Mentalidad Deportiva con David Soler

David Soler

Mentalidad Deportiva, el podcast de alto rendimiento deportivo para profesionales conscientes

  1. #29 ¿Cómo convertir tu mente en tu doping legal y saludable?

    HACE 4 DÍAS

    #29 ¿Cómo convertir tu mente en tu doping legal y saludable?

    Entrenas bien… pero en competición no siempre rindes como sabes. No es falta de nivel. Es el estado emocional desde el que compites. En este episodio te explico cómo convertir tu mente en tu doping legal: una ventaja que no se ve, pero que lo cambia todo. Vas a entender por qué no compites como sabes, sino como te sientes, qué factores están influyendo en ese estado y, sobre todo, cómo empezar a dirigirlo en plena competición. Hablamos de una herramienta clave: dónde pones tu atención. Porque donde pones el foco, pones tu energía… y eso determina cómo juegas, decides y respondes. Si eres deportista o entrenador, esto puede cambiar por completo tu forma de competir. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer en un episodio privado para ti. Para ello he creado una auditoría donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente y te envío un audio por WhatsApp de tu episodio privado y 100% gratuito.

    17 min
  2. #28 Moisés Hurtado: cómo buscar la felicidad y éxito en el deporte

    16 ABR

    #28 Moisés Hurtado: cómo buscar la felicidad y éxito en el deporte

    En este episodio estamos con Moisés Hurtado, futbolista de élite que ha jugado en el RCD Espanyol, SD Eibar, Olympiacos FC y Granada CF. Con él hablamos de entrenamiento, deporte profesional, cómo sostener la presión, llegar a la élite... pero especialmente de felicidad y éxito. También nos cuenta algo que le limitó su carrera: el cuidado de su cuerpo y las decisiones médicas que le bloquearon su rendimiento. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer. Para ello he creado una auditoría del rendimiento donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente y te envío el audio por WhatsApp tu episodio privado y 100% gratuito.

    37 min
  3. #27 Sobrepensar te está frenando (y cómo salir de allí)

    9 ABR

    #27 Sobrepensar te está frenando (y cómo salir de allí)

    Hay algo que veo constantemente en deportistas y entrenadores: Personas que entrenan duro… pero que, a la hora de rendir, se quedan atrapadas en su cabeza. Sobrepensar, analizar, darle vueltas… y sentir que estás haciendo “algo”… cuando en realidad no estás avanzando. En este episodio te comparto una situación real de esta semana, y la distinción clave que lo cambia todo: preocuparse vs ocuparse Porque pensar no es el problema, sino quedarse a vivir ahí. Si sientes que estás entrenando, pero no rindiendo como deberías, este episodio es para ti. — Si quieres analizar qué te está frenando, y qué puedes hacer para salir adelante, aquí mi auditoría de rendimiento gratuita: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente contigo y vemos qué está frenando tu rendimiento ahora mismo.

    8 min
  4. #26 Cómo decidir qué hacer con tu carrera cuando estás perdido

    2 ABR

    #26 Cómo decidir qué hacer con tu carrera cuando estás perdido

    ¿No sabes cómo seguir con tu carrera profesional? ¿Dudas si seguir como entrenador, cambiar de rol o dar un paso diferente? ¿Estás cerca de la retirada y no sabes lo qué vendrá¿ En este episodio te comparto un caso real y el proceso en 3 pasos que utilizamos para salir del bloqueo y tomar decisiones con claridad: – Definir tu propósito real (talentos, valores y motivaciones) – Concretar el contexto profesional en el que quieres estar – Crear un plan de acción para avanzar con dirección Si sientes que estás perdido o estancado, este episodio te dará claridad y un camino concreto para avanzar. Si quieres ir un paso más allá y te gustaría que te ayude en estos momentos, puedes enviarme un e-mail a davidsolertt@gmail.com y lo podemos hablar

    10 min
  5. #25 Sin energía no hay rendimiento (la base real de la mentalidad deportiva)

    26 MAR

    #25 Sin energía no hay rendimiento (la base real de la mentalidad deportiva)

    ¿Sientes que entrenas bien pero no rindes igual en competición? Puede que no sea tu mentalidad ni tu juego… sino tu energía. En este episodio te explico por qué la energía es la base del rendimiento deportivo y cómo afecta directamente a tu foco, tus decisiones y tu forma de competir. Además, descubrirás qué son los pilares energéticos y cómo utilizarlos para volver a rendir a tu nivel real. Si quieres el ejercicio en PDF para trabajar y tener tus pilares energéticos, te lo envío aquí: https://forms.gle/W1ip3vCCm9xT1bmn9

    13 min
  6. #24 Cómo afrontar la retirada deportiva (sin perder tu identidad)

    19 MAR

    #24 Cómo afrontar la retirada deportiva (sin perder tu identidad)

    Nota: Hemos tenido un pequeño problema técnico durante la grabación. El audio se escucha bien pero no con la nitidez que nos gustaría. En esta charla con Berta hablamos de su carrera, su punto de vista del alto rendimiento como atleta olímpica en natación sincronizada y, sobretodo, de como vivió su reciente retirada como deportista de alto rendimiento. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer. Para ello he creado una auditoría del rendimiento donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente y te envío el audio por WhatsApp tu episodio privado y 100% gratuito.

    38 min
  7. #23 Marca personal en el deporte: por qué es clave y cómo empezar a trabajarla

    12 MAR

    #23 Marca personal en el deporte: por qué es clave y cómo empezar a trabajarla

    En este episodio hablamos con Xavi Lleonart, deportista olímpico y experto en desarrollo de marca personal para deportistas profesionales. Xavi nos explica la importancia y el impacto que puede tener trabajar de forma consciente tu marca personal, y nos da las claves para empezar tu propia estrategia de marca personal en el deporte. — ¿Quieres escuchar un episodio privado y personalizado de Mentalidad Deportiva sobre tu propio caso? Si eres deportista, entrenador o dirigente, analizo tu situación y te explico exactamente qué te está frenando y qué vendría bien empezar a hacer. Para ello he creado una auditoría del rendimiento donde me cuentas tu situación actual, qué te está pasando y qué necesitas mejorar: https://forms.gle/qLBemmYmdMQguGndA La reviso personalmente y te envío el audio por WhatsApp tu episodio privado y 100% gratuito.

    43 min
  8. #22 ¿Compites peor que entrenas?

    5 MAR

    #22 ¿Compites peor que entrenas?

    En este episodio vemos el papel que juega el estado emocional en el rendimiento, y cómo influye en algo que pasa a muchos deportistas de diferentes edades y niveles: competir peor que entrenan. Si quieres que analicemos tus rendimiento y tu situación, he creado la Auditoría Radiografía de Rendimiento, gratuita y exclusiva para los seguidores de Mentalidad Deportiva. Rellena en 3 minutos el formulario y te enviaré un audio personalizado con mi análisis, mi criterio y una propuesta para ti de siguientes pasos a tus objetivos y desbloqueo. Formulario "Auditoría - Radiografía de Rendimiento": https://forms.gle/AH5NGgTbxg9jL9si9

    10 min
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