Borja Girón

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23/10/2025

Hábitos Atómicos: Resumen completo del libro

Resumen libro “Hábitos atómicos” de James Clear. Lee libros sin límites con Kindle Unlimited. Prueba Gratis: https://borjagiron.com/kindleunlimited Resumen libro “Hábitos atómicos” de James Clear en texto, PDF y vídeo: https://borjagiron.com/resumen-libro-habitos-atomicos-james-clear/ Resumen libro completo “Hábitos atómicos” escrito por James Clear. Compra el libro “Hábitos atómicos” en Amazon con descuento: https://amzn.to/47nwR8O Recibe mis Secretos de marketing para emprendedores: https://borjagiron.com/newsletter Bienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”. El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes. Y es que, la mayoría de los libros añaden textos y más textos para rellenar, que no aportan ni sirven de nada y que te hacen perder cientos de horas de tu tiempo. Yo hago el trabajo sucio leyendo cientos de libros y sacando los aprendizajes que más nos pueden ayudar en la vida para contártelos en el menor tiempo posible y yendo directo al grano. Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “Hábitos atómicos” escrito por James Clear. Recuerda que puedes escuchar el resto de mis Podcasts y suscribirte a mi Newsletter para emprendedores desde https://borjagiron.com Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Hábitos atómicos” de James Clear. Si te ha gustado este resumen, suscríbete gratis al podcast para no perderte los nuevos episodios, y comparte y recomienda este episodio para que puedas seguir aprendiendo con estos grandes aprendizajes de forma gratuita. Muchísimas gracias por estar al otro lado y nos vemos en el próximo episodio del podcast “Grandes aprendizajes”. Soy Borja Girón y recuerda que puedes suscribirte a mi newsletter gratuita para emprendedores con la que puedes seguir aprendiendo cada día con mis historias, consejos, aprendizajes y temas relacionados con el marketing digital, la productividad y el desarrollo personal desde https://borjagiron.com Un fuerte abrazo Te quiero This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Libro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertad Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

23/10/2025

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1 h y 57 min
04/06/2024

268: Emociones con Marian Rojas-Estapé | BBVA Aprendemos Juntos

Descubre tus emociones con la psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé. Todos los episodios del podcast “BBVA Aprendemos Juntos”: https://open.spotify.com/show/07rXxtOlzNI0NuB8vpAgvE Accede GRATIS por tiempo limitado a la mejor Masterclass sobre Marketing que has visto nunca: https://borjagiron.com/estrategia-marketing/ Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/los-ultimos-dias--2659766/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

04/06/2024

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56 min
21/08/2023

106: Cómo ser un hombre Alfa con Daniel Raya

Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en seducción, Dinámicas Sociales, Seducción y RedPill Daniel Raya aprenderás: 1: Quién eres y a qué te dedicas: https://www.hombrealfa.top/ Instagram: https://www.instagram.com/hombrealfatop/ Podcast: https://www.hombrealfa.top/podcasts/ 2: Qué es la hipergamia 3: Cómo pierde atracción una mujer 4: Qué les gusta a las mujeres Genetica. Alimentación. Ejercicios. Comportamiento. 5: Cómo empezar a hablar con una mujer y perder el miedo Lucha hombre mujer 6: Mensajes de texto. WhatsApp, Instagram, Tinder. Escribir más. 7: Cómo mantener la atracción cuando empiezas a conocer a alguien 8: Dime algunos indicadores de interés . Edad. Si no nos hace caso qué hacer. Ejemplo con ventas. 9: Dónde conocer chicas y cuando pedir Instagram 10: Cómo optimizar perfil de Instagram. ¿Algún ejemplo? 11: Las mujeres te dejan durante la relación sin darte cuenta. 12: Lo difícil es mantener en una relación a un hombre alfa. Las mujeres te hacen tests para hacerte beta. 13: Trucos Tinder. Los likes los dejan en oculto y no te aparecen esas chicas si tú das like. Miles peticiones chicas. 13: Cómo funciona tu negocio. Fuentes de ingresos 14: Email marketing 15: Inversiones 16: Cursos que has hecho 17: Tu podcast. Audiencia. 18: Dónde te encontramos Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos, entrevistas, estrategias y tendencias del Marketing Digital y los negocios online. Si quieres seguir escuchando estos episodios compártelo, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. También puedes acceder a mis cursos de Marketing Digital desde https://triunfacontublog.com Puedes unirte a la Comunidad Emprendedores Triunfers desde: https://borjagiron.com/comunidad Recibe cada día mis secretos para emprender desde http://borjagiron.com/newsletter Escucha el resto de mis podcasts desde https://borjagiron.com/podcasts Un fuerte abrazo. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

