de matériel dont on a le plus besoin, mais de soutien et d’aide dans le quotidien.

    ✨ C’est justement ce que le plan postnatal permet de préparer, d’organiser ✨

    Au même titre que l’on prépare son accouchement via un projet de naissance, je vous propose dans cet épisode de préparer votre post-partum en rédigeant un plan postnatal.

    Qu’est-ce que c’est ? Que contient-il ?

    C’est ce que vous allez apprendre dans cet épisode. Très bonne écoute 😃

    Article sur l’alimentation post-partum : https://www.etmamantudeviendras.com/2020/03/30/alimentation-post-partum/Article sur le plan postnatal : https://www.etmamantudeviendras.com/2020/05/08/le-plan-postnatal-loutil-precieux-des-futures-mamans/

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    • 22 min
    Épisode 29 : Le plan postnatal, l’outil précieux des futures mamans

    Épisode 29 : Le plan postnatal, l’outil précieux des futures mamans

    Actuellement, on pense que préparer l’arrivée d’un bébé se limite à rédiger un projet de naissance et préparer une liste de naissance. Hors l’arrivée d’un bébé devrait se préparer bien au delà de ces deux choses. Car en devenant maman, on vit des bouleversements incroyables, merveilleux et difficiles aussi. Et pour les traverser le plus confortablement possible, ce n’est pas de matériel dont on a le plus besoin, mais de soutien et d’aide dans le quotidien.

    ✨ C’est justement ce que le plan postnatal permet de préparer, d’organiser ✨

    Au même titre que l’on prépare son accouchement via un projet de naissance, je vous propose dans cet épisode de préparer votre post-partum en rédigeant un plan postnatal.

    Qu’est-ce que c’est ? Que contient-il ?

    C’est ce que vous allez apprendre dans cet épisode. Très bonne écoute 😃

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    • 22 min
    28 - C’est quoi la matrescence ? Comment a-t-elle changé ma vie ?

    28 - C’est quoi la matrescence ? Comment a-t-elle changé ma vie ?

    Pour ce 28ème épisode, j’avais envie d’aborder avec vous la matrescence…

    Ce mot, c’est la contraction de deux autres mots, “maternité” et “adolescence”. Il décrit et explique les changements qui s’opèrent chez une femme lorsqu’elle devient maman. 

    Personnellement je l’ai vécu de plein fouet, sans comprendre vraiment ce qu’il m’arrivait. En tout cas pas avant d’avoir appris la signification de ce mot auprès de l’excellent podcast de Clémentine Sarlat puis de l’avoir étudié par la suite.

    Et dans cet épisode, je vous propose de découvrir en détails ce qu’est la matrescence, quels sont ses challenges et comment la traverser au mieux. J’ai aussi eu l’envie de vous partager une partie de mon histoire de matrescence, pour vous illustrer l’ampleur de ce mot !

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

    La catégorie post-partum du blog : https://www.etmamantudeviendras.com/category/post-partum/

    Vous pouvez écouter, lire et regarder les sources suivantes sur la matrescence :

    Article du NYT d’Alexandra Sacks sur la matrescence : The Birth of a Mother : https://www.nytimes.com/2017/05/08/well/family/the-birth-of-a-mother.html
    Vidéo Ted Talk d’Alexandra Sacks à propos de la Matrescence : https://www.ted.com/talks/alexandra_sacks_a_new_way_to_think_about_the_transition_to_motherhood?language=fr
    L’épisode 1 du podcast la Matrescence : https://podtail.com/fr/podcast/la-matrescence/qu-est-ce-que-la-matrescence-la-genese-de-ce-podca/
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    • 30 min
    27 - La maternité de Marine, jeune maman au Brésil

    27 - La maternité de Marine, jeune maman au Brésil

    C’est la reprise pour le podcast Et Maman Tu Deviendras ! Que je suis heureuse de reprendre le micro et de m’adresser à vous de vive voix.

    Pour ce 27ème épisode, qui marque le début d’une nouvelle saison pour le podcast, j’ai eu le plaisir de recevoir à mon micro Marine, jeune maman d’une petite Avril.

    Marine m’a contacté suite à la publication de mon article sur les traditions du post-partum à travers le monde. Un article qui lui a parlé puisque figurez-vous que Marine n’est pas une jeune maman française ordinaire, non non… Elle a vécu sa grossesse, donné naissance à sa petite fille et débuté sa vie de maman au Brésil !

    Après avoir lu son message, j’ai souhaité fort l’inviter sur le podcast pour qu’elle me raconte son histoire de maternité à l’étranger, chose qu’elle a accepté. Je suis plus que ravie d’accueillir un témoignage différent, qui nous fait voyager et qui ouvre notre esprit sur les pratiques périnatales, ailleurs que chez nous.

    Dans cet épisode, Marine m’a tout raconté : sa grossesse, son accouchement et son post-partum au Brésil. Bon voyage avec elle !

    Très bonne écoute.

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    • 1 hr 23 min
    26 - Devenir mère, ce n’est pas rien ! - Nathalie Lancelin-Huin, psychologue

    26 - Devenir mère, ce n’est pas rien ! - Nathalie Lancelin-Huin, psychologue

    Pour ce 26ème épisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Nathalie Lancelin-Huin à mon micro, psychologue spécialisée en périnatalité.

    J’ai rencontré Nathalie lorsque je travaillais encore en librairie. Elle était notre invitée pour une rencontre sur son dernier livre de l’époque La vie commence avant la naissance. Je suis, si on peut dire, tombée sous le charme de Nathalie qui m’a profondément émue et passionnée par son discours ce jour là. C’est une femme passionnante et vibrante que je suis plus que ravie d’accueillir sur le podcast aujourd’hui.

    Nathalie est aussi spécialiste de la vie intérieure. J’ai donc eu envie de l’interroger sur ce qui nous traverse en tant que femme lorsque l’on devient mère. Ensemble, nous avons refait l’histoire de la maternité et dans cet épisode, on parle des enjeux de la grossesse, on donne du sens sur l’intensité d’une naissance et sur la possibilité de perdre de pied, tant c’est incroyable. On parle aussi de dépression du post-partum, de baby blues du post-partum et des #1000jours. Bref, un épisode riche, plein de sens et déculpabilisant que je recommande à toutes les futures et jeunes mamans !

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

    Les livres de Nathalie sont à retrouver ici : http://www.nathalie-t.com/publications

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    • 33 min

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