13 episodes

The MATTER และ ooca ร่วมมือกันทำคอนเทนต์เกี่ยวกับสุขภาพจิต ที่จะนำประเด็นที่เป็น pain point ของคนวัยทำงานมาคุยกับผู้ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลคนอย่าง HR และ นักจิตวิทยา เพื่อที่จะมาหา solution เพื่อการทำงานที่มีความสุขด้วยกัน

WORK Heart The MATTER x ooca

    • Health & Fitness
    • 4.5 • 6 Ratings

The MATTER และ ooca ร่วมมือกันทำคอนเทนต์เกี่ยวกับสุขภาพจิต ที่จะนำประเด็นที่เป็น pain point ของคนวัยทำงานมาคุยกับผู้ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลคนอย่าง HR และ นักจิตวิทยา เพื่อที่จะมาหา solution เพื่อการทำงานที่มีความสุขด้วยกัน

    WH12 | เมื่อมองการเมืองไม่ตรงกับคนในที่ทำงาน จะทำไงดี ?

    WH12 | เมื่อมองการเมืองไม่ตรงกับคนในที่ทำงาน จะทำไงดี ?

    เคยเจอไหมเมื่อเพื่อนร่วมงานทุกคนมีทัศนคติทางการเมืองที่แตกต่างกับเรา แล้วจะทำยังไงดี ?
    เมื่อสถานการณ์ทางการเมืองมันเดือดขึ้นทุกวัน บางครั้งเราก็อาจจะอยากพูดหรือระบายถึงบ้าง แต่ถ้าคนรอบๆตัวในที่ทำงานดันมีทัศนคติทางการเมืองที่ไม่เหมือนกับเรา การพูดสิ่งเหล่านี้ออกไปจะยิ่งทำให้บรรยากาศในที่ทำงานแย่ลงรึเปล่า และอาจจะกระทบกับการทำงานต่อไป หรือจริงๆแล้วควรทำให้เรื่องนี้กลายเป็นเรื่องปกติกันได้เสียที รายการ WORK Heart เอพิโสดนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาช่วยกันหาทางออกและอาจจะพอมีคำตอบให้ ไปฟังกันได้เลย

    • 49 min
    WH11 | ทำอย่างไรเมื่อไม่ Fit-in กับที่ทำงาน

    WH11 | ทำอย่างไรเมื่อไม่ Fit-in กับที่ทำงาน

    ทำไงดีเมื่อรู้สึกไม่ฟิตอินกับที่ทำงานเลย ในทุกๆบริษัทจะมีพนักงานบางคนรู้สึกไม่เป็นส่วนหนึ่งหรือถูกกีดกัน อาจจะด้วยบุคลิกส่วนตัว เนื้องานไม่ทำให้มีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน หรือการที่หัวหน้าไม่สร้างบรรยากาศของทีมเวิร์ก แล้วเราต้องปรับตัวยังไงหากยังอยากทำงานที่นี่ต่อจริงๆ ในพอดแคสท์เอพิโสดนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาช่วยกันหาวิธีช่วยให้เราสามารถปรับตัวเข้ากับคนอื่นๆในบริษัทได้ มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    • 41 min
    WH10 | เมื่อไหร่ควรจะลาออกจากงานที่ทำอยู่ ?

    WH10 | เมื่อไหร่ควรจะลาออกจากงานที่ทำอยู่ ?

    ความก้าวหน้าทางอาชีพ, รายได้และสวัสดิการ, การเติบโตในสายงาน, งานหนักจนทำลายสุขภาพจิต, ได้ทำงานที่ไม่ถนัดจนรู้สึกตัวเองไม่มีค่า, สิ่งแวดล้อมเป็นพิษ และอีกมากมายหลายเหตุผลที่ทำให้เราลาออกจากงาน การลาออกนั้นเป็นเรื่องปกติและเกิดขึ้นได้ แต่เมื่อไหร่ที่ควรจะลาออกนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ในพอดแคสท์เอพิโสดนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาช่วยกันมองหาเหตุผลนอกเหนือจากที่กล่าวมาด้านบน ว่ามีเรื่องอื่นๆที่ควรนำมาพิจารณาในการประเมินว่าเราควรลาออกจากบริษัทนี้ได้แล้วยังไงบ้าง มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    • 51 min
    WH09 | Feedback งานอย่างไร ให้ได้ทั้งใจทั้งงาน

