Producktive Podcast

Producktive Podcast
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Podcast ที่จะนำเสนอเเนวความคิด การพัฒนาตัวเอง ฟิตเนส การออกกำลังกาย ในมุมมองของผมเอง เเละเพื่อนๆ ให้บรรยากาศของการฟังสบายๆเเละเป็นกันเอง

  1. 11/10/2020

    Fitness&Journey Podcast EP.21 นักศึกษา นักล่า “ใบเซอร์” (Certificate)

    วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงคอร์สเรียนต่างๆที่เกี่ยวกับฟิตเนส ไม่ว่าจะเป็นเวิร์คช็อป คอร์สเรียนเพื่อใบเบิกทางไปสู่สายอาชีพ ว่ามีคอร์สอะไรบ้างที่พวกเราสองคนเคยผ่านกันมา เเล้วที่สำคัญที่สุดเลย มันจำเป็นมั้ยว่าเราจะต้องเรียนหรือจะต้องใช้ใบเบิกทางเหล่านี้ในวงการฟิตเนส?

    Fitness&Journey Podcast EP.21 นักศึกษา นักล่า “ใบเซอร์” (Certificate)

  2. 27/09/2020

    Fitness&Journey Podcast EP.20 “ROM” Range of motion

    ความยืดหยุ่นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งในการออกกำลังกาย ถ้าเรามีความยืดหยุ่นที่มาก็ขึ้น จะเป็นผลดีต่อการออกกำลังกายของเราอย่างมากเลยครับ หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า “Range of motion”

    Fitness&Journey Podcast EP.20 “ROM” Range of motion

  3. 23/09/2020

    The Books Official Podcast EP.6 Mini Series “ตอนนี้คุณคิดอะไรอยู่?”

    รายการพอดเเคสต์ที่เราจะหยิบยกผระเด็นของหนังสือเล่มนั้นๆมาพูดคุยกันในเรื่องที่พวกเราสนใจ ทำความเข้าใจไปกับพวกเรา เเละถอดบทเรียนของหนังสือที่ผู้เเต่งต้องการจะสื่อถึง

    The Books Official Podcast EP.6 Mini Series “ตอนนี้คุณคิดอะไรอยู่?”

  4. 20/09/2020

    Fitness&Journey Podcast EP.19 “น้ำตาล” ที่ว่าหวาน?

    “น้ำตาล” เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คนรักสุขภาพอย่างเราๆ หรือคนที่อยากจะมีสุขภาพที่ดี ไม่ชอบมากที่สุด เเต่เราก็ขาดมันไม่ได้? เเละเราสามารถที่จะรับประทานมันได้ไหม?

    Fitness&Journey Podcast EP.19 “น้ำตาล” ที่ว่าหวาน?

  5. 13/09/2020

    Fitness&Journey Podcast EP.18 “Muscle Imbalances”

    หลายคนอาจเกิดความสงสัยว่าทำไมกล้ามเนื้อซ้ายกับขวาของเรามันไม่เท่ากัน หรือส่วนไหนของรายการมันมีความไม่เท่ากัน วันนี้เราจะมาชวนคุยกันถึงเรื่องของ "Muscle Imbalances" ถึงสาเหตุ อาการของมัน เเละวิธีเเก้ไขโดยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเราเอง

    Fitness&Journey Podcast EP.18 “Muscle Imbalances”

  6. 10/09/2020

    The Books Official Podcast EP.5 Mini Series คนไม่มี “เวลา”

    วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงเรื่อง “การไม่มีเวลา” กันครับ อะไรที่ทำให้เราไม่มีเวลา หรือข้ออ้างอะไรที่ทำให้เราไม่มีเวลา หรือจริงๆเเล้วเรามีเวลาทุกคน อยู่ที่เราจะใช้มันยังไง?

    The Books Official Podcast EP.5 Mini Series คนไม่มี “เวลา”

  7. 06/09/2020

    Fitness&Journey Podcast EP.17 “เรา สังคม สภาพเเวดล้อม” อะไรกันเเน่ที่ทำให้เราอ้วน

    วันนี้เป็นประเด็นที่พวกเราพึ่งคิดกันได้เเละมีความน่าสนใจมากๆที่จะมาพูดคุยกัน ว่าจริงๆเเล้วรอบๆตัวเรามีสิ่งเร้ามากมายที่สามารถจะทำให้เราหลุดกินอะไรที่ไม่ดีเข้าไปได้ง่ายมากๆ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือเเม้กระทั่งร้านอาหาร ร้านสะดวกซื้อ ที่เดี๋ยวนี้ไม่ต้องทำอะไรมากมายก็ได้ทานอาหารที่อยากจะทานได้ง่ายมากๆเเล้ว เเล้วสุดท้ายอะไรกันเเน่ที่ทำให้เราอ้วนหรือสุขภาพไม่ดี

    Fitness&Journey Podcast EP.17 “เรา สังคม สภาพเเวดล้อม” อะไรกันเเน่ที่ทำให้เราอ้วน

  8. 30/08/2020

    Fitness&Journey Podcast EP.16 “โซเดียม” ก็มีหัวใจ

    อีพีนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่หลายๆคนกลัวกันมากที่สุดนั้นก็คือ “โซเดียม” เราจะมาหาสาเหตุกันว่าทำไมถึงกลัวโซเดียมกัน เพราะมันทำให้ตัวบวม น้ำหนักขึ้นหรือเปล่า รวมทั้งตอบคำถามยอดฮิตเกี่ยวกับโซเดียม เพื่อเป็นการปรับความเข้าใจ เเละทำความเข้าใจกับเจ้าโซเดียมให้มากขึ้น

    Fitness&Journey Podcast EP.16 “โซเดียม” ก็มีหัวใจ
See All (39)

About

Podcast ที่จะนำเสนอเเนวความคิด การพัฒนาตัวเอง ฟิตเนส การออกกำลังกาย ในมุมมองของผมเอง เเละเพื่อนๆ ให้บรรยากาศของการฟังสบายๆเเละเป็นกันเอง

Information

  • Creator
    Producktive Podcast
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    39
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Producktive Podcast
  • Show Website
    Producktive Podcast