• Ana Sayfa
  • Yeni
  • Popüler Listeler
  • Ara

Ruh Sağlığı

  • Merdiven Altı Terapi
    Merdiven Altı Terapi

    1

    Merdiven Altı Terapi

    Deniz Dülgeroğlu

  • Terapist Koltuğu
    Terapist Koltuğu

    2

    Terapist Koltuğu

    Merve Başibüyük

  • Ne Biliyor Us?
    Ne Biliyor Us?

    3

    Ne Biliyor Us?

    Podcast BPT

  • Psikopatika
    Psikopatika

    4

    Psikopatika

    Podbee Media

  • Kendime Kulak Verdim
    Kendime Kulak Verdim

    5

    Kendime Kulak Verdim

    Klinik Psikolog Buket Karadaş

  • Bi Kahvelik Sohbet
    Bi Kahvelik Sohbet

    6

    Bi Kahvelik Sohbet

    Tuba Dadaşoğlu

  • Psikiyatri ve Duvarın Ardı
    Psikiyatri ve Duvarın Ardı

    7

    Psikiyatri ve Duvarın Ardı

    Uzm. Dr. Cengiz Arca

Olmazsa Olmazlar

  • Merdiven Altı Terapi
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Ayda İki Kez

  • Psikopatika
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Bi Kahvelik Sohbet
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Psikiyatri ve Duvarın Ardı
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Tamamlandı

  • Müthiş Psikoloji / Yolculuk
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Uygunsuz İçerik, umarim annem dinlemez
    Cinsellik
    Cinsellik

    Her Hafta

  • Terapist Koltuğu
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Sizi Tayland'dan Arayabilir Miyim?

    1 GÜN ÖNCE

    1

    Sizi Tayland'dan Arayabilir Miyim?

    *Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir. Hiwell'e ulaşmak ve istediğiniz danışmanla ücretsiz öngörüşme yapmak için tıklayın. https://hiwell.app/merdivenaltiterapi4-

    1 gün önce

    •
    36 dk.
  • Sevmek, çalışmak... ve gülmek |43|

    4 GÜN ÖNCE

    2

    Sevmek, çalışmak... ve gülmek |43|

    Sevmek, çalışmak ve gülmek ruhsal sağlık ve iyi yaşamın en temel yapı taşları arasında yer alıyor. Bu bölümde Freud’un “sevmek ve çalışmak” vurgusundan yola çıkıp, modern psikolojinin önemli çerçevelerinden öz belirlenim teorisiyle bu fikri yeniden ele alıyoruz. Çalışmanın bizi nasıl gerçekliğe bağladığını, sevmenin neden sadece rahatlatmak değil canlandırmak olduğunu ve mizahın neden en olgun savunma düzeneklerinden biri sayıldığını konuşuyoruz.  İçerik (00:00) Çalışmak, sevmek ve ruhsal sağlık (00:50) Savunma düzenekleri, çalışmak ve sevmek (02:34) Öz belirlenim teorisi: Özerklik, yeterlik ve ilişkiler (04:58) Sevmek ne işe yarar? Anlam ve bağ kurma (06:36) Mizahın iyileştirici gücü (09:02) Birlikte gülmek: Sosyal bağ, beden ve beyin (12:04) Mizah, dayanıklılık ve trajik iyimserlik Kaynaklar Laughter and its role in the evolution of human social bonding The Oxford Handbook of Work Engagement, Motivation, and Self-Determination Theory Sense of Humor, Stable Affect, and Psychological Well-Being İletişim nebiliyorus@gmail.com https://www.instagram.com/cenanhep⁠⁠⁠

