The Moment Show

The Moment Show

รายการพอดแคสต์ที่สร้างสรรค์และสร้างแรงบันดาลใจ กับ ยุทธนา อยู่สวัสดิ์

  1. EP.3 | สร้างหุ่นสวยด้วยพลังของ Hormones | Manifesto \ Health

    03/02/2021

    EP.3 | สร้างหุ่นสวยด้วยพลังของ Hormones | Manifesto \ Health

    สาว ๆ เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมถึงไม่เคยประสบความสำเร็จในการลดความอ้วน หรืออะไรที่เป็นสาเหตุที่มาฉุดรั้งความตั้งใจในการลดน้ำหนักของตัวเอง ใน EP. นี้ เราจะมาแนะนำฮอร์โมน 4 ตัวในร่างกายที่ส่งผลถึงอารมณ์ ความรู้สึกของสาว ๆ ผ่านการบอกเล่าวิธีการทำงานและวิธีการจัดการกับฮอร์โมนเหล่านั้นโดย คุณแจน กนกสรวง วนดิลก (ACE Certified Personal Trainer) เพื่อที่จะทำให้สาว ๆ มี Willpower หรือกำลังใจที่จะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้

    21 min
  2. S.2 | EP.2 | P.2 | เรื่องไม่คาดคิดกับชีวิตที่เต็มร้อย | วุฒิสิทธิ์ สืบสุวรรณ (เต็ม UHT)

    18/01/2021

    S.2 | EP.2 | P.2 | เรื่องไม่คาดคิดกับชีวิตที่เต็มร้อย | วุฒิสิทธิ์ สืบสุวรรณ (เต็ม UHT)

    บางทีการก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองเป็นเรื่องที่หลาย ๆ คนไม่กล้าที่จะลงมือทำ โดยเฉพาะในเรื่องของสิ่งที่กลัวที่สุดในชีวิต แต่ด้วยความต้องการที่จะเข้าถึงคำตอบจึงทำให้เขาพบทางสว่าง และพบแนวทางในการใช้ชีวิตที่ตอบโจทย์ ดำเนินชีวิตอย่างมีสติและเปลี่ยนแนวคิดที่มีแต่ให้ ช่วยเหลือ แบ่งปัน และเตรียมตัวตายอย่างสงบ และทั้งหมดนั้นคือผลลัพท์ของความสมดุลที่เปลี่ยนชีวิตของเขาจนถึงทุกวันนนี้

    23 min
  3. S.2 | EP.2 | P.1 | เรื่องไม่คาดคิดกับชีวิตที่เต็มร้อย | วุฒิสิทธิ์ สืบสุวรรณ (เต็ม UHT)

    18/01/2021

    S.2 | EP.2 | P.1 | เรื่องไม่คาดคิดกับชีวิตที่เต็มร้อย | วุฒิสิทธิ์ สืบสุวรรณ (เต็ม UHT)

    เรื่องราวที่อาจจะเรียกว่า ‘Unseen’ ของ เต็ม UHT หรือ เต็ม วุฒิสิทธิ์ สืบสุวรรณ ที่ดูเหมือนจะมีสุดขั้วสุดโต่ง ไร้ขีดจำกัดในแต่ละสิ่งที่เขาทำ ซึ่งบางครั้งอาจจะดูเหมือนว่าออกก้าวร้าว รุนแรง มีความเถื่อน ๆ ดิบ ๆ อยู่เหมือนกัน แต่ทั้งหมดที่เขาทำเพียงเพื่อต้องก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง เพื่อค้นหาความดุลของการใช้ชีวิตในแบบที่ใช่สำหรับเขา

    22 min
  4. S.2 | EP.1 | นักเขียนอาชีพกับชีวิตที่ไม่มีใครรู้ | อุทิศ เหมะมูล (นักเขียนรางวัลซีไรต์)

    11/01/2021

    S.2 | EP.1 | นักเขียนอาชีพกับชีวิตที่ไม่มีใครรู้ | อุทิศ เหมะมูล (นักเขียนรางวัลซีไรต์)

    ร่วมกันเจาะลึกถึงอาชีพที่เรียกว่า ‘นักเขียน’ ผ่านประสบการณ์กว่า 20 ปีของชีวิตนักเขียนรางวัลซีไรซ์ กับ คุณม่อน อุทิศ เหมะมูล ที่มาพูดถึงมุมมองการใช้ชีวิต อารมณ์ความรู้สึก และการอยู่รอดของอาชีพนี้ เพื่อเป็นแนวทางให้แก่เด็กรุ่นใหม่ที่รักความเป็นอิสระสูงและต้องการที่จะยึดงานเขียนเป็นอาชีพ

