1811电台

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  1. 01.07.2022

    026期：几个好习惯

    - 正念冥想 - 整理 - 睡眠比锻炼更重要 - 少一点todolist - 阅读 - 追寻热情

    27 dk.

  2. 14.06.2022

    025期：时隔两年回归再聊跑步

    1811电台

    34 dk.

  3. 14.06.2022

    024期：阅读的目的与其他

    024期：阅读的目的与其他 录制时间：2020.6.20

    21 dk.

  4. 11.06.2020

    023期：刚接触电脑的日子

    录音时说成22期了，太久没有录音了。。。

    36 dk.

  5. 24.01.2020

    022期：除夕夜和假行僧

    只唱了四句

    2 dk.

  6. 13.01.2020

    021期：四十岁请你安分点

    2019的小结和2020的展望（并没有）

    22 dk.

  7. 28.11.2019

    020期：2019年的四个马拉松

    今年跑了四个比赛：银川、石家庄、北京和南京

    13 dk.

  8. 04.11.2019

    019期：最近读的书-叁

    《傲慢与偏见》 《长路漫漫》

    24 dk.
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