49 episodes

Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.

Émotions Louie Media

    • Health & Fitness
    • 5.0, 1 Rating

Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.

    Emotions déconfinées : le syndrome de la cabane

    Emotions déconfinées : le syndrome de la cabane

    Avez-vous déjà entendu parler du syndrome de la cabane ? C’est un état émotionnel observé pour la première fois au début du 20ème siècle quand, après des mois passés enfermés dans leurs cabanes, les chercheurs d'or américains étaient angoissés à l’idée de revenir à leur mode de vie d’avant confinement.
    Cette peur de retourner à la civilisation a ressurgi depuis le déconfinement lié à la pandémie du coronavirus. Alors que certain.e.s se sont empressé.e.s de revoir leurs ami.e.s et leurs proches dès le confinement levé, d’autres ont préféré rester chez eux et éviter les sorties, par peur d’attrapper le covid-19 ou par simple confort, parce qu’ils s'étaient habitués à voir moins de monde et à avoir une vie sociale réduite pendant le confinement. C’est le cas de la journaliste Géraldine Dormoy. Elle est l’autrice du livre Un cancer pas si grave qu’elle a écrit après avoir vaincu un cancer du sein. Dans une de ses récentes newsletter qu’elle a intitulé “Rester en soi”, elle écrivait être la première étonnée que les relations virtuelles lui suffisent. “Le confinement me rappelle que je peux aussi être casanière. Je l’avais déjà perçu lors de mon congé maladie, puis m’étais de nouveau laissé distraire une fois guérie”, confiait-elle.
    Pour avoir une idée de l’impact du confinement sur nos relations aux autres et sur nos modes de vie, nous avons contacté l’anthropologue Fanny Parise, qui réalise actuellement une enquête en ligne pour avoir une idée de ce à quoi pourraient ressembler nos vies après. Nous avons aussi interrogé la psychotherapeute Stéphany Orain-Pelissolo qui a tenu pendant le confinement la plateforme téléphonique d’aide psychologique CovidEcoute. Elle a eu l’occasion de parler à des gens, inquiets de ne pas avoir envie de sortir après le déconfinement.


    Équipe de production :
    Présentation : Cyrielle Bedu
    Chargée de production : Cyrielle Bedu
    Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet
    Musique : Nicolas de Gélis
    Responsable de production : Marion Girard
    Responsable éditoriale : Maureen Wilson
    Direction des productions : Mélissa Bounoua
    Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 13 min
    Emotions confinées : comment les enfants vivent-ils la pandémie ?

    Emotions confinées : comment les enfants vivent-ils la pandémie ?

    Après avoir dû respecter un confinement de près de deux mois pour éviter la propagation du coronavirus, nous vivons depuis quelques jours un déconfinement.
    En voyant dans les médias des images montrant des écoles s’organiser pour accueillir au mieux les enfants pendant cette pandémie, nous nous somme rendues compte que nous n’avions pas parlé des enfants jusqu’à présent dans nos épisodes d’Émotions confinées. Qu'en est-il pour eux ? Comment appréhende-t-on une situation sanitaire aussi inédite que celle que nous vivons actuellement quand on est tout petit ?
    Pour le savoir, nous avons demandé à Léna comment sa fille de 5 ans, Anaïs, a vécu le confinement. Nous avons aussi contacté la psychologue Florence Millot, qui est spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique des émotions des enfants, et la pédopsychiatre Adèle Assous qui participe au dispositif Ma Cabane, une plateforme téléphonique créée avec plusieurs psychiatres, psychologues et orthophonistes pour répondre aux souffrances psychiques des enfants et de leurs parents pendant le confinement et maintenant le déconfinement.


    Équipe de production :
    Présentation : Cyrielle Bedu
    Chargée de production : Cyrielle Bedu
    Interview : Caroline Yon
    Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet
    Musique : Nicolas de Gélis
    Responsable de production : Marion Girard
    Responsable éditoriale : Maureen Wilson
    Direction des productions : Mélissa Bounoua
    Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 15 min
    Emotions confinées : la peur du déconfinement

    Emotions confinées : la peur du déconfinement

    Cet épisode sortira le 11 mai 2020, date officielle de la levée progressive des mesures de confinement en France. Nous pourrons à partir de ce jour sortir plus librement, et certain.e.s des confiné.e.s, pourront reprendre lentement le cours normal de leurs vies. L’occasion pour nous de faire une sorte de mini-bilan du contrecoup émotionnel qu’a eu ce confinement sur nous.
    Dès le début de celui-ci, nous avons lu une interview du psychiatre Jean-Pierre Mialet et du directeur de l'Institut Français de la Psychanalyse Active Pascal Neveu. Dans celle-ci, il était déjà question de l’impact de la quarantaine sur notre santé mentale. Nous avons contacté le Jean-Pierre Mialet pour lui demander ce qui lui avait fait présager si tôt que le confinement (et plus tard le déconfinement) aurait un impact si fort sur notre santé mentale.
    Nous avons aussi appelé le Pierre-Michel Llorca, qui est psychiatre et chef de service au CHU de Clermont-Ferrand. Il coordonne actuellement une enquête internationale, lancée dans 35 pays, sur les conséquences psychologiques qu’ont eues la pandémie et le confinement. 
    Et pour savoir comment ménager nos émotions quand nous devrons reprendre notre vie normale après cette longue période d’isolation, nous avons fait appel au docteur Gérard Guilbon qui est psychologue à l'hôpital Charles Perrens, à Bordeaux. Il nous a donné des outils pour limiter le risque que nos inquiétudes et peurs prennent trop de place en nous pendant cette période de transition.
    Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.com


