В Утренних впечатлениях Сергей Стиллавин и Витус обсудили, как, по их мнению, изменились женщины за последние 20 лет: стали более самостоятельными, финансово грамотными и внимательными к сбережениям, тогда как значение традиционной семьи заметно снизилось. Также Стиллавин рассказал о встрече с человеком, которого называют «главным крашем страны», и поделился наблюдением о все более заметных парах, где ведущую роль играют взрослые и уверенные женщины. В эфире прозвучали новости и календарные события, в том числе сообщения из Белореченска. Доктор культурологии, профессор кафедры истории Костромского государственного университета Ирина Едошина рассказала о Бабе-Яге как о сложном культурном символе, связанном со страхами, испытаниями и народными представлениями о добре и зле, а также объяснила смысл сказочных образов и жестокости фольклора. Шеф-редактор "СОНАР 2050" и политолог Семен Уралов объяснил, как социальные сети из инструмента общения превращаются в механизм контроля и манипуляции, а Дмитрий Колесников, глава Академии выживания, дал практические советы по выживанию в лесу, тайге и на воде. Завершила программу тема подвига Алексея Леонова — первого человека, вышедшего в открытый космос. О том, как мужество, профессионализм и сила характера становятся основой больших достижений, рассказал Александр Романов, тренер эффективных коммуникаций, журналист, продюсер, автор телеграм-канала "Чувства аудитории".
