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人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。

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劉軒的How to人生‪學‬ 劉軒 & 軒言文創SoundShine

    • Education
    • 5.0 • 7 Ratings

人生沒有標準答案,很多事學校教不了。
但這裏有Power up秘笈:
100種活出人生意義的可能性,
好好生活的必備心理技能,
都在《劉軒的How to人生學》。

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    EP314|從摧毀中找到重生的喜悅:Peter Su的拉達克之旅

    EP314|從摧毀中找到重生的喜悅:Peter Su的拉達克之旅

    在這一集節目,暢銷作家Peter Su分享了他在拉達克的奇妙旅程。在這個位於喜馬拉雅山區,以壯麗山景和古老佛教文化聞名的地方,Peter找到了自己前所未有的平靜與欣賞。他的心靈探索之旅,讓我們看到了如何在沒有網路的日子裡找到生活的平衡,並重新審視對於後悔和選擇的看法。

    在拉達克的兩個多月旅程中,Peter Su學會了放下焦慮和執著,也學會了接受不完美的生活,找到了那份深刻的心靈平靜。

    每個人心中都有一個「拉達克」,然而,你不一定要前往拉達克,只要願意,你也能找得到理想的自己所在的地方。聽聽Peter Su的故事,或許你將發現屬於自己的那片心靈的淨土。

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    📖《分開之前,先學會道別》 Peter Su 著

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    📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】

    幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。
    透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️

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    • 51 min
    EP313|作家藍白拖:冒險不需遠行,從內心開始壯遊

    EP313|作家藍白拖:冒險不需遠行,從內心開始壯遊

    在這一集的節目中,我們邀請到知名旅遊作家藍白拖,分享他從背包客到親子生活的轉變過程。藍白拖曾經是一名走遍世界各地的背包客,如今有了家庭和孩子,他的旅行方式也隨之改變,但他依然保有冒險的精神。

    有一次,藍白拖帶著不願上學的孩子,決定向學校請假兩星期,來一趟環島旅行。他們搭便車,與陌生人交流,聽到了許多動人的故事。這趟旅程不僅讓孩子克服了對上學的抗拒,也讓藍白拖深刻體會到,旅行不一定要到遠方,學會與自己和解,才是人生最大的冒險。

    藍白拖也觀察到,台北街頭的外國觀光客總是充滿好奇心,而當地人卻少了這份熱情。他開始反思,為什麼我們不能像外國觀光客一樣,帶著好奇心來看待自己熟悉的土地呢?。

    藍白拖強調,最難的不是環遊世界,而是保持一顆充滿熱情的好奇心。

    讓我們一起跟隨他的腳步,探索這個世界,也探索我們自己。

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    📖《人生,不只是一場馬拉松:你可以選擇冒險、暫停,或者大哭一場都好
    》 藍白拖 著

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    👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】

    一段好對話,始於一個好問題。

    《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計,
    將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。

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    • 43 min
    EP312|舞蹈與心理的碰撞:馬修伯恩的《羅密歐與茱麗葉》ft. 舞蹈家吳義芳

    EP312|舞蹈與心理的碰撞:馬修伯恩的《羅密歐與茱麗葉》ft. 舞蹈家吳義芳

    在這集How to人生學,我們邀請到了台灣著名的編舞家吳義芳老師,與我們一起探討馬修·伯恩Matthew Bourne的現代舞劇《羅密歐與茱麗葉》。這部作品將莎士比亞經典的愛情故事背景設定在一個冰冷、類似精神療養院的青少年安置機構中,羅密歐與茱麗葉成為了性別隔離規定下的「囚犯」。伯恩透過這樣的現代改編,探索了愛情與壓迫、自由與禁錮之間的複雜關係。

    馬修·伯恩以其獨特的大膽風格和創新視角聞名。在這部《羅密歐與茱麗葉》中,他將原著的經典場景轉化為現代環境中的情感衝突,展現出角色們在壓迫和暴力中的掙扎與反抗。

    吳義芳老師在節目中,與我們深入探討了這部作品如何透過舞蹈語言表現深刻的情感。他也分享了身為舞者的思考過程,以及舞蹈如何成為情感和心理表達的強大工具。

    喜愛表演藝術的朋友們,一定會從這集節目中獲得啟發和感動。也千萬別錯過即將在台灣巡演的馬修·伯恩的《羅密歐與茱麗葉》這部讓人腦洞大開的震撼之作!

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    🎭 馬修·伯恩《羅密歐與茱麗葉》

    購票請上udn售票網:https://reurl.cc/jWArkL

    🎊聽眾專屬折扣碼:HowtoRJ,結帳時輸入,即可享85折(限時折扣至8/11,台北場適用$2,800 (含)以上票區,高雄場適用$2,600 (含)以上票區。選擇折扣-劇場鐵粉折扣,輸入專屬折扣碼)。

    📥 演出資訊 📥

    #台北場
    𓄹國家戲劇院𓄹
    7月31日(三)19:30 (Opentix單獨販售)
    8月1日(四)19:30
    8月2日(五)19:30
    8月3日(六)14:30、19:30
    8月4日(日)14:30、19:30

    #高雄場
    𓄹衛武營歌劇院𓄹
    8月09日(五)19:30
    8月10日(六)14:30、19:30
    8月11日(日)14:30

    主辦單位|聯合數位文創
    主創團隊| NEW ADVENTURES AND SADLER’S WELLS PRESENT
    編舞家|Matthew Bourne

    @主辦單位保留節目內容更動權。
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    • 31 min
    EP311|反脆弱與勇氣:最真實的男人對話 ft. 電扶梯走左邊 Jacky

    EP311|反脆弱與勇氣:最真實的男人對話 ft. 電扶梯走左邊 Jacky

    在這一集How to人生學,是與《電扶梯走左邊 with Jacky》的合作播出,劉軒接受Jacky的訪問,來進行一場無拘無束的深夜對話。

    Jacky是一位充滿冒險精神的數位遊牧者,當年他買了一張單程機票飛往美國矽谷,靠自學寫iOS程式,睡在朋友家沙發上,刷題面試,最終成功進入Facebook和Instagram工作。他還曾開著RV休旅車橫跨美國,活出了每個人夢寐以求的自由生活。

    在這次的深度對話中,兩人探討了「身為男人的意義」這個深刻的議題。從人類演化的角度出發,到現代社會對男人的期待轉變,深度剖析了這個社會對於男人的最大誤會,同時也聊到了心理健康的感受與領悟,並分享了各自在心境上的成長。

    此外,我們還討論了《反脆弱》(Antifragile)這本書,以及展現脆弱與堅強之間那微妙而複雜的關係。本集節目將帶你看到男人的另一面,並引發你對這些議題的共鳴與思考。

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    ⚓️歡迎報名2024年最終回的第六屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/151

    2024 年 11月 30日 09:00 - 12月 1日 17:00
    地點:麻布山林(新竹縣北埔鎮麻布樹排6號)

    ⎈歡迎前往「超男」官網,瞭解更多資訊👉 https://chaoman.org/
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    • 1 hr
    EP310|在尋找身份認同的路上,如何在這個世界中成為合宜的主人?ft.《客人主人》導演沈可尚 & 企劃傅榆

    EP310|在尋找身份認同的路上,如何在這個世界中成為合宜的主人?ft.《客人主人》導演沈可尚 & 企劃傅榆

    在這一集《How to人生學》中,我們邀請了紀錄片《客人主人》的導演 沈可尚&企劃/剪輯 傅榆,分享台灣客家人三百年來的扎根與文化認同之路。

    透過這部耗時五年的影片,我們將深入了解台灣客家族群如何在異鄉找到歸屬感,並逐步建立出他們獨特的文化傳統以及身份認同。那些我們熟悉的台灣價值和刻板印象,其實來自於移民社會的生存、崛起、隱形和衝撞的故事,促使我們重新探討「誰是客人?誰是主人?」這個問題。

    台灣客家族群的「客人」經驗提醒我們,尊重多樣性文化是一個漫長且艱困的挑戰。我們每個人,都能成為這個世界中真正合宜的「主人」嗎?

    對談充滿深刻省思,歡迎收聽,一起在這段旅程中找到共鳴。

    ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
    《客人主人》
    ☆ 7/6(六)下午2點,客家電視頻道、網站播出
    ☆ 全臺巡迴免費特映場 報名開放!

    📽️正式預告片,由此看👉 https://www.youtube.com/watch?v=6gfm_s9vOgY
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    • 1 hr 2 min
    EP309|開創者之路:打破所有玻璃天花板的傳奇故事——趙小蘭

    EP309|開創者之路:打破所有玻璃天花板的傳奇故事——趙小蘭

    ✨歡迎至軒言文創的YouTube頻道觀賞本集訪談(附字幕)👉 https://youtu.be/hfzLUgPKZto
    👀也別忘了按下訂閱,開啟小鈴鐺喔!我們會持續在YouTube頻道更新《How to人生學》集數,敬請期待!


    本集節目邀請到特別來賓趙小蘭女士(Elaine Chao),她是美國歷史上第一位亞裔女性入閣部長。趙小蘭女士在2001年擔任美國勞工部長,2017年再次打破紀錄,擔任運輸部長。她的卓越成就為華裔社群在美國社會中爭得了更多的認可和尊重。

    在這次訪談中,趙小蘭女士分享了她的成長與移民經驗,並詳述了她如何在重重挑戰中堅持自己的信念,最終成為美國夢的典範。她談到父母的教育和樂觀的處事態度,如何影響她的人生和職業生涯。

    *這集節目非常特別,不僅可以在Podcast平台上收聽,也可以在軒言文創YouTube頻道上收看,並享受完整字幕帶來的流暢體驗。

    ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
    📖《開創者之路:亞裔女性部長第一人趙小蘭傳》 傅士玲、周慧玲 著/ 天下文化 出版

    |博客來👉 https://bookstw.link/653fxw
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    |momo購物👉 https://pse.is/653g7z

    📖 也別錯過《破浪者哲學:船王趙錫成與夫人朱木蘭的人生智慧》 蕭容慧、周慧玲 著/ 天下文化 出版
    👉 https://pse.is/653gzm
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    • 41 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

曼谷Jenny ,

感恩劉軒how to 人生學

我有輕度焦慮症,吃了藥物六年。聽完劉軒的關於五個R,我開始學習使用聽到的這些放鬆自己。 我有拖延症,直到聽完劉軒的那一集,第二天早上,做完系列起床後的儀式,我去完成了自己最不喜歡的一件工作,拖了半年卻在30分鐘之內就完成了的事情😄😄 劉軒,還有製作人小姐🙏🏻謝謝你們

備註:是三個R
三個R,練習緩解你的焦慮-
1) Recognize 意識到你的感受
2) Release 釋放身體中的焦慮、壓力
3) Refocus 重新聚焦

再次感恩

liebefrei ,

覺得很棒

蠻喜歡從生活中分享故事,然後看出心裡的脈絡。

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