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ช่องรายการ • รายการ 7 รายการ

เรื่องราวในป่าลึก

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อัปเดตเมื่อ 3 ชม. ที่แล้ว
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อัปเดตเมื่อ 04/10/2564
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5 วันที่แล้ว

Lisa, Mareike & Nora gehen mit uns über die Alpen | Alpenüberquerung Hoch Zwei

Wir können es immer noch nicht glauben: 600 von euch haben uns geschrieben und wollten mit uns auf Alpenüberquerung. Nach vielen Stunden über euren Mails haben wir uns für Lisa (36), Mareike (36) und Nora (26) entschieden.

5 วันที่แล้ว

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40 นาที
18 มิ.ย.

Carbs, Proteine, Fette & Ballaststoffe – so verpflegt ihr euch beim Bikepacking | Alpenüberquerung Hoch Zwei | Service

Bei Bergetappen verbrennen Tour de France-Fahrer bis zu 8.000 Kalorien. Hobby-Radlerinnen verbrauchen meist etwas weniger, trotzdem ist die richtige Verpflegung essenziell. So kommt ihr gut verpflegt durch euren Bikepacking Trip!

18 มิ.ย.

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33 นาที
28 พ.ค.

7 typische Fehler am Berg – und wie ihr sie vermeiden könnt | Bergrettung | Service

Manche Notfälle am Berg und damit auch Rettungseinsätze ließen sich vermeiden. Und Fehler passieren sogar den Berg-Profis. In dieser Folge erklären Monika Aßmann von der Bergwacht und Stefan Winter vom DAV was häufig schief läuft und wie wir es besser machen.

28 พ.ค.

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30 นาที
23 เม.ย.

FOMO – warum wir Angst haben, am Berg was zu verpassen und was dagegen hilft | Talk

In eurem Social Media Feed sieht es aus, als wären alle am Berg unterwegs, nur ihr nicht. In euch breiten sich Einsamkeit und Traurigkeit aus. Ein klassischer Fall von FOMO - fear of missing out. Aber warum fühlen wir uns eigentlich so schlecht, wenn wir vermeintlich etwas verpassen? Und was hat das mit unserer Bildschirmzeit zu tun?

23 เม.ย.

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35 นาที
14 พ.ค.

In höchster Not: Vom Gletscher der Zugspitze verschluckt | Bergrettung | Story

Am 4. Juli 2025 stürzt der erfahrene Bergsteiger Stefan am Höllentalferner kopfüber in eine sieben Meter tiefe Gletscherspalte. Für die Bergwacht Grainau beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit. Bergretter, Zeugen und Stefan erzählen, wie knapp er dem Tod entkam.

14 พ.ค.

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58 นาที
16 เม.ย.

Das muss in deinen Rucksack für eine Mehrtagestour - mit Gesina Demes | Service | Alpenüberquerungen

Welchen Rucksack braucht ihr überhaupt? Was dürft ihr auf keinen Fall vergessen? Wie schwer darf der Rucki am Ende sein? Und welche unnötigen Luxusgegenstände haben die Bergfreundinnen und angehende Bergwanderführerin Gesina Demes wohl in ihren Rucksäcken?

16 เม.ย.

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24 นาที
11 มิ.ย.

"Mut kommt beim Machen" | Live mit Wiebke Lühman beim ARD Sounds Festival

Eine besondere Folge - live vom ARD Sounds Festival und mit einer Gästin, die wir uns schon lange wünschen: Wiebke Lühmann. Sie ist mit dem Rad von Freiburg bis ans Kap der guten Hoffnung geradelt und sagt: nicht träumen, machen!

11 มิ.ย.

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1 ชม. 6 นาที
9 เม.ย.

5 Tipps gegen Muskelkater, Blasen und Co. auf Mehrtagestour | Service | Alpenüberquerungen

Klassische Wehwehchen auf Mehrtagestour sind Rückenschmerzen, Muskelkater oder Blasen an den Füßen. Was ihr dagegen tun könnt, wie ihr optimal regeneriert und wie ihr möglichst fit und fidel durch eure Tour kommt, erfahrt ihr in dieser Folge. Mit ganz praktischen Tipps zum unterwegs ausprobieren.

9 เม.ย.

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28 นาที
7 พ.ค.

Nächster Stop: Bergrettung

Am 14. Mai starten wir in unser neues Staffelthema "Bergrettung"! Wir erzählen krasse Einsätze nach, sprechen über typische Fehler am Berg - und wie ihr sie vermeiden könnt. Wir freuen uns über eure Fragen!

7 พ.ค.

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6 นาที
12/12/2565

Burgenromantik

Das Leben im Mittalter war anders als es in den großen Ritterfilmen gezeigt wird. Das kann man zum Beispiel auf der Burgenstraße erfahren. Susanne Roßbach über Erkenntnisse der Mittelalterforschung und heutige Ritterspektakel.

12/12/2565

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24 นาที

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