Ben İnsan !?

Yiğit Özyılmaz
  • 4.7 (3)
  • Mental Health
  • Updated weekly

Klinik Psikolog Yiğit Özyılmaz ile insanı ve kendini anlamak için bir yolculuk

Episodes

  1. 23 Apr

    Neden yetersiz hissediyorum?

    İçinde bir ses var. Ne kadar başarırsan başar, ne kadar ilerlersen ilerle, hep bir eksik olduğunu fısıldayan bir ses. Bu bölümde o sesin kökenine iniyoruz: utanç nereden geliyor, yetersizlik hissi nasıl bir iz bırakıyor, ve içimizdeki eleştirel ses aslında kimin sesi?

  2. 9 Feb

    Bir Günde Hayatını Nasıl Değiştirirsin?

    Bu bölümde, insanların hayatlarını “durduk yere” değiştirmek istemediği gerçeğinden yola çıkıyoruz. Uzun süre tolere edilen şeylerin nasıl bir noktada artık taşınamaz hâle geldiğini, psikoloji bize ne söylüyor diye konuşuyoruz. Bir günde değişim mümkün mü, yoksa o gün sadece kendimize ilk kez gerçekten dürüst olduğumuz gün mü, birlikte bakıyoruz.

  3. 16/09/2025

    Aşırı Paylaşmak

    Bazen hepimiz “Çok mu anlattım ya?!” diye sorarız kendimize ama bazılarımız bunu çok daha ciddi yaşıyorlar… Bu bölümde Aşırı paylaşımların nedenleri, olası olumsuz sonuçları ve neler yapılabileceği üzerine konuşuyoruz.

  4. 21/08/2025

    Neden erteliyoruz?

    Serinin 6. Bölümünde kendimizi neden sabote ederiz? Erteleme davranışlarımızın altında yatan sebepler? Neler yapabiliriz? bu sorulara cevaplar arıyoruz.

  5. 13/08/2025

    Neden hep aynı insanlara “çekiliyorum”?

    Bağlanma stillerimiz, kendimiz ve çevremizle olan ilişkilerimiz, tekrar zorunluluklarımız… Bu bölümde çekimler, seçimler ve döngüler üzerine konuşuyoruz.

  6. 01/08/2025

    Haz Tuzağı

    Mutluluk sandığımız duygu aslında ne ? Haz bizi nasıl esir alıyor ? Bu bölümde bunlara değiniyoruz.

  7. 21/07/2025

    Bir “biz” var, senden içeri…

    Bu bölümde, ilk iki bölümde ortak bir dil geliştirebilmek için konuştuklarımızı zemin olarak alıp, bunun üzerine bir şeyler inşa etmeye başlıyoruz. Ne olduğumuz ve kim olduğumuz arasında oluşan çelişkiler ve kavgalar nasıl şekilleniyor? Araştırmalar bu konuda bize neler söylüyor? Gündelik hayatta ne gibi örnekler karşımıza çıkıyor ve bunlarla ilgili neler yapabiliriz, bunlara bakacağız.

  8. 12/07/2025

    Sen kimsin?

    Hepimizin içinde hem “bazıları gibi” hem de “hiç kimse gibi” bir taraf var. Bu bölümde, ailemizden ve çevremizden aldıklarımızla şekillenen yanımızı ve doğuştan getirdiğimiz mizaç özelliklerini keşfe çıkıyoruz. Gerçek “ben”i anlamak, bu iki kaynağı tanıyıp iç sesimizi yeniden duymakla mümkün.

  9. 12/07/2025

    Sen nesin?

    “Ben İnsan” serisinin bu ilk bölümünde, insan olmanın en ortak, en evrensel tarafını mercek altına alıyoruz. Hepimiz gibi nefes alan, hisseden, bağ kurmak isteyen bir tür olduğumuzu; beynimizin tehdit ve ödül odaklı yapısının duygularımızı nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz. Evrimsel ihtiyaçlarımızdan Paul Ekman’ın temel duygularına, limbik sistemden hayal gücünün yan etkilerine kadar uzanan bu bölüm, “Sen nesin?” sorusuna samimi, düşündürücü ve anlaşılır bir giriş sunuyor.

  10. Trailer

    Selamlar

    “Ben İnsan !?” Podcast serisinin amacı ve içeriğine yönelik kısa bir bilgilendirme

Trailer

Ratings & Reviews

4.7
out of 5
3 Ratings

About

Klinik Psikolog Yiğit Özyılmaz ile insanı ve kendini anlamak için bir yolculuk

Information

  • Creator
    Yiğit Özyılmaz
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Yiğit Özyılmaz
  • Show Website
    Ben İnsan !?

You Might Also Like