マインドフルネス瞑想ガイド

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MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！ 更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#mediterrace　#マインドフルネス　#瞑想　#BGM　#リラックス　#音楽　#誘導瞑想　#引き寄せの法則　#アファメーション

  1. HACE 54 MIN

    【本要約】『感情戦略』 心を整える 奥深くにある感情を知る方法 潜在意識 心理学 自己啓発【無意識チャンネル】

    ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/4ojR1Z6（紙版） →https://amzn.to/3JdwYN1（Kindle版） おすすめ！たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22 おすすめ！耳で本を読むAmazon オーディブル！ 無料登録はこちらから↓ https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=mediterrace0f-22 マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを高めるヒントや、海外でも流行している誘導瞑想やアファメーションを配信しています！🔔配信頻度は、毎週２〜３本を予定していますので、ぜひフォローをお願いします！ YouTubeメインチャンネルはこちら https://www.youtube.com/@Mediterrace 不定期で配信しているサブチャンネル【本要約カフェ】はこちら https://www.youtube.com/@本要約カフェ #瞑想 #meditation #アファメーション #affirmation #マインドフルネス #mindfulness #youtube #ポッドキャスト #リラックス #ストレス解消 #癒し #睡眠 #寝る前 #朝 #自己啓発 #スピリチュアル #メディテラス #タッカー #マインドフルネス瞑想ガイド Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    24 min

  2. HACE 3 DÍAS

    これをやるとアファメーションと瞑想が進む！【誘導瞑想】心の自由を解放し、イメージ力を高める瞑想 潜在意識

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    16 min

  3. 23 OCT

    【瞑想】奇跡が起きる引き寄せ瞑想 引き寄せの法則が働く！ 繰り返し取り組んでください。

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    17 min

  4. 20 OCT

    【引き寄せの法則】必ず叶う願い方とは？ これがゴールデンルール！ 潜在意識 無意識 スピリチュアル マインドフルネス瞑想ガイド

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    17 min

  5. 16 OCT

    【本要約】『戦略的暇』余白を作るための情報時代の知恵！ ビジネス書 自己啓発本 まとめ

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    18 min

  6. 13 OCT

    【解説】引き寄せの法則って本当に効果あるの？ 今日からできる引き寄せが働くヒント！

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    22 min

  7. 9 OCT

    【解説】実はネガティブでも大丈夫！その理由とは？

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    16 min

  8. 6 OCT

    静かに取り組める【声のみ誘導】呼吸に意識を向ける瞑想 呼吸法 誘導瞑想

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    11 min
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