    4 gün önce

    •
    14 dk.
  • 44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge

    3 GÜN ÖNCE

    3

    44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge

    Bu bölümde, 2026 yılına girmeden hemen önce tamamlanan 50 günlük "her gün bir video" challenge'ının finalini ve genel bir değerlendirmesini yapıyoruz. Merve Başıbüyük yıllardır sürdürdüğü formatların zamanla nasıl mekanikleştiğini ve bu döngüyü kırmak için neden böyle bir yola çıktığını anlatıyor. "İlk pankekler kötü olur" metaforundan yola çıkarak deneme-yanılma sürecinin önemi, izleyiciyle kurulan samimi bağ, disiplinin getirdiği özgüven ve içerik üretiminde kişinin kendi tatmininin önceliği üzerine derinlemesine bir sohbet gerçekleştiriliyor. Ayrıca bu yoğun sürecin sonunda günlük içerik üretimine devam edilip edilmeyeceği sorusu da yanıtlanıyor.00:00 Giriş ve 50 Günlük Challenge'ın Sonu01:23 Neden Başladım? Mekanikleşen İçerik Üretimi04:36 Otantik Olmak ve Zorunluluk Hissi09:00 Pankek Teorisi: Deneyerek Yolunu Bulmak11:30 İçsel Tatmin ve Yeni Bir Yol16:00 Disiplin, Özgüven ve "Ne Konuşacağım?" Endişesi19:50 Sabah Buluşmaları ve İzleyiciyle Bağ Kurmak23:00 Geri Bildirimler ve Topluluk Hissi25:45 Gelecek Planları: Challenge Devam Edecek mi?26:32 Kapanış ve Teşekkürİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB

    3 gün önce

    •
    27 dk.
  • Dünyayı Ben Mi Değiştiricem?

    16.12.2025

    4

    Dünyayı Ben Mi Değiştiricem?

    *Bu bölüm Sürdür hakkında reklam içermektedir . Sürdür, sürdürülebilirliği lüks olmaktan çıkarıp herkes için ulaşılabilir hale getiren bir alışveriş platformu. Sürdür'den seçtiğim favori ürünlerimi incelemek için tıklayın.

    16.12.2025

    •
    48 dk.
  • 43: Seni o küçük anlar kurtaracak

    5 GÜN ÖNCE

    5

    43: Seni o küçük anlar kurtaracak

    Bu bölümde, "hayatı ertelemek" kavramı; büyük kariyer değişiklikleri veya dünya turları gibi radikal kararlar üzerinden değil, günlük yaşamın içindeki "küçük anlar" üzerinden ele alınıyor. Merve Başıbüyük, mantıklı olma zorunluluğu ve "-meli/-malı" kalıplarıyla kendi hayatımıza nasıl çitler çektiğimizi sorguluyor. Sadece mutsuz olduğumuzda kendimizi iyileştirmek için değil, sırf canlı hissetmek için keyif aldığımız "gereksiz" görünen eylemlere (dans etmek, çiçek koklamak, sadece yürümek gibi) vakit ayırmanın önemi vurgulanıyor. Bölüm, dinleyiciyi mantık ve fayda arayışını bir kenara bırakıp, kendisini nelerden mahrum bıraktığını düşünmeye davet ediyor. Chapters 00:00 Hayatı yaşa ve erteleme sözünün altındaki gerçek anlam ne? 01:13 50 günlük challenge'ın sonuna yaklaşırken genel bir bakış. 02:30 Hayatı büyük kararlarda değil, küçük anlarda nasıl erteliyoruz? 03:15 Mantık ve gerekliliklerle kendi hayatımıza çektiğimiz görünmez çitler. 04:20 Sevdiğimiz şeylere neden "şu an sırası değil" diyerek engel oluyoruz 05:47 Sadece kötü hissettiğimizde kendimize iyi davranma tuzağı. 09:49 Kendini nelerden mahrum bıraktığını sorman gereken o önemli soru İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB

    5 gün önce

    •
    11 dk.
  • Red Flag Tespit Etme Rehberi

    04.12.2025

    6

    Red Flag Tespit Etme Rehberi

    *Bu bölüm Parodontax hakkında reklam içerir. Diş eti plağını cep telefonu kameranızla tespit etmenizi sağlayan Parodontax Plak Check uygulamasına gitmek için tıklayın.

    04.12.2025

    •
    42 dk.
  • 42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ?

    6 GÜN ÖNCE

    7

    42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ?

    Merve Başıbüyük bu bölümde dinleyicileri cesaret isteyen bir düşünce deneyine davet ediyor: "Bir büyücü gelse ve önümüzdeki 365 günün, geçtiğimiz yılın birebir kopyası olacağını söylese, bunu kabul eder miydiniz?"Çoğu zaman "bilinen mutsuzluğu", "bilinmeyen mutluluğa" tercih ediyoruz. Çünkü değişim korkutucu, belirsiz ve çaba gerektiriyor. Bu bölümde, konfor alanının aslında nasıl bir hapishaneye dönüşebileceğini ve "aynı kalmanın" bedelinin, "değişmenin" bedelinden neden daha ağır olduğunu keşfedeceksiniz. 00:00 Büyücü Metaforu: Gelecek Yıl Geçmişin Kopyası Olsa? 01:23 Bir Yıl Sonraki "Sen"den Memnun Olur musun? 02:18 Zor Olduğu İçin Ertelenen ve Kaçınılan Yüzleşmeler 04:46 İyi Alışkanlıkları Fark Etmek ve Korumak 07:11 Hayatından Çıkarılan Negatiflerin Görünmez Katkısı 09:19 Tanıdık Mutsuzluğu Neden Bilinmeze Tercih Ediyoruz? 13:55 Zorlukların Eşitliği: Değişmek de Zor, Aynı Kalmak da İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB

