Et nyt kapitel

Podimo Danmark

Dyk ned i relationers komplekse verden med 'Et nyt kapitel', hvor ord bliver til handling. Værter Josefine Stork, erfaren journalist, og Ditte Winkel, ekspert parterapeut, guider lytterne gennem personlige udfordringer i kærlighedsforhold, venskaber og familiedynamikker. I hvert afsnit følger vi en gæsts rejse mod forandring, udstyret med konkrete værktøjer til at tackle konflikter og skabe nærvere relationer. Tre uger senere genbesøger vi gæsten, ofte med en nøgleperson fra relationen, for at udforske de reelle forandringer. 'Et nyt kapitel' er mere end bare snak - det er en intim, engagerende og inspirerende podcast, der giver dig redskaberne til at skrive nye, meningsfulde kapitler i dine egne relationer. Lyt og lad dig inspirere til personlig vækst og dybere forbindelser.

US$9.99/mo or US$99.99/yr after trial

  1. 21/05/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Mette Sommer - 2 Kap. Øvelse gør mester

    Mette Sommer og kæresten Kristian er dårlige til at skændes. Konflikten eskalerer, fordi de reagerer meget forskelligt, og de får aldrig rigtig talt ud på bagkant. Hvilke konflikter har Mette og Kristian oplevet i løbet af de tre uger, der er gået? Har de øvet sig i at spejle hinanden for at løse konflikten på bagkant? Og har deres nye fælles sprog for, hvordan hjernen reagerer i konflikt, gjort en forskel? Lyt til Mettes andet kapitel hvor kæresteparret får to ekstra øvelser, som aktiverer noget i Mette og gør hende meget berørt. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    33 min

  2. 18/05/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Mette Sommer - 1 Kap. Kan man være uenige uden at skændes?

    Mette Sommer og hendes kæreste Kristian er dårlige til at skændes. Kristian synes at Mette er hård og skarp i sin tone, og Mette synes Kristian er alt for nærtagende. Mette bliver vred og trækker sig, og Kristian vil gerne i dialog og lyttes til. Deres meget forskellige måder at reagere på, får konflikten til at eskalere, hvorefter de dropper at løse den. Mettes måde at reagere på stammer fra et barndomstraume, og denne nye forståelse er en kæmpe øjenåbner for parret. Hvordan er Mettes oplevelser i barndommen altafgørende for hvordan Mette og Krelle reagerer i konflikt? Hvordan bliver Mette og Kristian bedre til at reparere på bagkant i stedet for at tie det ihjel? Og hvordan kan en lytteøvelse og en forståelse af hjernens mekanismer være svaret på de spørgsmål? Lyt til Mettes første kapitel hvor Ditte fortæller hvorfor vi aldrig forelsker os i den forkerte, og hiver ting frem fra værktøjskassen, som alle parforhold ville have gavn af. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    55 min

  3. 14/05/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Carla Mickelborg - 2 Kap. Jeg er sådan én, man strækker sig for

    Influencer Carla Mickelborg er 36 år og single, men drømmer om at finde kærligheden og stifte familie. I første kapitel fandt hun ud af, at fortiden med hendes far er en vigtig brik i hendes kærlighedsliv. Men hvad er der egentlig sket i løbet af de seneste tre uger? Er Carla blevet opmærksom på de situationer, der trigges af fortiden? Og har hun øvet sig i at udtrykke sine behov og være mere sårbar frem for handlende? Lyt til Carlas andet kapitel, hvor hun bl.a. fortæller om nogle vigtige og udviklende samtaler, hun har haft med både sin mor, far, veninde og ekskæreste. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    28 min

  4. 11/05/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Carla Mickelborg - 1 Kap. Er det for sent at være single?

    Influencer Carla Mickelborg og hendes ekskæreste er gået fra hinanden, fordi han ikke var klar til at få børn. Nu er Carla 36 år, single og i tvivl om, hvad hun skal stille op med kærligheden. Carlas far fravalgte hende, da hun var otte år gammel, og det har sat dybe spor i hende og i hendes relationer til mænd. Hun er bange for at blive taget for givet og ikke blive mødt i sine behov, hvilket gør hende påpasselig med at lukke en mand ind i sit liv. Hvordan kan Carla hele fortiden med sin far, så frygten for at blive fravalgt ikke aktiveres i nutiden? Hvordan bliver hun bedre til at sige sine behov højt og ikke være en pleaser? Og hvordan lærer hun at være mere sårbar og bede om hjælp og ikke altid klare tingene selv? Lyt til Carlas første kapitel, hvor hun for første gang kobler hendes behov for at blive set og mødt med frygten for at blive fravalgt, og hvordan denne frygt hænger sammen med hendes fortid med faren. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    52 min

  5. 07/05/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Lissa Paustian - 2 Kap. Jeg ændrer mig ikke for nogen