21/08/2023

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46 min
28/03/2022

22: Cómo aprender inglés rápido y gratis

Cómo aprender inglés rápido: FOCO. Sin libros, ni clases, ni estudiar ni profesores. Desde casa y gratis o casi. Vete a vivir a inglaterra y haz vida normal allí. Trabajo, salir, cine, tv... https://borjagiron.com/como-aprender-ingles/ Si no puedes: Método 1: El método te lleva una hora cada día consiste en lo siguiente: 1. Busca en Netflix, HBO, Disney + o Prime Video (tienes acceso gratis desde https://borjagiron.com/primevideo ) la serie Friends, Los Simpson, Cómo conocí a vuestra madre o cualquier serie de 20 min. que te guste y no usen tramas ni vocabulario complejo 2. Empieza a ver el primer episodio siguiendo este sistema 3. En español con subtítulos en español 4. En inglés con subtítulos en español 5. En inglés con subtítulos en inglés repitiendo en voz alta partes de las conversaciones 6. Realiza estos pasos cada día con un episodio 7. Pasa al siguiente episodio y repite el sistema 8. Trata de poner la máxima atención a todas las palabras y expresiones y apunta en un cuaderno lo que vayas aprendiendo. Método 2: Cómo aprender inglés gratis desde casa El complemento para el método 1 es el siguiente método para aprender inglés desde casa: 1. Elige en Spotify o YouTube tus canciones favoritas en inglés y crea una lista. - Escúchalas y trata de escribir lo que has entenido 2. Escanea una de las canciones con Shazam 3. Usa el botón superior de «Letras» para activar el modo karaoke 4. Busca la traducción en Google 5. Escucha cada canción 5 veces cada día mientras la cantas en voz alta Poner en práctica Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

28/03/2022

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22 min
06/01/2022

11: El sencillo hábito que te hará más feliz cada día

El sencillo hábito que te hará más feliz cada día Alerta en móvil sin sonido para no generar ansiedad o estrés: 1. Sonríe 2. Algo rápido para mejorar. Espalda recta, flexiones, Ejercicios con los ojos. Mirar al cielo. Escribir algo. Leer 1 minuto... 3. Agradece 3 cosas. Gracias por ver, trabajar por mi cuenta, vivir en la playa, familia, ver el sol, oler, correr, fijarme en los pájaros, comer, cepillarme los cientes, sentir el agua de la ducha, saborear, gente que agradece lo que hago... Patrocinadores: Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borjagiron.com/semrush Sendinblue: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/sendinblue Benchmark Email: Herramienta de Email Marketing: https://borjagiron.com/benchmark Manychat: Automatiza mensajes en Instagram: https://borjagiron.com/manychat Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

06/01/2022

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12 min
12/12/2025

La Navidad de una princesa | A Princess Christmas in Spanish | @SpanishFairyTales

