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Belinda And The Frequencies
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🛸 Chat.808｜逼逼…語言接收中，請準備連線!! // Chat.808 System Booting... if (you.feelTooMuch && !you.knowWhereToStart) { say("沒關係，我們就從聲音開始，一次一點點。")} console.log('🛰️ Receiving frequency...') console.log('Welcome to Chat.808: your audio-based signal exchange system.') Yo, Man. 這裡是 Chat.808 -`д´- 一個專門收錄人類碎念、自我對話與靈魂訊號的 Podcast 🎛️ 在這裡的每一次連線，都是一次自我 debug、update 的聲音傳輸。 「有些話不是講給別人聽的，是講出來才知道自己在想什麼。」 我會在這裡錄下和自己、和朋友、和內在的對話， 有時像日記，有時像訊號交換站。 如果你也是容易感受太多又不知道從哪開始說的人， 那我們就一起慢慢聽、慢慢說吧～🎧🎤💖🐝 📡 Ready to tune in? *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ Let’s Start ✨ Powered by Firstory Hosting

  1. 4 DAYS AGO

    EP24 📟 chat808.trio.bvl｜為什麼明明都很聰明，卻一直雞同鴨講？聊聊 S 跟 N 的思考差異

    這一集，我們不是要聊 MBTI 分類，也不是在幫自己或彼此貼標籤。想聊最近很意外的發現— 原來 S 和 N 差很大！ 很多「溝通卡住」、「鬼打牆」、「覺得對方怎麼聽不懂」的瞬間，不是誰比較慢、比較笨、比較沒想法，而是我們在不同思考模式回答不同層級的問題。 一段《換乘戀愛》的閒聊誤會開始，慢慢發現： 有人習慣先談心理、動機與關係脈絡 有人必須先確認規則、事實與可驗證條件 有人可以先做，但其實一直在摸黑 也有人如果沒有「為什麼」，根本無法動手 這一集沒有結論、沒有誰比較厲害，我們第一次把「彼此腦袋怎麼運作」這件事，攤開來講清楚。 如果你也曾經： 覺得自己講得很清楚，但對方一臉困惑 覺得對方很會做事，卻完全不知道在想什麼 或常在團隊裡卡在「所以現在到底要做什麼？」 也許這一集，會幫你找到一個新的理解方式！？⸻ 🎧 本集 highlight S 與 N 在思考時，真正差異的不是抽象或具體 為什麼有人覺得「討論不能驗證的事情沒有意義」 為什麼有人一旦框架被推翻，會直接整個當機 在工作上，什麼時候該先想清楚，什麼時候該先做出來 還有，設計師最常發生、卻最少被說清楚的溝通誤會⸻⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 11m

  2. 27 JAN

    EP23 📟 chat808.(solo)｜閱讀分享《重塑組織》：不是你太難搞而是組織尚未進化？

    聊了一本 2019 年出版、但現在看起來概念依然超前的書——《重塑組織》。 表面上它是在談管理與組織類型，當年的我有看沒懂，再拿出來看哇感覺好不一樣哦！ 書中把組織分成五種不同的價值體系： 紅色｜衝動型：權力集中，一個人說了算，用恐懼與控制維持秩序 琥珀色｜順從型：穩定架構與明確規則，強調階級、流程與服從 橘色｜成就型：目標與績效導向，KPI、創新、競爭與效率至上 綠色｜共好型：重視價值觀、關係與多元，強調賦權與共識 青色｜進化型：去中心化、自主管理，信任專業與集體智慧 我一邊讀，一邊不斷對照自己的職場經驗、帶團隊的過程，才慢慢發現：很多問題，其實不是能力問題，而是價值觀與決策系統不相容。 這一集我也分享了一個書中荷蘭社區護理的真實案例：沒有層級、沒有經理、沒有 KPI，卻能同時讓病人被好好照顧、專業被真正信任、甚至整體醫療成本還下降。 這一集不是在告訴你哪一種組織「比較高級」，而是邀請大家一起思考看看：你現在身處的環境，用的是哪一套邏輯？而你，又適合在哪一種體系裡呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    1h 20m