    Lissa Paustian er bange for at blive forladt af dem, hun elsker, og kommer derfor ubevidst til at ændre sig i relationen til en mand. Har Lissa arbejdet med at turde stå stærkt i sig selv og være handlekraftig og initiativrig? Og har hun inddraget Bachelorette-veninden Sofie Martinussen i arbejdet med at hele frygten for at blive forladt? Lyt til Lissas andet kapitel, hvor hun blandt andet beslutter sig for at skrive et kærlighedsmanifest i studiet – så hun undgår at miste sig selv, når hun igen forelsker sig Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    32 min

  6. 04/05/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Lissa Paustian - 1 Kap. Selvom man slår sig på kærligheden, skal man stadig turde give sit hjerte ud

    Det er kun tre uger siden, at Lissa Paustian og Andreas Holm – som forelskede sig under TV-programmet Bachelorette – gik fra hinanden. Det nylige brud med Andreas, forældrenes skilsmisse og en utro teenagekæreste har gjort det svært for Lissa at stole på mænd og hun oplever, at hun ændrer sig, når hun indgår i en relation. Dybt i hende bor en frygt for at blive forladt af dem, hun elsker, og det skaber usikkerhed og angst, som ikke kun kommer til udtryk i romantiske forhold, men også i hendes venskaber. Hvordan genvinder Lissa tilliden til mænd? Hvordan arbejder hun med frygten for at blive forladt i sine relationer? Og hvorfor er løsningen ikke at finde en anden type mand end dem, hun plejer at falde for – men i stedet at se netop den type mand som en gave sendt fra nervesystemet? Lyt til Lissas første kapitel, hvor Ditte fortæller om det knuste hjertes anatomi og giver to helt konkrete øvelser til at genvinde troen på kærligheden. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    55 min

  7. 30/04/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Nanna Liljekvist - 2 Kap. En ny start

    Influencer Nanna Liljekvist er dårlig til at være nærværende i sine relationer og stiller tusind spørgsmål for at undgå stilhed. Det mønster får hende til at føle sig ensom og anderledes, selvom hun har mange gode veninder omkring sig. Har Nanna øvet sig i at lytte og være nærværende med sine veninder ved at spejle og gentage hvad de siger, når de taler sammen? Og har hun sat en veninde i stævne og bedt hende fortælle, hvad hun sætter pris på? Lyt med til Nannas andet kapitel hvor Josefine har arrangeret en overraskelse, der ligger tæt op ad en af øvelserne og som får Nanna til at bryde grædende sammen i studiet. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    32 min

  8. 27/04/2025 • PODIMO CHANNEL ONLY

    Nanna Liljekvist - 1 Kap. Midt i fællesskabet men alligevel alene

    Influencer Nanna Liljekvist føler sig anderledes og ensom i sine veninderelationer. Det er ikke fordi hun mangler veninder - tværtimod har hun rigtig mange - men når de er sammen, er hun så bange for, at det bliver akavet, at hun hele tiden stiller tusind spørgsmål for at undgå stilheden. Hun bliver enormt selvbevidst og glemmer at være nærværende i samtalen, fordi hun føler, at hun har ansvaret for at holde den i gang. Hvordan øver Nanna sig i at skrue ned for hastigheden og blive bedre til at lytte? Hvordan arbejder hun med at blive mindre usikker og selvbevidst i sine relationer, så hun undgår de massive sociale tømmermænd? Og hvordan kan spejlingøvelsen, håndøvelsen og det verbale positive brusebad været en del af svaret på de spørgsmål? Lyt til Nannas første kapitel hvor Nanna fortæller om at føle sig ensom selvom hun er en del af et stort venindefællesskab, og hvor oraklet Ditte leverer tre sublime øvelser, som alle burde bruge i deres venskaber. Vært, tilrettelægger og producer: Josefine Stork Medvært og parterapeut: Ditte Winkel Musik: Jacob Ranum Redaktør: Julie Thing

    51 min
See All (20)

Shows with Subscription Benefits

PODIMO CHANNEL

200+ eksklusive shows: True crime & underholdning

US$9.99/mo or US$99.99/yr after trial

View Subscription FAQs

About

Dyk ned i relationers komplekse verden med 'Et nyt kapitel', hvor ord bliver til handling. Værter Josefine Stork, erfaren journalist, og Ditte Winkel, ekspert parterapeut, guider lytterne gennem personlige udfordringer i kærlighedsforhold, venskaber og familiedynamikker. I hvert afsnit følger vi en gæsts rejse mod forandring, udstyret med konkrete værktøjer til at tackle konflikter og skabe nærvere relationer. Tre uger senere genbesøger vi gæsten, ofte med en nøgleperson fra relationen, for at udforske de reelle forandringer. 'Et nyt kapitel' er mere end bare snak - det er en intim, engagerende og inspirerende podcast, der giver dig redskaberne til at skrive nye, meningsfulde kapitler i dine egne relationer. Lyt og lad dig inspirere til personlig vækst og dybere forbindelser.

Information

More From Podimo Danmark