Cittamuduta

Nandacara

Cittamuduta for those who want to transform their mentality.

  1. ဩဝါဒပါတိမောက်နဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ

    1 FEB

    ဩဝါဒပါတိမောက်နဲ့ ဖေဖော်ဝါရီ

    ဖေဖော်ဝါရီလ ၁ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ တပို့တွဲလပြည့်နေ့မှာ တွေးမိသမျှ Background Music Credit to Precious Memories by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/

    39 min
  2. The Anxious New Year

    14 JAN

    The Anxious New Year

    How to deal with anxiety in 2026? Anxiety management strategics inspired from a Buddhist discourse, Sabbasava Sutta of Majjhima Nikaya.

    40 min
  3. My religion for myself

    06/12/2025

    My religion for myself

    ကိုယ့်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုကို ဘာနဲ့တိုင်းမလဲ၊ ကိုယ့်ယုံကြည်မှုက ဘယ်သူ့အတွက်လဲ၊ ကိုယ်ယုံကြည်တာက အဓိပ္ပါယ်ရှိရဲ့လား ဆိုတာကို ပြောကြမယ်....

    48 min
  4. Validation

    31/10/2025

    Validation

    လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကြားက ခိုင်မာမှုအတွက် လိုအပ်ချက်များ...

    31 min
  5. အနာဂတ် လူငယ်

    30/09/2025

    အနာဂတ် လူငယ်

    နေ့စဉ်ဘ၀မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေ မျိုးစုံကြုံတွေ့နေကြရတဲ့ အနာဂတ် လူငယ်တွေအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့စကားလေးတွေ

    32 min
  6. Emotional Scars (final)

    27/09/2025

    Emotional Scars (final)

    မိမိကိုယ်နဲ့ မိမိ ပြန်လည်သင့်မြတ်ပြီး emotional scars လေးတွေကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်တတ်သွားတဲ့နောက်

    12 min
  7. Emotional Scars (2)

    20/09/2025

    Emotional Scars (2)

    မိသားစုထဲမှာ ရခဲ့တဲ့ emotional scars လေးတွေအကြောင်း

    30 min
  8. Emotional Scars

    13/09/2025

    Emotional Scars

    စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို အစွဲကြီးပြီး စိတ်ဒဏ်ရာတွေထဲမှာပဲ သံသာရာမလည်နေစေဖို့ရာအတွက် စိတ်ခံစားမှု အတွေ့အကြုံလေးတွေမှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ထိခိုက်ရှနာလေးတွေလို့ ပြောင်းမြင်ကြည့်ပြီး အဲ့ဒါလေးတွေနဲ့ အတူတူနေထိုင်ကြည့်ရအောင်

    22 min
See All (98)

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
12 Ratings

About

Cittamuduta for those who want to transform their mentality.

Information

  • Creator
    Nandacara
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    98
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Nandacara
  • Show Website
    Cittamuduta

You Might Also Like