WORK Heart

The MATTER x ooca
  • 4.5 (6)
  • MENTAL HEALTH
WORK Heart Podcast

The MATTER และ ooca ร่วมมือกันทำคอนเทนต์เกี่ยวกับสุขภาพจิต ที่จะนำประเด็นที่เป็น pain point ของคนวัยทำงานมาคุยกับผู้ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลคนอย่าง HR และ นักจิตวิทยา เพื่อที่จะมาหา solution เพื่อการทำงานที่มีความสุขด้วยกัน

  1. 16/05/2021

    WH12 | เมื่อมองการเมืองไม่ตรงกับคนในที่ทำงาน จะทำไงดี ?

    เคยเจอไหมเมื่อเพื่อนร่วมงานทุกคนมีทัศนคติทางการเมืองที่แตกต่างกับเรา แล้วจะทำยังไงดี ? เมื่อสถานการณ์ทางการเมืองมันเดือดขึ้นทุกวัน บางครั้งเราก็อาจจะอยากพูดหรือระบายถึงบ้าง แต่ถ้าคนรอบๆตัวในที่ทำงานดันมีทัศนคติทางการเมืองที่ไม่เหมือนกับเรา การพูดสิ่งเหล่านี้ออกไปจะยิ่งทำให้บรรยากาศในที่ทำงานแย่ลงรึเปล่า และอาจจะกระทบกับการทำงานต่อไป หรือจริงๆแล้วควรทำให้เรื่องนี้กลายเป็นเรื่องปกติกันได้เสียที รายการ WORK Heart เอพิโสดนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาช่วยกันหาทางออกและอาจจะพอมีคำตอบให้ ไปฟังกันได้เลย

    50 min

  2. 08/05/2021

    WH11 | ทำอย่างไรเมื่อไม่ Fit-in กับที่ทำงาน

    ทำไงดีเมื่อรู้สึกไม่ฟิตอินกับที่ทำงานเลย ในทุกๆบริษัทจะมีพนักงานบางคนรู้สึกไม่เป็นส่วนหนึ่งหรือถูกกีดกัน อาจจะด้วยบุคลิกส่วนตัว เนื้องานไม่ทำให้มีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน หรือการที่หัวหน้าไม่สร้างบรรยากาศของทีมเวิร์ก แล้วเราต้องปรับตัวยังไงหากยังอยากทำงานที่นี่ต่อจริงๆ ในพอดแคสท์เอพิโสดนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาช่วยกันหาวิธีช่วยให้เราสามารถปรับตัวเข้ากับคนอื่นๆในบริษัทได้ มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    41 min

  3. 01/05/2021

    WH10 | เมื่อไหร่ควรจะลาออกจากงานที่ทำอยู่ ?

    ความก้าวหน้าทางอาชีพ, รายได้และสวัสดิการ, การเติบโตในสายงาน, งานหนักจนทำลายสุขภาพจิต, ได้ทำงานที่ไม่ถนัดจนรู้สึกตัวเองไม่มีค่า, สิ่งแวดล้อมเป็นพิษ และอีกมากมายหลายเหตุผลที่ทำให้เราลาออกจากงาน การลาออกนั้นเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นได้ แต่เมื่อไหร่ที่ควรจะลาออกนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ในพอดแคสท์เอพิโสดนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาช่วยกันมองหาเหตุผลนอกเหนือจากที่กล่าวมาด้านบน ว่ามีเรื่องอื่นๆที่ควรนำมาพิจารณาในการประเมินว่าเราควรลาออกจากบริษัทนี้ได้แล้วยังไงบ้าง มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    51 min

  4. 24/04/2021

    WH09 | Feedback งานอย่างไร ให้ได้ทั้งใจทั้งงาน

    เคยไหมที่โดนเจ้านายตรวจงานแต่กลายเป็นแย่ไปหมดทั้งงานและทั้งใจ ? การวิจารณ์และเสนอแนะเป็นเรื่องปกติของการทำงาน โดยเฉพาะระหว่างเจ้านายและลูกน้อง เพื่อให้งานออกมาดีต่อทั้งคนทำงานและบริษัท  แต่หลายครั้งกว่าที่เจ้านายจะวิจารณ์และฟีดแบกงานให้งานออกมาได้ดีนั้น จิตใจของลูกน้องก็ย่อยยับไปซะก่อน เพราะหลายคนก็พูดจารุนแรง หรือใช้วิธีกดดันทางจิตใจต่อลูกน้องอย่างต่อเนื่อง ในกรณนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาหาวิธีร่วมกันว่าจะฟีดแบกงานกันแบบไหนดี ? ให้ได้ทั้งงานและใจที่ดีไปด้วยกันมาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    57 min

  5. 17/04/2021

    WH08 | เมื่อโดนคุกคามทางเพศในออฟฟิศ ทำอย่างไรดี ?