    Équipe de production
    Présentation : Cyrielle Bedu
    Chargée de production : Cyrielle Bedu
    Musique : Nicolas de Gélis
    Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet
    Responsable de production : Marion Girard
    Responsable éditoriale : Maureen Wilson
    Direction des productions : Mélissa Bounoua
    Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 15 min
    Emotions confinées : le sentiment de contrainte lié au confinement

    Emotions confinées : le sentiment de contrainte lié au confinement

    Nous avons été et serons encore pendant quelques temps contraint.e.s à rester chez nous pour limiter la propagation du coronavirus. Cette obligation à s’isoler le plus possible a fait prendre conscience à certain.e.s de l’importance de la liberté de mouvement qu’on avait avant, de cette chance de nous déplacer comme bon nous le semblait qui nous paraissait si acquise et évidente.
    C’est le cas de Magali, une grande sportive, qui adore courir des marathons et voyager dans le monde pour faire des compétitions. Comme nous tou.te.s, elle a du réadapter ses habitudes avec le confinement. Elle nous raconte dans cet épisode ce que ce changement lui a révélé.
    Et pour comprendre pourquoi cette interdiction de sortir autant qu'on le souhaite est si douloureuse pour beaucoup d'entre nous, Maude Petel-Légaré a contacté la psychanalyste Karine Sylvestre, qui a écrit un article sur le sujet. Pour elle, le sentiment de contrainte que l'on ressent durant ce confinement serait lié au rapport à l'autorité parentale l'on avait durant notre enfance.


    Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie et de confinement, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.com


    Équipe de production :
    Présentation : Cyrielle Bedu
    Chargée de production : Cyrielle Bedu
    Interview et montage : Maude Petel-Légaré
    Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet
    Musique : Nicolas de Gélis
    Responsable de production : Marion Girard
    Responsable éditoriale : Maureen Wilson
    Direction des productions : Mélissa Bounoua
    Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 12 min
    Emotions confinées : la culpabilité de ne pas vivre un confinement productif

    Emotions confinées : la culpabilité de ne pas vivre un confinement productif

    On est beaucoup à s’être rendus compte que le confinement était devenu une compétition et que la pression d'un isolement efficace, réussi et productif était né pendant cette pandémie du covid-19. Nous avons vu naître, sur les réseaux sociaux notamment, des injonctions encore plus fortes que d’ordinaire à ne pas grossir, à “tirer profit de la moindre seconde disponible pour organiser, ranger, classer, trier, rattraper, anticiper, optimiser”, comme l’expliquait la journaliste Fiona Schmidt dans un article écrit au début du confinement. Et ces injonctions mène beaucoup d’entre nous à ressentir de la culpabilité, quand on ne se sent pas à la hauteur de cette pression.Pour essayer de comprendre ce sentiment de culpabilité qui nous envahit pendant le confinement, nous avons contacté Doris, qui a dénoncé ces injonctions dans une note vocale, et le maître de conférences et chercheur au Laboratoire inter-universitaire de psychologie de Chambéry Aurélien Graton, qui s'intéresse beaucoup à cette émotion qu’est la culpabilité.
    Si vous voulez nous faire part des émotions que vous ressentez pendant cette période de pandémie et de confinement, n’hésitez écrivez-nous à hello@louiemedia.com


    Équipe de production :
    Présentation : Cyrielle Bedu
    Chargée de production : Cyrielle Bedu
    Assistante de production : Lucile Rousseau-Garcia
    Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet
    Musique : Nicolas de Gélis
    Responsable de production : Marion Girard
    Responsable éditoriale : Maureen Wilson
    Direction des productions : Mélissa Bounoua
    Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 13 min
    Emotions confinées : apprendre à composer avec l’incertitude

    Emotions confinées : apprendre à composer avec l’incertitude

    L’incertitude nous submerge tou.te.s en ce moment, alors que nous traversons ensemble cette période inédite de confinement. On se demande comment se passera le déconfinement et quel monde nous attendra après cette longue période de distanciation sociale. 
    Pour certain.e.s, les questions liées à l’incertitude sont plus angoissantes que pour d’autres : ils se demandent quand ils retrouveront du travail, si leur entreprise se relèvera des pertes engendrées par le confinement. Pour les étudiants, la question de l'organisation des examens de fin d'année se pose de plus en plus.
    Pour comprendre plus ce sentiment d’incertitude lié au confinement, nous avons recueilli le témoignage de Laurette, une étudiante qui devait normalement être diplômée cette année. Lucile Rousseau-Garcia a aussi appelé Fabrice Clément, qui est professeur en sciences cognitives à l'université de Neuchâtel, en Suisse. Il étudie depuis 30 ans le phénomène de la croyance.
    Et vous, quelles sont vos incertitudes liées à l’après-confinement, racontez-le nous à hello@louiemedia.com


    Équipe de production :
    Présentation : Cyrielle Bedu
    Chargée de production : Cyrielle Bedu
    Interview : Lucile Rousseau-Garcia
    Mixage : Jean-Baptiste Aubonnet
    Musique : Nicolas de Gélis
    Responsable de production : Marion Girard
    Responsable éditoriale : Maureen Wilson
    Direction des productions : Mélissa Bounoua
    Direction éditoriale : Charlotte Pudlowski 
     
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 13 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To

More by Louie Media