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  • ¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625

    HACE 1 DÍA

    1

    ¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625

    En este Jueves de Lety & Ash, partimos de un artículo viral de Vogue que preguntaba si hoy tener novio da pena, y lo usamos como punto de partida para hablar de algo mucho más profundo: la soltería, las relaciones, las expectativas hacia las mujeres y el lugar que ocupa una pareja en nuestra vida hoy. Hablamos de por qué muchas mujeres ya no quieren poner el amor romántico al centro, de los hombres que sí suman y los que no, de querer pareja sin perderte a ti y de por qué estar sola ya no es un fracaso. Un episodio para cuestionar, incomodarse y pensar cómo queremos vincularnos de verdad. Link al artículo de Vogue del que hablamos en el episodio. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 1 día

    •
    18 min
  • Marisa Lazo: éxito, ego y cómo no perderte a ti | Marisa Lazo | Episodio 624

    HACE 3 DÍAS

    2

    Marisa Lazo: éxito, ego y cómo no perderte a ti | Marisa Lazo | Episodio 624

    En este episodio invitamos a Marisa Lazo para hablar, desde un lugar distinto al que normalmente se habla, del éxito. Hablamos del ego, la ambición, la meditación, la presencia y de cómo construir una vida plena sin perderte en la prisa, las expectativas y el ruido externo. Marisa comparte prácticas sencillas para regresar a ti, tomar mejores decisiones, poner límites y redefinir qué significa realmente vivir con propósito.  Un episodio para hacer pausa, escuchar y replantearte quién quieres ser mientras persigues lo que deseas. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo.  Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 3 días

    •
    1 h y 9 min
  • TODO lo que PASÓ en el PARTO de Martha Higareda y Lewis Howes | De Todo Un Mucho Yordi Rosado

    HACE 2 DÍAS

    3

    TODO lo que PASÓ en el PARTO de Martha Higareda y Lewis Howes | De Todo Un Mucho Yordi Rosado

    🤍 En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda regresa al programa para compartir uno de los momentos más intensos y vulnerables de su vida: su parto y las complicaciones que surgieron con sus hijas.   🏥 Martha habla con honestidad sobre el miedo, la incertidumbre, las decisiones difíciles y todo lo que no se ve cuando las cosas no salen como se planean. Un testimonio profundo sobre fortaleza, amor, vulnerabilidad y el impacto emocional que deja una experiencia así.   ✨ Un episodio íntimo, humano y necesario, que abre la conversación sobre la maternidad real, los procesos difíciles y la importancia de hablar de lo que muchas veces se vive en silencio.   ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Martha Higareda Facebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/ Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/ Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=en Twitter: https://twitter.com/marthahigareda   Yordi Rosado: Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/ Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/ YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficial Twitter: https://twitter.com/YordiRosado   De Todo un Mucho: Facebook: https://bit.ly/2Zii2nj Twitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMucho Instagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/   EL PARTO MÁS DIFÍCIL: lo que vivimos con MIS HIJAS | De Todo Un Mucho Martha Higareda Yordi Rosado Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 2 días

    •
    56 min
  • 264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

    07/06/2022

    4

    264. Sacúdete las expectativas y sé tú | Dulce María

    En el episodio de hoy invitamos a Dulce María, cantante, actriz, compositora y escritora mexicana para hablar sobre las expectativas que nos ponen y nos ponemos y cómo esto es un freno de mano para tener relaciones auténticas. ¿Cómo nos limitan las expectativas y por qué es tan importante dejarlas ir? ¿Qué hacer cuando estamos haciendo las cosas de acuerdo a las expectativas de alguien más? ¿Cómo vivir nuestra propia verdad sin importar lo que otras personas esperan de nosotros? No se vayan porque esta fue una plática entre amigas de esas que tanto nos gustan y con la que seguro te vas a identificar. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo! Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    07/06/2022

    •
    55 min
  • ¿Cómo convivo con alguien que piensa tan diferente a mí? | Jueves de Lety & Ash Ep. 619

    11/12/2025

    5

    ¿Cómo convivo con alguien que piensa tan diferente a mí? | Jueves de Lety & Ash Ep. 619

    ¿Qué hacemos cuando las personas que amamos piensan totalmente diferente a nosotras? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esas conversaciones difíciles con amigas, familia o grupos de WhatsApp donde salen temas que incomodan, duelen o incluso confrontan nuestros valores. Desde cómo manejar discusiones sobre política, feminismo, religión y derechos humanos, hasta cuándo sí vale la pena construir puentes y cuándo es mejor marcar límites. Compartimos experiencias personales, desacuerdos con personas cercanas, lo que hemos aprendido para abrir el diálogo sin perdernos a nosotras mismas y cómo sostener relaciones cuando sus opiniones lastiman a otros. Si alguna vez te has preguntado cómo convivir con alguien que piensa completamente diferente, este episodio te va a acompañar. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter. Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    11/12/2025

