練習すれば確実に苦手を克服できるのが登りだと思います(^^) そのかわりコツコツとやり続けることがポイント!
■YouTube bittlyb2LiaF6Q
■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q
■Threads https://www.threads.net/@gachio_ch6Q
■X(Twitter) : https:twitterwm.coGachio_running6Q
■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/
#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #登り坂 #坂道
ผู้จัดและแขกรับเชิญ
ข้อมูล
- รายการ
- ความถี่อัปเดตทุกวัน
- ออกอากาศวันที่29 กันยายน 2568 เวลา 21:20 UTC
- ความยาว16 นาที
- การจัดระดับเหมาะสม