La Navidad de una princesa | A Princess Christmas in Spanish | @SpanishFairyTales ► Parental guidance: Some material of this video may not be suitable for people below 13 years of age. ► Orientación a los padres : Alguna parte de este video puede no ser adecuada para niños menores de 13 años. Watch Stories in English on our English Fairy Tales Channel : http://www.youtube.com/EnglishFairyTales Top 25 stories Play List in Spanish - Las 25 mejores listas de reproducción en español - https://www.youtube.com/playlist?list=PLxc3aXYiyRbCs_-t7LTcMYONDxRtcbp6R 💙 Ver más videos 💙 Watch More Videos in Spanish💙 ►La Perezosa - Lazy Girl in Spanish: https://youtu.be/C-Dfo72kgpk ►Un Ojo Dos Ojos Tres Ojos - One Eye Two Eyes and Three Eyes Story in Spanish: https://youtu.be/dp3oB1cqILs ►Pulgarcita - Thumbelina in Spanish: https://youtu.be/vY5yB3JCrhg ►La Rosa Orgullosa - The Proud Rose Story in Spanish: https://youtu.be/TJ0dWP3MwRA ►El patito feo - The Ugly Duckling in Spanish: https://youtu.be/2bpbhsrlD3E ►La Abeja Maya - Maya the Bee in Spanish: https://youtu.be/fuuUaf5V5Dg ►La Princesa gato - The Cat Princess Story in Spanish: https://youtu.be/wtFOc4a0Umw ►El Búfalo Inteligente - Intelligent Buffalo in Spanish: https://youtu.be/z-ao8bhqASg ►El caballo y el burro - The Horse And The Donkey Story in Spanish: https://youtu.be/hqEmEEZ2NE0 ►La sirena y el príncipe - The Mermaid and The Prince Story in Spanish: https://youtu.be/cYEXxd6wXUM ► Disclaimer The Spanish Fairy Tales Channel and all of its videos are not “directed to children” within the meaning of Title 16 C.F.R. § 312.2 of CHILDREN'S ONLINE PRIVACY PROTECTION ACT (USA) are not intended for children under 13 years of age. Spanish Fairy Tales CHANNEL and its owner(s), agents, representatives, and employees do not collect any information from children under 13 years of age and expressly deny permission to any third party seeking to collect information from children under 13 years of age on behalf of Spanish Fairy Tales CHANNEL. Further, Spanish Fairy Tales CHANNEL denies any and all liability or responsibility for the practices and policies of YouTube and its agents and subsidiaries, or any other affiliated third party, regarding data collection. ► Exención de responsabilidad El Canal Spanish Fairy Tales (Spanish Fairy Tales Channel) y sus videos no están "dirigidos a niños" incluidos en el Título 16 C.F.R. El § 312.2 de la LEY DE PROTECCIÓN DE PRIVACIDAD ONLINE PARA NIÑOS (EE. UU.) no está destinado a niños menores de 13 años. El Canal Spanish Fairy Tales (Spanish Fairy Tales Channel) y su (s) propietario (s), agentes, representantes y empleados no recopilan ninguna información de niños menores de 13 años y niegan expresamente el permiso a cualquier tercero que busque recopilar información de niños menores de 13 años. en nombre del Canal Spanish Fairy Tales (Spanish Fairy Tales Channel). Además, el Canal Spanish Fairy Tales (Spanish Fairy Tales Channel) niega toda responsabilidad por las prácticas y políticas de YouTube y sus agentes y subsidiarias, o cualquier otro tercero afiliado, con respecto a la recopilación de datos. #SpanishFairyTalesChannel #WingsSFT Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/cuentos-con-moraleja--5722699/support.

12/12/2025

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15 min
26/11/2025

Menos Ruido, Más Ingresos: Domina la Regla 80/20 para Emprendedores

Descubre cómo una sencilla intuición de principios del siglo XX —la Ley de Pareto— puede revolucionar tu emprendimiento: ¿qué pasaría si el 80 % de tus resultados proviniera de apenas tres o cuatro acciones clave? En este episodio de Productividad Máxima te entregamos una estrategia práctica para identificar esas tareas de alto impacto, crear plantillas duplicables y automatizar tus procesos. Nada de trabajar más: se trata de dejar de lado el ruido, concentrarte en lo esencial y multiplicar tus ingresos con menos esfuerzo. Te sorprenderá lo rápido que puedes acelerar lanzamientos, mejorar la retención de clientes y liberar horas cada semana con solo un par de atajos de teclado y un sistema modular de plantillas. Desde ejemplos reales de tiendas online hasta un plan paso a paso para aplicar mañana mismo, este resumen te dejará con la curiosidad de saber cómo bastan cinco minutos para adaptar cada proyecto y obtener resultados inmediatos. ¿Listo para transformar tu manera de emprender? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