  3. 20 JAN

    EP22 📟 chat808.(solo)｜工作炸忙大會結束，但我怎麼每天都在夢裡改簡報？

    最今工作超忙，辦完一場公司大會，而活動都結束一週了，但我每天晚上都還在夢裡改簡報、cue流程、想「剛剛那一段是不是可以再順一點!?」。 這集想跟大家聊聊我在一場高強度合作之後，慢慢意識到自己在意的是什麼、擅長的是什麼，以及 —— 原來「不是一個人撐」的工作狀態，真的存在。從第一次站在舞台控台、到和夥伴一起撐過混亂與疲憊，再到活動結束後，身體跟潛意識還沒下班的那些夢。 原來一萬個小時裡說的做夢都可以繼續練習是真的！ -✨ Highlights 活動結束後，腦袋還在加班是正常的嗎 第一次站控台，比想像中還緊張 那句「你沒有完蛋」，真的會記一輩子 和對的人工作，會改變你看事情的方式 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    38 min

  4. 6 JAN

    EP21 📟 chat808. dialogue(Yoo&Alex)｜年紀漸長臉皮變厚：從送錯餐不敢開口，到可以開始殺價、自在放屁？

    有些時候，我們會在某個很小、很日常的瞬間，突然意識到—— 啊，我好像長大了。 可能是敢跟司機說你在繞路、敢請店員確認點錯的餐點、敢為了一張差 40 塊的小卡，再走回去問一次。這一集，我們從「臉皮變厚」聊起，聊到那些以前被我們收起來，覺得「會不會很丟臉」的身體與日常。 後來才發現——長大不是變得不在乎別人， 而是終於開始認真在乎自己。 ⸻ 🎧 本集 Highlight 什麼時候開始，為自己說話不再那麼可怕？「爭取權益」和「找麻煩」的差別到底在哪？為什麼小時候那麼怕尷尬，長大後卻慢慢放鬆？身體反應、日常小事，為什麼其實跟自我價值有關？原來「鬆弛感」不是逐漸失控，而是安全感變高了 ⸻ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Yooの https://www.instagram.com/goodayoo/ ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    59 min

  5. 30/12/2025

    EP20 📟 chat808.(solo)｜最後一天！我的 2025 回顧與 2026 小小展望

    在 2025 的最後一天，想簡單回顧一下這充滿挑戰的一年，也順便聊聊我對 2026 的一些想法。 2025 對我來說工作強度很高、變動很多，也學了不少新的東西。 但更重要的是，我開始意識到，如果一直用盡全力來生活，其實真的會撐不久。 這一年我花很多時間在學怎麼照顧自己， 包含不要過度承擔、不再一直責怪自己， 也練習把注意力拉回當下，好好吃飯、好好休息。 只能說——哇，我真棒 🎉 也來意思意思許一下 2026 的期待： 在工作上希望有一些新的突破podcast 希望可以維持週更也想多花時間陪家人和朋友最後想跟大家說，新年快樂！ 2025 的你很棒了，2026 的你也會很棒的嘿嘿。 Yo man，明年再多多指教惹 QQ ⸻ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808 ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    31 min

  6. 23/12/2025

    EP19 📟chat808.dialogue(ii)｜ii日本旅遊：第一次自由行驚魂記！從大阪夜生活到錯過末班車，下次要不要一起出國呀～

    這一集和小宥跟 Bity 聊聊他們第一次出國、第一次自由行去大阪的旅遊經驗。 原本以為日本就是安全、乾淨、日劇感滿滿，結果一到晚上直接被心齋橋嚇到：風化區、醉倒在路邊的人、抽菸居酒屋、錯過末班車，還一度在想「我們真的回得了飯店嗎？」。整集幾乎都在回顧那些現在想起來很好笑、但當下其實有點驚恐的瞬間。 我在旁邊一邊聽、一邊吐槽，也忍不住拿自己的日本、美國旅行經驗來對照，才發現原來「第一次看世界」的方式，真的會影響你怎麼感覺這個地方安不安全。 這集沒有什麼攻略，只有很真實的第一次出國視角： 害怕、混亂、誤會很多，但也確實看見了一個跟想像不同的世界！聽完讓人想問那下一次我們要起去哪裡玩呢？ ⸻ 🎧 highlight 第一次出國就挑戰自由行，大阪驚魂記登場！風化區、暴走族、抽菸居酒屋：文化衝擊連環包自由行與跟團的對比：誰更快樂？從大阪聊到香港、新加坡的城市感差異⸻ ⟣ Yuqi & Bity 愛愛每一天 の https://www.instagram.com/_i_i_dayday/ ⟣ 808の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Podcastの https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    52 min

