ToppJirayut

Topp Jirayut
  • 5.0 (10)
  • ENTREPRENEURSHIP

อัพสกิลดิจิทัล, เทคโนโลยีการเงิน และ Longevity อย่างรอบด้าน พร้อมแลกเปลี่ยนความรู้ เพื่อเตรียมตัวสู่การเป็น 'มนุษย์แห่งอนาคต' by Topp Jirayut

  1. เยียวยาชีวิตที่แตกสลาย ด้วยศาสตร์จิตวิญญาณ Spiritual | EP.9

    5 FEB

    เยียวยาชีวิตที่แตกสลาย ด้วยศาสตร์จิตวิญญาณ Spiritual | EP.9

    แม้แต่คนที่ดูแข็งแกร่งที่สุด ก็ยังมีมุมที่อ่อนแอ . เวลาเรามองผู้ประกอบการหรือคนที่ประสบความสำเร็จ บางทีอาจเผลอคิดว่าคนเหล่านี้มีพลังวิเศษที่ทนต่อความเจ็บปวด ความผิดหวัง และความทุกข์ทรมาน แต่ความจริงคือ มนุษย์ทุกคนมีด้านที่คนอื่นไม่เคยเห็นครับ . Topp Jirayut Podcast Episode นี้ ผมชวนคุณเล็ก–รุ่งโรจน์ ตันเจริญ และคุณทรอย–ธกานต์ อานันโทไทย มาพูดคุยถึงเบื้องหลังความสำเร็จที่เต็มไปด้วยความเหนื่อยล้า ความกดดัน และวันที่ร่างกายส่งสัญญาณว่าไม่ไหวแล้ว . จนสุดท้ายทั้งคู่เลือกเดินออกจากชีวิตแบบเดิม เพื่อหันกลับมาเยียวยาตัวเองจากข้างใน ผ่านศาสตร์แห่งจิตวิญญาณ . ผมขอขอบคุณแขกรับเชิญทั้งสองท่านมากครับ ที่เปิดพื้นที่เล่าประสบการณ์ที่เปราะบางแต่ทรงคุณค่า ผมเชื่อว่าเมื่อรากฐานภายในของเราแข็งแรงพอ เราจะมีพลังไปต่อกับทุกเรื่องในชีวิตได้อย่างแท้จริงครับ . #จิตวิญญาณ #Spiritual #ToppJirayutPodcast #ท๊อปจิรายุส #ToppJirayut

    1h 8m
  2. ประเทศไทยกำลังยืนอยู่ตรงทางแยกของอนาคต – ท๊อป จิรายุส

    2 FEB

    ประเทศไทยกำลังยืนอยู่ตรงทางแยกของอนาคต – ท๊อป จิรายุส

    ในฐานะประชาชนคนหนึ่งที่เกิดและใช้ชีวิตในประเทศไทย ผมเชื่อมาโดยตลอดว่าเราเป็นประเทศที่มีต้นทุนดีกว่าหลายประเทศทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นทรัพยากรหรือสภาพแวดล้อม แต่เมื่อเวลาผ่านไป จุดแข็งเหล่านั้นกลับไม่เพียงพออีกต่อไปที่จะทำให้ประเทศไทยยืนหยัดอย่างมั่นคงบนเวทีโลกได้ปัจจุบัน ความมั่นคงของประเทศไม่ได้ขึ้นอยู่กับทรัพยากรเพียงอย่างเดียว หากแต่เป็นผลลัพธ์ของหลายองค์ประกอบที่เชื่อมโยงกันเป็นระบบ ตั้งแต่โครงสร้างภายในประเทศ คุณภาพของประชากร ระเบียบโลกที่เปลี่ยนแปลง ไปจนถึงความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทุกปัจจัยล้วนร้อยต่อกันเหมือนโซ่เส้นเดียว หากข้อใดข้อหนึ่งอ่อนแอ ทั้งระบบก็สะดุดไปพร้อมกันวันนี้ ผมมองว่าเราไม่สามารถพึ่งพามรดกจากธรรมชาติที่มีอยู่เดิมได้อีกต่อไป ถึงเวลาแล้วที่ประเทศไทยต้องลงทุนกับคน ระบบ และอนาคตอย่างจริงจัง เพื่อให้ประเทศเดินหน้าได้อย่างต่อเนื่อง มั่นคง และมีประสิทธิภาพประเทศไทย ช้าไม่ได้อีกต่อไปแล้วครับ#Thailand #ขับเคลื่อนประเทศไทย #VisionToAction #ท๊อปจิรายุส #ToppJirayut