26/11/2025

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7 min
19/11/2025

Minutos de Oro: La Ley de Parkinson para Multiplicar tu Productividad

Descubre cómo la misma estrategia que impulsó la carrera lunar puede duplicar tu productividad en bloque de tiempo ultracortos. A través de una fascinante anécdota de la NASA y la Ley de Parkinson como eje, entenderás por qué fijar límites claros de tiempo desactiva el perfeccionismo, potencia tu foco y convierte las horas en entregas visibles. Menos tiempo no significa menos resultados: al contrario, impone decisiones críticas y prioriza lo que de verdad mueve la aguja. En solo cinco pasos prácticos —desde definir un resultado concreto hasta plantar plantillas duplicables— y dos reglas operativas infalibles (la adaptación de los dos minutos y ciclos de iteración rápida), transformarás tu caos diario en sistemas ultrafuncionales. Aplica mañana mismo bloques de 45 minutos, usa Pareto para aislar ese 20 % que genera el 80 % de tu impacto, y verás cómo cada microacción bien estructurada crea una inercia imparable. ¿Te animas a convertir tu lista de tareas en resultados tangibles? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com

19/11/2025

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7 min
29/10/2025

Resumen libro: Rompe la Barrera del No, cómo negociar sin ceder lo importante

Este episodio de Grandes Aprendizajes destila “Rompe la barrera del no” en un kit para negociar sin pelear: empatía táctica para bajar defensas, poner nombre a las emociones para desbloquear soluciones y preguntas calibradas de cómo/qué que invitan a colaborar. El “no” deja de ser muro y se vuelve puerta; la meta no es un sí rápido, sino el “eso es correcto” que te vuelve aliado. Con pausas, espejo de la última palabra y un marco bien preparado, pasas de regatear precios a diseñar acuerdos. La prueba está en el caso de Sofía: en vez de discutir la tarifa, entendió el margen del proveedor, lanzó un “¿cómo podríamos…?” y ajustaron entregas y embalaje sin ceder lo esencial. El episodio cierra con una acción práctica —escribe tres preguntas de cómo/qué y un resumen de una frase para provocar ese “eso es correcto”— y un recordatorio clave: cuando no te urge cerrar, decides mejor. ¿Listo para negociar sin ceder lo importante? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Libro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertad Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

29/10/2025

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7 min
26/11/2025

Resumen libro: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva — Cómo construir resultados sólidos desde dentro hacia fuera

Este episodio destila Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva en ideas accionables que te cambian de dentro hacia fuera: primero la victoria privada, luego la pública. Descubrirás por qué tu día mejora cuando eliges la siguiente acción que sí depende de ti, cómo una misión breve te permite decir no sin culpa y qué sucede cuando pones primero las “piedras grandes” en tu negocio. Hay ejemplos que te sacuden: el experimento de la jarra, una conversación padre–hijo que se transforma al escuchar de verdad y el giro mental de “no hay tiempo” a “elijo prioridades”. Además, el episodio baja todo a tierra: un micro ritual nocturno para arrancar con menos fricción, diez microacciones para empezar hoy y una forma simple de aplicar los hábitos en ventas, producto y relaciones. Se tocan piezas poco obvias pero decisivas: banca emocional, cambio de paradigmas y coherencia como acelerador de confianza. Si quieres claridad, foco y relaciones que duren, aquí hay mapas y disparadores concretos… y algunas preguntas incómodas que podrían replantear tu forma de trabajar mañana. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Libro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertad Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

26/11/2025

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11 min

Red de Podcasts de Borja Girón: Marketing Digital, estilo de vida y negocio online