    6 gün önce

    •
    16 dk.
  • Hayat, Bilim ve İnanç | Konuk: Celal Şengör

    04.02.2025

    8

    Hayat, Bilim ve İnanç | Konuk: Celal Şengör

    Türkiye’nin en önemli bilim insanlarından biri olan Prof. Dr. Celal Şengör ile hayatın anlamından bilim ve inanca, Socrates’ten Mustafa Kemal Atatürk’e kadar birçok konuda sohbet ettik. İyi dinlemeler! Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et! ------ Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.

    04.02.2025

    •
    53 dk.
  • İstismarcı İnsanların Taktikleri

    03.12.2023

    9

    İstismarcı İnsanların Taktikleri

    Podcast Kanalımın yeni bölümünde sizlerle "Hiçbir şey benden önemli değil! - Demeyi Öğret Kendine" üzerine konuşuyoruz. Randevu ve daha fazlası için - tubadadasoglu.com

    03.12.2023

    •
    6 dk.
  • Belleğimiz: Hem gelişmiş hem ilkel |42|

    17.12.2025

    10

    Belleğimiz: Hem gelişmiş hem ilkel |42|

    İnsan belleği kusursuz bir kayıt cihazı gibi çalışmaz, son derece güçlü ama yanılmaya açıktır. Bu bölümde belleğin neden bir kamera gibi değil, anlam ve çağrışımlar üzerinden çalışan bir sistem olduğunu; yanlış anıların, eksik kayıtların ve unutmanın aslında nasıl ortaya çıktığını konuşuyoruz.  İçerik (00:00) Giriş ve DRM deneyi (02:01) Örtük bellek ve açık bellek (03:02) Epizodik ve semantik bellek (05:15) Anıların parçalara ayrılarak kaydedilmesi (06:52) Enerji tasarrufu ve belleğin verimlilik stratejileri (09:15) Unutmak bir kusur mu, zorunluluk mu? (11:10) Travmatik anılar neden silinmez? (13:58) Uykunun bellek ve duygu düzenleme üzerine etkileri (14:50) Özet ve kapanış Kaynaklar The Deese-Roediger-McDermott (DRM) Task: A Simple Cognitive Paradigm to Investigate False Memories in the Laboratory A theory of hippocampal function: New developments Remembering: An Activity of Mind and Brain Forgetting as a form of adaptive engram cell plasticity İletişim nebiliyorus@gmail.com https://www.instagram.com/cenanhep⁠⁠⁠

    17.12.2025

    •
    16 dk.

Yeni Şovlar

  • Kendime Kulak Verdim
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Konuşmaya "Değer"
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Haftada İki Kez

  • Bunu Hiç Düşündün mü?
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Uygunsuz İçerik, Ben İnsan !?
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Zihin pusulası ''Psikoloji rehberi''
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • Düşündüm de
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • پادکست توسعه فردی
    Ruh Sağlığı
    Ruh Sağlığı

    Her Hafta

  • English (UK)
Ülke veya bölge seçin

Afrika, Orta Doğu ve Hindistan

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asya Pasifik

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Avrupa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin Amerika ve Karayipler

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

ABD ve Kanada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Telif Hakkı © 2026 Apple Inc. Tüm hakları saklıdır.

  • İnternet Hizmet Şartları
  • Apple Podcasts web oynatıcısı ve Gizlilik
  • Çerez Uyarısı
  • Destek
  • Geri Bildirim

Uygunsuz bölümleri dinlemek için giriş yapın.

Apple Podcasts

Bu şov ile haberdar kalın

Şovları takip etmek, bölümleri kaydetmek ve en son güncellemeleri almak için giriş yapın veya kaydolun.

Ülke veya bölge seçin

Afrika, Orta Doğu ve Hindistan

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Brunei Darussalam
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asya Pasifik

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Avrupa

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin Amerika ve Karayipler

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

ABD ve Kanada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)