    30 min
  3. Longevity ช่วยได้จริงไหม หรือชีวิตเราถูกกำหนดด้วยพันธุกรรมตั้งแต่เกิด? | EP. 4

    19 JAN

    Longevity ช่วยได้จริงไหม หรือชีวิตเราถูกกำหนดด้วยพันธุกรรมตั้งแต่เกิด? | EP. 4

    เราควบคุมอนาคตของร่างกายและสุขภาพตัวเองได้จริงแค่ไหน ? Topp Table Episode นี้ พาไปคุยเรื่อง Longevity ในมุมที่ลึกกว่าการสุขภาพดีแค่ชั่วคราว แต่เป็นการตั้งคำถามตรง ๆ ว่า พฤติกรรม เทคโนโลยี และการดูแลตัวเองในวันนี้ สามารถเปลี่ยนเส้นทางสุขภาพในระยะยาวได้จริงหรือไม่ โดยผมได้เชิญเหล่าผู้เชี่ยวชาญด้าน Longevity และผู้มีประสบการณ์ทั้งคุณวิลเลียม ไฮเน็ค, คุณโก้ ชานนท์, คุณซินดี้ สิรินยา, คุณหมอลิลลี และคุณทักษ์ นุติ มาร่วมแลกเปลี่ยนมุมมอง ตั้งแต่การดูแลพื้นฐาน เทคโนโลยีสุขภาพ ไปจนถึงขีดจำกัดที่อาจเปลี่ยนไม่ได้เพราะพันธุกรรม บทสนทนานี้จะช่วยให้คุณเห็นชัดขึ้นว่า เราควรโฟกัสอะไร ควรปล่อยอะไร และจุดที่เหมาะกับร่างกายของแต่ละคนจริง ๆ อยู่ตรงไหน ชวนติดตามไปหาคำตอบพร้อมกันครับ #ToppTable #STAYGOLD #Longevity #HealthIsWealth #สุขภาพดี #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส

    1h 14m
  4. 'ทำไมเราไม่เคยถูกรัก ?' เข้าใจตัวเองใหม่ ผ่านร่องรอยจากวัยเด็ก | EP.8

    01/12/2025

    'ทำไมเราไม่เคยถูกรัก ?' เข้าใจตัวเองใหม่ ผ่านร่องรอยจากวัยเด็ก | EP.8

    ผมเคยได้ยินว่า หากเราอยากถูกปฏิบัติแบบไหน จงวางตัวให้เหมาะสมกับการได้รับปฏิบัติแบบนั้น แต่ความจริง มันไม่ง่ายเสมอไป . บางคนอยากมีความรักดี ๆ แต่กลับเจอคนที่ทำร้ายจิตใจ บางคนอยากได้รับการยอมรับ แต่กลับรู้สึกว่าตัวเองถูกมองข้ามอยู่เสมอ หรือบางครั้งเราอยากแสดงออกอย่างมั่นใจ แต่สิ่งที่หลุดออกมากลับเป็นความกลัวแบบไม่รู้ตัว . เพราะพฤติกรรมหลายอย่างของเราถูกหล่อหลอมมาตั้งแต่วัยเด็ก การเลี้ยงดู คำพูดที่ได้ยินบ่อย ๆ หรือบรรยากาศในบ้านที่ติดอยู่ในจิตใต้สำนึกจนโต . ใน Topp Jirayut Podcast ตอนนี้ ผมได้คุยกับ ครูเงาะ-รสสุคนธ์ กองเกตุ และ คุณแชท-กัญญ์นัทธ์ วัฒนาสุทธิวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากาย ว่าจริง ๆ แล้วปมบางอย่างที่เรามี ความสัมพันธ์ที่เราสร้าง หรือวิธีที่เราวางตัว ล้วนมีรากมาจากวัยเด็กมากกว่าที่คิด . และถ้าเราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองในวันนี้ เราต้องเริ่มจากการรู้ทันสิ่งที่เราถูกโปรแกรมมาในวันนั้นก่อน สำหรับใครที่อยากเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ผมเชื่อว่า Episode นี้ให้คำตอบหลายอย่างที่อาจไม่เคยรู้มาก่อนจริง ๆ ครับ . #ภาษากาย #BodyLanguage #การพัฒนาตัวเอง #ครูเงาะรสสุคนธ์ #คุณแชทกัญญ์นัทธ์ #ToppJirayutPodcast #ท๊อปจิรายุส #ToppJirayut

    1h 9m
  5. 'ทำไมเราไม่เคยถูกรัก ?' เข้าใจตัวเองใหม่ ผ่านร่องรอยจากวัยเด็ก | EP.8

    30/11/2025

    'ทำไมเราไม่เคยถูกรัก ?' เข้าใจตัวเองใหม่ ผ่านร่องรอยจากวัยเด็ก | EP.8

    ผมเคยได้ยินว่า หากเราอยากถูกปฏิบัติแบบไหน จงวางตัวให้เหมาะสมกับการได้รับปฏิบัติแบบนั้น แต่ความจริง มันไม่ง่ายเสมอไป . บางคนอยากมีความรักดี ๆ แต่กลับเจอคนที่ทำร้ายจิตใจ บางคนอยากได้รับการยอมรับ แต่กลับรู้สึกว่าตัวเองถูกมองข้ามอยู่เสมอ หรือบางครั้งเราอยากแสดงออกอย่างมั่นใจ แต่สิ่งที่หลุดออกมากลับเป็นความกลัวแบบไม่รู้ตัว . เพราะพฤติกรรมหลายอย่างของเราถูกหล่อหลอมมาตั้งแต่วัยเด็ก การเลี้ยงดู คำพูดที่ได้ยินบ่อย ๆ หรือบรรยากาศในบ้านที่ติดอยู่ในจิตใต้สำนึกจนโต . ใน Topp Jirayut Podcast ตอนนี้ ผมได้คุยกับ ครูเงาะ-รสสุคนธ์ กองเกตุ และ คุณแชท-กัญญ์นัทธ์ วัฒนาสุทธิวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากาย ว่าจริง ๆ แล้วปมบางอย่างที่เรามี ความสัมพันธ์ที่เราสร้าง หรือวิธีที่เราวางตัว ล้วนมีรากมาจากวัยเด็กมากกว่าที่คิด . และถ้าเราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองในวันนี้ เราต้องเริ่มจากการรู้ทันสิ่งที่เราถูกโปรแกรมมาในวันนั้นก่อน สำหรับใครที่อยากเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ผมเชื่อว่า Episode นี้ให้คำตอบหลายอย่างที่อาจไม่เคยรู้มาก่อนจริง ๆ ครับ . #ภาษากาย #BodyLanguage #การพัฒนาตัวเอง #ครูเงาะรสสุคนธ์ #คุณแชทกัญญ์นัทธ์ #ToppJirayutPodcast #ท๊อปจิรายุส #ToppJirayut

    1h 9m
  6. 'ติดหวาน-เสพดราม่า' ทำสุขภาพคนไทยพัง ? | EP.7 Part 2

    21/10/2025

    'ติดหวาน-เสพดราม่า' ทำสุขภาพคนไทยพัง ? | EP.7 Part 2

    ถ้ายังไม่รู้จะเริ่มดูแลสุขภาพจากตรงไหน ลองเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการลดเสพดราม่า และเลี่ยงทานหวาน เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดของการดูแลสุขภาพสู่แนวทาง Longevity ครับ . Topp Jirayut Podcast Episode นี้ ผมเชิญคุณหมอจิรรุจน์ ชมเชย และคุณโจ พงศ์พรหม ยามะรัต มาพูดคุยเรื่องการดูแลสุขภาพด้วยแนวทางที่ใช้ต้นทุนน้อยที่สุด หรือ Longevity 0 บาท รวมถึงการส่งเสริมสุขภาพด้วยวิธีทางเลือก และเส้นทางการพัฒนารากฐานสาธารณสุขของประเทศให้แข็งแรงขึ้น เพื่อพาประเทศพ้นวิกฤตสุขภาพ ที่จะกลายเป็นวิฤตที่ส่งผลกระทบมากที่สุดของไทยในอนาคตครับ . #ToppJirayutPodcast #สุขภาพ #StayGold #Longevity #PongpromYamarat #หมอจิรรุจน์ #Toppjirayut #ท๊อปจิรายุส

    1h 1m
  7. ก้าวแรกของมีสุขภาพดี คือเริ่มที่ต้องลืมสิ่งที่เคยเชื่อ ? | EP.7 part 1