  7. 09/12/2025

    EP18 📟 chat808.dialogue(bob&高安柏)｜你看到什麼，就會是什麼：從生活中找到藝術創作

    chat808.quad() // 語音系統初始化 跟兩位藝術家一起錄音，結果完全打破我原本對「藝術」的距離感。 一個在山裡創作，把絲瓜、泥土、鳥叫聲都畫進作品； 一個城市長大，把秩序、焦慮、完美主義藏在色塊裡； 而我就在這兩個世界觀中間，一邊聽、一邊翻譯、一邊被反差驚喜。 最讓我印象深的，是他們的作品背後的“生活方式”。 你以為藝術是高冷的，其實它充滿土味、汗味、吃不完的絲瓜，跟登山後腳酸肚子餓的感覺。 你以為創作者的性格會跟作品相同，現實是：作品不會說謊。它暴露了更深層的自我 聊了觀看方式、如何記錄生活、和自然互動、如何讓陌生人一起進入你的藝術世界。 這是一集很輕、很真、很生活的對話。 如果你曾覺得藝術離你很遠，這集會讓你發現—— 你昨天拍的照片、貼在筆記本裡的紙，都已經是屬於你最棒的創作了！ ⸻ 🎧 Highlight 作品是生活方式的側寫：你怎麼生活，就怎麼創作。自然是創作的第一現場：泥土、鳥叫、絲瓜皮都能成為靈感來源。觀看方式比“看懂”更重要：你看到的是什麼，它就會是什麼。登山×藝術的浪漫：把腳酸、肚子餓、天氣變化都畫進作品。色彩與秩序背後的焦慮：繽紛的作品也可能來自控制與完美主義。作品與本人永遠不會長一樣：反差才是最真實的那一面。藝術家也會偷聽觀眾：在展場角落問陌生人「你覺得像什麼？」創作不只有畫筆：拍照、剪貼、收集、排列……都是創作方式。絲瓜宇宙：在地生活如何變成藝術？從民眾、果實到交換種子。⸻ ✨BOB の https://www.instagram.com/yinghsuan_art/ ⛰️高安柏の https://www.instagram.com/albert._.ink/ ⟣ 808 の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Podcast の https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 2m

  8. 02/12/2025

    EP17 📟 chat808.dialogue(bob)｜努力不努力；要多努力才能安心？還是不努力才感到自在？

    chat808.quad() // 語音系統初始化 📣 Bob 25.12.11 - 26.01.19 在台南「182 artspace」有個人展覽〖 線之後 - 林瑩宣 〗 有興趣的朋朋可以去看看他有多努力在做他的藝術！嘿嘿～💙 ⸻ 今天想跟大家聊聊什麼是努力，Bob 是我這輩子看過最努力的人！我很好奇為什麼他可以這麼認真的保持努力，才發現原來他是不努力就等s的類型。 這集是我們兩個人生系統的正面對撞。 BOB 的努力像呼吸，我的不努力像自我保護。 一個是「不努力會死」；一個是「努力了沒成功好糗」。 我們兩個都用不同方式，努力地活著～ ⸻ 🎧 本集 Highlight 努力是恐懼的兩種形狀不努力不是問題，是一種保護策略努力太多會變成自我懲罰「我努力過，但沒成功那好糗」v.s.「我不努力會死」都是生存焦慮身體會比頭腦更早說出真相方法永遠比力氣重要不努力，有時候是成長努力不能定義價值，你能活著就已經很厲害了！⸻ ✨BOB の https://www.instagram.com/yinghsuan_art/ ⟣ 808 の https://www.instagram.com/bb94808/ ⟣ Podcast の https://www.instagram.com/chat.808/ 📮合作或私訊信箱｜belinda94808@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdvos5uq012f01xlawft8gnj/comments Powered by Firstory Hosting

    1h 8m
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