    41 min
  5. EP.2 | ของขวัญ (คริสต์มาส) ที่เงินซื้อไม่ได้ | Manifesto |Relationship

    24/12/2020

    EP.2 | ของขวัญ (คริสต์มาส) ที่เงินซื้อไม่ได้ | Manifesto |Relationship

    Ho Ho Ho Merry Chirstmas! ใกล้เทศกาลคริสต์มาสแบบนี้ แน่นนอนครับสิ่งที่ขาดกันไม่ได้เลย ‘ของขวัญ’ ต้องพร้อม! สำหรับคนในครอบครัว และก็เพื่อนฝูง แต่เพื่อน ๆ หลาย ๆ คนอาจจะปัญหาเดียวกัน คือไม่รู้จะให้อะไรดี?  หรือให้ไปแล้วจะถูกใจหรือเปล่า? คนที่อยากให้ก็เยอะแยะไปหมด เงินที่อยู่ก็ไม่รู้ว่าจะพอมั้ย?  ไม่ต้องตกใจครับ! EP นี้จะมาแนะนำ ‘ของขวัญ’ ที่ดีที่สุดที่หาค่าไม่ได้ ที่คุณสามารถมอบให้กับคนในครอบครัว และนี้คือ 7 ของขวัญที่ดีที่สุดที่ถึงแม้บางทีเรามีเงินก็อาจจะหาซื้อกันไม่ได้

    8 min
  6. EP.1 | โสดแบบไม่เหงาในช่วงวันหยุดยาว | Manifesto | Passion

    24/12/2020

    EP.1 | โสดแบบไม่เหงาในช่วงวันหยุดยาว | Manifesto | Passion

    ช่วงเดือนนี้เป็นช่วงที่มีวันหยุดยาว ๆ ไม่ว่าจะเป็นคริสต์มาสหรือปีใหม่ เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลาย ๆ คนคงเตรียมตัวออกไปพักผ่อน หรือหากิจกรรมทำกับคนในครอบครัวหรือคนที่รู้ใจกันอย่างแน่นอน แต่สำหรับคนโสด คำถามคือ มีกิจกรรมอะไรบ้างที่คนโสดทั้งหลายสามารถทำได้คนเดียวและคลายเหงาในช่วงเทศกาลวันหยุดแบบนี้? เราลองมาดูกันนะครับ

    11 min
  7. EP.12 | P.5/5 | LGBTQ+ ความเท่าเทียมทางเพศ กับ ดุจ เกษมสุวรรณ

    09/11/2020

    EP.12 | P.5/5 | LGBTQ+ ความเท่าเทียมทางเพศ กับ ดุจ เกษมสุวรรณ

    สิทธิเสรีภาพของความเท่าเทียมทางเพศโดยเฉพาะในเรื่องของสถานะอย่างการใช้คำหน้าจากนายมาเป็นนางสาว เป็นเรื่องที่ต้องมีการปรับเปลี่ยนเพื่อบริบรูณ์อย่างแท้จริงของชายที่มีจิตใจเป็นหญิง เมื่อเกิดการยอมรับในความหลากหลายย่อมทำให้การอยู่ร่วมกันในสังคมมีความสุข

    19 min
  8. EP.12 | P.4/5 | LGBTQ+ สีสันพลังของชาวสีรุ้ง กับ ดุจ เกษมสุวรรณ

    09/11/2020

    EP.12 | P.4/5 | LGBTQ+ สีสันพลังของชาวสีรุ้ง กับ ดุจ เกษมสุวรรณ

    ความสนุกสุดมันส์ที่มาพร้อมกับความฮาในแบบของชาวสีรุ้ง พลังบริสุทธิ์ที่กลั่นออกมาจากจิตใจโดยไม่มีการเสแสร้ง เป็นอีกหนึ่งความบันเทิงที่ทำให้โลกน่าอยู่อย่างแท้จริง

    27 min
See All (38)

Ratings & Reviews

5
out of 5
11 Ratings

About

รายการพอดแคสต์ที่สร้างสรรค์และสร้างแรงบันดาลใจ กับ ยุทธนา อยู่สวัสดิ์

Information

  • Creator
    The Moment Show
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    38
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © The Moment Show