    •
    21 min
  • Episodios favoritos: 50. El camino hacia tus sueños | Daniel Sosa

    HACE 5 DÍAS

    6

    Episodios favoritos: 50. El camino hacia tus sueños | Daniel Sosa

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 5 días

    •
    48 min
  • ¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622

    6 ENE

    7

    ¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622

    Arrancamos el 2026 con una conversación honesta y muy necesaria. En este episodio nos acompaña Zulema Ramírez para hablar de cierres de ciclo, nuevos inicios y esos momentos en los que todavía no estamos listos para empezar. Hablamos del capullo, la pausa, la rendición y de cómo saber si algo ya terminó o solo está pasando por una etapa difícil. Zulema nos comparte una forma distinta de entender los ciclos, sin presionarnos por el calendario, y nos guía en un ejercicio de meditación y visualización para conectar con nuestra brújula interna y elegir cómo queremos vivir este nuevo ciclo. Un episodio para quienes están soltando, para quienes no tienen todo claro y para quienes quieren empezar el año con más presencia, gratitud y confianza. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo.  Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves.  Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 ene

    •
    1 h y 15 min
  • Satisfacción sexual y salud mental masculina

    21/07/2024

    8

    Satisfacción sexual y salud mental masculina

    Comparte tu experiencia* ¿Qué afecta la respuesta sexual en los hombres? ¿Qué obstáculos perciben ellos que existen para tener una vida sexual satisfactoria? ¿Qué papel juega la salud mental en la respuesta sexual y la forma en la que estos hombres se relacionan con sus parejas? ¿Qué dicen las investigaciones que han explorado las necesidades sexuales masculinas? ¿Cómo se puede tener una vida sexual más plena y por dónde se puede empezar? En este episodio abordamos todos estos temas, varias reflexiones y algunos consejos. *Cada 10 años, el Instituto Mexicano de Sexología (IMESEX) realiza una investigación sobre comportamiento sexual. El objetivo es describir algunos aspectos relacionados a la conducta y la percepción de la propia sexualidad, así como comparar estos hallazgos con los obtenidos hace 10 y hace 20 años. Te invitamos a que contribuyas con tu experiencia. Es completamente anónima; puedes compartirla y checar algunos de los resultados preliminares una vez que la hayas concluido. Support the show ¿Ya participaste en nuestro CENSO 2024? ¡Nos hace falta tu experiencia!

    21/07/2024

    •
    46 min
  • ¿Cómo ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina? | María Bottle | Episodio 621

    18/12/2025

    9

    ¿Cómo ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina? | María Bottle | Episodio 621

    En este episodio invitamos a María Bottle para platicar sobre lo que implica ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina. Hablamos de atreverte a ser tú aunque dé pena, aunque se sienta incómodo o cringe, incluso cuando aparece el miedo al qué dirán. María nos contó sobre  lo que pasa cuando dejas de intentar encajar, empiezas a escucharte más y confías en quién eres, aunque no todo el mundo lo entienda y como eso la llevó a lograr su primer campaña internacional con BIMBA Y LOLA , la marca que ama desde niña. Un episodio para quienes están cansadas de esconderse, de frenarse por la mirada de los demás y quieren vivir con más libertad, coherencia y verdad. Gracias a BIMBA Y LOLA por hacer posible este episodio con María. Conoce más sobre la marca y la nueva campaña con María Bottle en bimbaylola.mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18/12/2025

    •
    1 h y 6 min
  • ¿Cómo empezar el 2026 más ligera? | Ani Navarro Ep. 620

    16/12/2025

    10

    ¿Cómo empezar el 2026 más ligera? | Ani Navarro Ep. 620

    Cerramos el 2025 con Ani Navarro, una de las invitadas más queridas de nuestra comunidad. Hablamos de por qué este año se sintió tan intenso, cómo vivir los cierres de ciclos, qué significa que 2025 haya sido un año 9 en numerología, y cómo prepararnos para el año 1 que inicia en 2026. Ani nos guía para soltar relaciones, hábitos y versiones de nosotras que ya no van, entender el cansancio emocional colectivo, hacer las paces con la incertidumbre y dejar que la vida sorprenda. Además, incluye una meditación de cierre de año para integrar lo vivido y abrir espacio a lo nuevo. ¿Quieres empezar el 2026 convirtiendo tu lista de propósitos en metas alcanzables? Inscríbete a nuestro curso “De Sueños a Metas” aquí. ¡Empezamos el 14 de enero! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16/12/2025

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    59 min

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