    เคยไหมที่โดนคุกคามทางเพศทั้งโดนแซว มองหรือจับ แม้จะอยู่ในที่ทำงาน ? การมาทำงานในแต่ละวันพนักงานหลายๆคนก็เหนื่อยมากอยู่แล้วกับงาน แต่กลับกลายเป็นว่าต้องมาเจอกับการคุกคามทางเพศในที่ทำงานเข้าไปอีก ทั้งในรูปแบบของการแซวรูปร่างหน้าตา ชุดที่ใส่ บางคนก็โดนมองจ้องที่บางอวัยวะตลอดเวลา ไปจนถึงการแอบจับเนื้อต้องตัว แล้วถ้าคนที่คุกคามทางเพศเหล่านี้ดันเป็นหัวหน้าหรือเจ้านายนั้นก็ยิ่งทำให้ปัญหาซับซ้อนเข้าไปอีก ในกรณนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาดูแลพนักงานที่เจอปัญหานี้ได้อย่างไรบ้าง ? มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    1h 0m

  6. 10/04/2021

    WH07 | วันหยุดที่ไม่ได้หยุด ทำยังไงเมื่อลางานแล้วแต่ยังต้องทำงาน

    เทศกาลวันหยุดประจำปีกลับมาอีกครั้ง หลายคนลางานเพิ่มเพื่อจะได้เดินทางกลับบ้าน พักผ่อน เพื่อเพิ่มพลังชีวิตต่อไป แต่ก็มีอีกหลายคนที่แม้จะลางานไปแล้ว ยังคงต้องทำงานด้วยเหตุผลต่างๆ ในกรณีนี้หัวหน้าจะดูแลน้องในทีมได้อย่างไร เพื่อให้ได้ลาและไม่เสียงาน และในมุมมองนักจิตวิทยาเห็นว่าอย่างไรบ้าง มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    28 min

  7. 03/04/2021

    WH06 | หัวหน้าจะช่วยเหลือยังไง เมื่อจิตใจลูกน้องไม่ไหวแล้ว?

    ในหนึ่งวันคนทำงานต้องเผชิญความเครียดหลายอย่าง เช่น ภาวะกดดัน การแข่งเวลา จำนวนงานปริมาณมหาศาล หลายอย่างสะสมเป็นความเครียดที่กระทบต่อจิตใจไม่น้อย จนหลายคนอาจรู้สึกหลงทาง และค้นหาความหมายและคุณค่าของตัวเองไม่เจอ  เมื่อเกิดปัญหาเชานนี้ขึ้น คนเป็นหัวหน้างานจะช่วยคนในทีมได้อย่างไรบ้าง? พอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้จะมีทั้ง CEO จาก ooca และนักจิตวิทยามาช่วยกันให้ความเห็นว่าเราจะรับมือและส่งเสริมให้ทุกคนในองค์กรทำงานอย่างเห็นคุณค่าและความหมายของตัวเองไปด้วยกัน

    37 min

  8. 27/03/2021

    WH05 | วัฒนธรรมองค์กรพารุ่งหรือร่วง

    ถึงแม้ได้ทำงานที่ชอบ แต่กลับเจอกับวัฒนธรรมในองค์กรที่ไม่เป็นมิตรต่อจิตใจ นี่คือสิ่งที่คนทำงานจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญในแต่ละวัน สิ่งนี้ถูกหยิบยกขึ้นมาพูดกันบ่อยมากขึ้นในช่วงหลัง บางคนก็บอกว่าวัฒนธรรมองค์กรที่ดีจะช่วยให้บริษัทเติบโตก้าวหน้า แต่ในหลายๆครั้งวัฒนธรรมองค์กรก็กลับพาให้พนักงานหลายคนพากันลาออกไป และไม่ดึงดูดคนเก่งๆให้เข้ามาทำงานอีกด้วย . WORK Heart พอดแคสท์อีพีนี้จะมีทั้ง CEO จาก ooca และนักจิตวิทยามาช่วยกันคิดหาและวิเคราะห์วัฒนธรรมองค์กรที่จะช่วยส่งเสริมการทำงานและใจของพนักงานไปพร้อมกัน

    53 min
See All (13)

Ratings & Reviews

4.5
out of 5
6 Ratings

About

The MATTER และ ooca ร่วมมือกันทำคอนเทนต์เกี่ยวกับสุขภาพจิต ที่จะนำประเด็นที่เป็น pain point ของคนวัยทำงานมาคุยกับผู้ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลคนอย่าง HR และ นักจิตวิทยา เพื่อที่จะมาหา solution เพื่อการทำงานที่มีความสุขด้วยกัน

Information

  • Creator
    The MATTER x ooca
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    WORK Heart

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada