4H12

Margaux Grancher

Le premier podcast qui raconte des histoires de nuits. Toutes les deux semaines, Margaux Grancher part à la rencontre de ceux qui font de leurs insomnies des heures de vie en plus. https://www.instagram.com/4h12_podcast/

  1. [Crottins verbaux] Au clair de la plume

    10 Haz

    [Crottins verbaux] Au clair de la plume

    Dans cet épisode de 4h12, je reçois Hadrien, aka le poète @Crottinsverbaux. Ensemble, nous explorons son rapport à la nuit, ce territoire propice à la poésie. Nous parlons aussi du Poetry Club, son espace ouvert aux jeunes auteurs, de ce syndrome de l'imposteur qu'il semble parfois porter comme un étendard, mais aussi d'une question qui traverse son œuvre : la poésie est-elle, par essence, difficile d'accès ? Une conversation sur l'écriture, la légitimité et la place que chacun peut trouver dans la poésie. PS : je donne un chiffre de marseillaise sur la proportion de la poésie dans l'édition. Elle représente en fait environ 0,5 % du chiffre d'affaires de l'édition française en 2025 (Source, Le Monde).

    35 dk.
  2. [Marc Tourneboeuf] L'insomnie perverse

    13 Nis

    [Marc Tourneboeuf] L'insomnie perverse

    Marc Tourneboeuf, comédien et auteur que vous connaissez sûrement via les réseaux, cumule les projets passionnants et les belles critiques. Il passe du théâtre classique (sa formation) à l'humour avec brio et enthousiasme. Mais le bouton "off" qui nous permet de sombrer dans le sommeil, n'existe pas chez lui. Et même si c'est deep, il en rit ! Nous aussi. Bonne écoute. Nb : La comédienne que j'évoque à la fin de l'épisode est Pauline Nyrls. Montage / mix : Thibault Dautrevaux Générique : Fantin Guillemot Production : Supradrama

    35 dk.
  3. [Dr Nozman] Les yeux fermés

    5 Oca

    [Dr Nozman] Les yeux fermés

    Dr Nozman passe ses journées à expliquer le monde et ses mécanismes sur Youtube. La nuit, certaines peurs résistent encore. Les yeux fermés, il raconte ses terreurs nocturnes et ce que la raison ne suffit pas toujours à contenir.

    27 dk.
  4. [Morgane Cadignan] La nuit, je mens

    12.11.2025

    [Morgane Cadignan] La nuit, je mens

    Morgane Cadignan est une humoriste et chroniqueuse dont la plume grinçante a crissé dans les petits papiers de France Inter. Elle transforme les névroses et les fragilités en punchlines dans son spectacle au nom équivoque : La nuit, je mens. Quel meilleur point de départ pour une conversation dans 4h12, le podcast qui raconte des histoires de nuits ? Réalisation : Thibault Dautrevaux Production : Supradrama Générique : Fantin Guillemot

    35 dk.
  5. [Camille Landru] En immersion

    19.10.2025

    [Camille Landru] En immersion

    Camille Landru est acteur, réalisateur et scénariste. Les sketchs qu'ils crée de A à Z sur Instagram cumulent des millions de vus. Dans cet épisode, je me suis immergée dans son univers où la création est reine et les insomnies remplies de requins, sa deuxième passion. Réalisation : William Dang Son : Thibault Dautrevaux Production : Supradrama

    51 dk.
  6. [Arthur Perticoz] Les nuits des pro de l'esport

    06.10.2025

    [Arthur Perticoz] Les nuits des pro de l'esport

    Arthur Perticoz, ex-CEO de la Karmine Corp, l’équipe d’esport la plus populaire de France, a contribué à sa structuration, son expansion et son ancrage dans un stade dédié. Entrepreneur aguerri, il est également à l’origine de Wynd, Majelan et du jeune podcast Stonks, qui démarre en trombes. Dans cet épisode de 4h12, il nous ouvre notamment une fenêtre sur les nuits et les conditions de vie incroyables des joueurs d’esport professionnels.

    52 dk.
  7. [Choopa] L'insomnie de père en fils

    07.09.2025

    [Choopa] L'insomnie de père en fils

    Au jeu des 7 familles, on demanderait le père qui zone sur Tik Tok la nuit, la femme somnambule, le mari insomniaque ou la fille éveillée dès l'aube. Chez Choopa, l’insomnie n’est pas de passage, c’est une amie d’enfance, presque un membre de sa famille nombreuse. Un épisode chaleureux et doux, comme mon invité. Bonne écoute !

    34 dk.
  8. [Guillaume] Loto Médication - 6 ans après

    03.06.2025

    [Guillaume] Loto Médication - 6 ans après

    Insomniaque notoire et héros de l’un des épisodes les plus écoutés de 4h12, les nuits blanches de Guillaume l'avaient mené jusqu'à l'Everest. 6 ans après le passage culte où il faisait l’inventaire de sa boîte à somnifères, j'ai eu envie d'aller prendre de ses nouvelles. Guillaume a parachevé sa connaissance de l'insomnie, notamment grâce aux nouvelles technologies. Une suite à la hauteur de mes (nos) espérances !

    29 dk.
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Hakkında

Le premier podcast qui raconte des histoires de nuits. Toutes les deux semaines, Margaux Grancher part à la rencontre de ceux qui font de leurs insomnies des heures de vie en plus. https://www.instagram.com/4h12_podcast/

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