    16/10/2025

    ก้าวแรกของมีสุขภาพดี คือเริ่มที่ต้องลืมสิ่งที่เคยเชื่อ ? | EP.7 part 1

    หลายคนเชื่อว่าแนวทางการดูแลสุขภาพแบบเดิม ๆ ที่เคยทำตามมาตลอดนั้นเพียงพอแล้ว แต่ความจริงอาจไม่ใช่แบบนั้น สิ่งที่เราเคยคิดว่าดี อาจไม่ได้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงหรือป้องกันโรคได้จริง . Topp Jirayut Podcast Episode นี้ ผมเชิญคุณหมอจิรรุจน์ ชมเชย และคุณโจ พงศ์พรหม ยามะรัต มาร่วมพูดคุยและพาเราไปทบทวนความเชื่อเหล่านั้น พร้อมแนะนำวิธีดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพจริง ๆ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และชีวิตคุณภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน มาสำรวจไปพร้อม ๆ กันว่าการเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างแท้จริงควรเป็นอย่างไรกับ Topp Jirayut Podcast Episode นี้ครับ . #ToppJirayutPodcast #สุขภาพ #StayGold #Longevity #PongpromYamarat #หมอจิรรุจน์ #Toppjirayut #ท๊อปจิรายุส

    1h 23m
  8. เมื่อวงการสุขภาพทั่วโลกถึงจุดเปลี่ยน เราจะอยู่ตรงไหน ? | EP.3 part 2

    28/09/2025

    เมื่อวงการสุขภาพทั่วโลกถึงจุดเปลี่ยน เราจะอยู่ตรงไหน ? | EP.3 part 2

    2025 น่าจะเป็นอีกหนึ่งปีที่ทั่วโลกตื่นตัวเรื่องสุขภาพมากที่สุด จนศาสตร์แห่ง 'Longevity' กลายเป็นสัญลักษณ์ใหม่เมื่อพูดถึงการมีชีวิตอย่างมีคุณภาพ . สำหรับผม การมาของ Longevity กำลังบอกเราว่าถึงเวลาที่เราต้องปรับตัวและเปลี่ยนแปลงวิถีบางอย่างเพื่อเดินหน้าสู่อนาคตที่ยั่งยืนขึ้น ซึ่งนั่นอาจหมายถึงการละทิ้งชีวิตแบบเดิม ความรู้เดิม รวมถึงมุมมองแบบเดิม . ผมรู้สึกดีใจมากที่ Topp Table Episode นี้เราได้พูดคุยกันถึงก้าวต่อไปของ Longevity และวงการการแพทย์ ซึ่งช่วยฉายภาพให้เราทุกคนมองเห็นอนาคตแห่งสุขภาพได้ชัดเจนและเป็นรูปธรรมมากขึ้น . ผมขอขอบคุณผู้ร่วมวงสนทนาทุกคน ทั้งคุณมาริษา เจียรวนนท์, คุณวุฒิธร มิลินทจินดา, คุณหมอจิรรุจน์ ชมเชย, คุณหมอวรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ และคุณชลลดา สิริสันต์ ที่มาร่วมแชร์มุมมองของตัวเองถึงอนาคตของอุตสาหกรรมสุขภาพที่จะกลายเป็นเสาหลักความมั่นคงของประเทศหลังจากนี้ต่อไปครับ . สำหรับ Topp Table Episode The Essence of Longevity มี 2 Part นะครับ สำหรับ Part 1 ติดตามได้ที่นี่ครับ https://youtu.be/Nilr2bEAJk0?si=EjyqpU342utfySnT . #ToppTable #Longevity #Healthspan #FutureOfHealth #StayGold #Wellness #AI #TheEssenceOfLongevity #สุขภาพ #การแพทย์ #การแพทย์ยุคใหม่ #อุตสาหกรรมสุขภาพ #ToppJirayut #ท๊อปจิรายุส

    52 min
See All (72)

Ratings & Reviews

5
out of 5
10 Ratings

About

อัพสกิลดิจิทัล, เทคโนโลยีการเงิน และ Longevity อย่างรอบด้าน พร้อมแลกเปลี่ยนความรู้ เพื่อเตรียมตัวสู่การเป็น 'มนุษย์แห่งอนาคต' by Topp Jirayut

Information

  • Creator
    Topp Jirayut
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    72
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Topp Jirayut
  • Show Website
    ToppJirayut

You Might Also Like