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İki Haftada Bir

03.01.2024

Insieme a distanza

Abbiamo deciso di provare una cosa nuova. Ci siamo detti: cosa succede se mettiamo in contatto due persone che non si conoscono, diverse tra loro, lontane geograficamente e accomunate solo dallo sport? L'unico consiglio che abbiamo dato è stato di concentrarsi sulla condivisione ed evitare inutili competizioni. Tutto il resto è stato Run Together.

03.01.2024

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19 dk.
14.05.2021

S02E33: Correre PUNK!

Il legame tra la cultura punk e la corsa è molto stretto, anche se superficialmente potrebbe non sembrare. Nell'episodio di oggi parliamo proprio di quanto sia bello correre punk e di quanto sia liberatorio!!!

14.05.2021

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54 dk.
05.04.2022

S03E06: L'educazione del runner

In questo episodio, partiamo di tutti gli aspetti dell'"educazione" del runner e al running. Dal galateo, alle regole della strada fino alla parte più importante: sapere cos'è e come funziona la corsa e tutto ciò che ci ruota attorno. Hai qualche consiglio da aggiungere o commentare? Mandaci un messaggio o un vocale su Whatsapp o Telegram al 347 6818091. ;)

05.04.2022

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56 dk.
18.03.2021

S02E25: Lo sballo da corsa

Hai presente quel senso di euforia che si prova dopo aver corso? Si chiama "runner's high" e non dipende solo dalle endorfine ma anche dagli endocannabinoidi, e puoi facilmente immaginare di cosa si tratta. Insomma, nell'episodio di oggi parliamo di sostanze che fanno star bene e - di conseguenza - torniamo anche sul doping.

18.03.2021

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47 dk.
18.02.2021

S02E21: I giovani e la corsa

Lo sport ha un'indiscussa capacità educativa e tutti, fin da bambini, dovrebbero praticarlo. Ma come fare? Ecco una guida per i genitori che vogliono aiutare i propri figli a entrare nel meraviglioso mondo della corsa, del triathlon e di tutti gli sport che amiamo.

18.02.2021

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54 dk.
07.06.2022

S03E09: Raccontare storie con Andrea Martina

In questo episodio ospitiamo Andrea Martina, autore e host del podcast "Bartali, una guerra in bicicletta" e faremo una lunga chiacchierata su come raccontare una storia di sport. Perché può sembrare facile, ma non lo è affatto.

07.06.2022

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55 dk.
11.03.2021

S02E24: Stretching e riscaldamento: odi et amo

Ogni volta che si parla di stretching e riscaldamento, un runner guarda dall'altra parte e inizia a fischiettare con indifferenza. Ma sappiamo che sono attività che fanno bene a noi e al nostro allenamento. E, per non farci mancare nulla, bonus track dell'episodio di oggi: lo yoga!

11.03.2021

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44 dk.
27.12.2023

Tuscany Camp

Il Tuscany Camp nasce come luogo geografico dove far respirare e vivere la corsa per tutto il giorno, sempre, ad atleti di grande talento che arrivano principalmente dall'Africa e dall'Italia. Ragazze e ragazzi - accomunati dalla passione, dal talento e dalla determinazione - uniti in un solo posto, tutti insieme. Anche questo è Run Together.

27.12.2023

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19 dk.
13.12.2023

Coffee Run Club

Come si fa a scegliere con chi correre? Sembra facile e, invece, non è così banale la scelta delle persone con cui condividere i nostri allenamenti. Spesso siamo convinti che, già il fatto di avere in comune la passione per la corsa, sia più che sufficiente per determinare i nostri compagni di allenamento. Ma non sempre è così. Capita infatti che si voglia fare un passo in più, che - oltre alla passione - si vogliano condividere anche gli approcci alla vita, le professioni, il modo in cui si affronta l'ambiente urbano. Nella sua cultura e forma. Cosa diventa in questi casi la corsa in gruppo? Sicuramente è un approccio nuovo, che spinge ancora più in là il concetto stesso di "running crew" perché diventa a tutti gli effetti qualcosa di diverso. Qualcosa che va oltre il concetto stesso di corsa e straripa verso la vita, la cultura, l'approccio alle cose. Come succede nel caso di Coffee Run Club. E, senza dubbio, anche questo è "Run Together".

13.12.2023

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18 dk.
30.05.2022

S03E08: Ghemon

In questo episodio, facciamo una lunga chiacchierata con Ghemon. La corsa e i suoi benefici fisici, mentali ed emotivi; l'ispirazione, la creatività e il flow.

30.05.2022

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41 dk.

La bellezza dello sport e della corsa, spiegata e raccontata.