    WH09 | Feedback งานอย่างไร ให้ได้ทั้งใจทั้งงาน

     เคยไหมที่โดนเจ้านายตรวจงานแต่กลายเป็นแย่ไปหมดทั้งงานและทั้งใจ ?
    การวิจารณ์และเสนอแนะเป็นเรื่องปกติของการทำงาน โดยเฉพาะระหว่างเจ้านายและลูกน้อง เพื่อให้งานออกมาดีต่อทั้งคนทำงานและบริษัท 
    แต่หลายครั้งกว่าที่เจ้านายจะวิจารณ์และฟีดแบกงานให้งานออกมาได้ดีนั้น จิตใจของลูกน้องก็ย่อยยับไปซะก่อน เพราะหลายคนก็พูดจารุนแรง หรือใช้วิธีกดดันทางจิตใจต่อลูกน้องอย่างต่อเนื่อง ในกรณนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาหาวิธีร่วมกันว่าจะฟีดแบกงานกันแบบไหนดี ? ให้ได้ทั้งงานและใจที่ดีไปด้วยกันมาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    • 56 min
    WH08 | เมื่อโดนคุกคามทางเพศในออฟฟิศ ทำอย่างไรดี ?

    WH08 | เมื่อโดนคุกคามทางเพศในออฟฟิศ ทำอย่างไรดี ?

    เคยไหมที่โดนคุกคามทางเพศทั้งโดนแซว มองหรือจับ แม้จะอยู่ในที่ทำงาน ?
    การมาทำงานในแต่ละวันพนักงานหลายๆคนก็เหนื่อยมากอยู่แล้วกับงาน แต่กลับกลายเป็นว่าต้องมาเจอกับการคุกคามทางเพศในที่ทำงานเข้าไปอีก ทั้งในรูปแบบของการแซวรูปร่างหน้าตา ชุดที่ใส่ บางคนก็โดนมองจ้องที่บางอวัยวะตลอดเวลา ไปจนถึงการแอบจับเนื้อต้องตัว แล้วถ้าคนที่คุกคามทางเพศเหล่านี้ดันเป็นหัวหน้าหรือเจ้านายนั้นก็ยิ่งทำให้ปัญหาซับซ้อนเข้าไปอีก ในกรณนี้ทางผู้บริหารองค์กรและนักจิตวิทยาจะมาดูแลพนักงานที่เจอปัญหานี้ได้อย่างไรบ้าง ? มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    • 1 hr
    WH07 | วันหยุดที่ไม่ได้หยุด ทำยังไงเมื่อลางานแล้วแต่ยังต้องทำงาน

    WH07 | วันหยุดที่ไม่ได้หยุด ทำยังไงเมื่อลางานแล้วแต่ยังต้องทำงาน

    เทศกาลวันหยุดประจำปีกลับมาอีกครั้ง หลายคนลางานเพิ่มเพื่อจะได้เดินทางกลับบ้าน พักผ่อน เพื่อเพิ่มพลังชีวิตต่อไป แต่ก็มีอีกหลายคนที่แม้จะลางานไปแล้ว ยังคงต้องทำงานด้วยเหตุผลต่างๆ ในกรณีนี้หัวหน้าจะดูแลน้องในทีมได้อย่างไร เพื่อให้ได้ลาและไม่เสียงาน และในมุมมองนักจิตวิทยาเห็นว่าอย่างไรบ้าง มาติดตามกันได้ในพอดแคสต์ WORK Heart อีพีนี้ได้เลย

    • 28 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
6 Ratings

6 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness