克服忧虑的最好办法，就是培养一种心理状态，把自己心里面的烦恼，看作是大海中突如其来的风暴，风暴虽然会让人软弱和害怕，但它终究是会过去的。
VO & produced by:
欣盈 IG：@singingxinying FB：UFM1003. DJ Xin Ying
See omnystudio.com/listener for privacy information.
ข้อมูล
- รายการ
- ช่องรายการ
- ความถี่อัปเดตทุกวัน
- ออกอากาศวันที่14 พฤศจิกายน 2568 เวลา 0:30 UTC
- ความยาว3 นาที
- การจัดระดับเหมาะสม