Bien avec Soi

Marie Peyron
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Bienvenue sur Bien avec Soi : l'Art du Slow Coaching au service de ton Équanimité 🌱 Je t'invite à ralentir, à plonger en toi-même, et à découvrir la puissance cachée en toi. À travers le Slow Coaching, tu vas vivre une transformation où l'on ne cherche pas à se "réparer", mais à se révéler pleinement. Le Slow Coaching t'encourage à prendre le temps de comprendre, d'intégrer, et de célébrer chaque part de toi-même. Loin des méthodes de performance rapide, embrasse ton rythme unique et explore en profondeur ce qui est vraiment important pour toi. Unité : Intègre toutes les parts de toi-même avec le Shadow Work, la Dépolarisation et la Non-Dualité. Réflexion Profonde : Mieux te connaître pour créer une vie alignée avec ta véritable essence. Rejoins-moi pour révéler la magie qui est déjà en toi et construire une vie de paix intérieure, de force et d’équanimité. Avec tout mon Amour ❤️, Marie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 5 DAYS AGO

    #197 - Je comprends tout mais je n'avance pas : le paradoxe de l'intelligence

    Récupère ta Formation Offerte pour Installer ta sécurité intérieure via les 4 murs du Dojo : https://www.mariepeyron.com/formation-offerte Tu es brillante. Tu comprends tout. Et pourtant… tu restes figée. Dans cet épisode, on parle du paradoxe de l'intelligence : ce moment où ton mental devient un refuge si sophistiqué que tu finis par habiter le refuge au lieu d'habiter ta vie. 🎧 AU PROGRAMME : → Pourquoi comprendre et bouger sont deux choses différentes → Comment l'intelligence peut devenir une prison déguisée en sagesse → Ce que révèle vraiment le figement (ce n'est pas de la paresse) → Une micro-pratique pour identifier ton premier mouvement sans te trahir → La Voie des Immortels : vivre sans être en guerre avec toi-même 💡 CET ÉPISODE EST POUR TOI SI : ✓ Tu as fait beaucoup de développement personnel, mais tu te sens coincée ✓ Tu comprends tes schémas, mais tu ne sais pas comment en sortir ✓ Tu te juges de procrastiner, alors que tu sens que c'est plus profond ✓ Tu veux arrêter de confondre "préparer ta vie" avec "vivre ta vie" 🌸 REJOINS LE DOJO DU CŒUR (GRATUIT) Formation de 4 jours pour installer la sécurité intérieure et bouger sans te trahir : https://www.mariepeyron.com/formation-offerte Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min

  2. 1 FEB

    #196 - 35 ans, célibataire, pas de patrimoine : pourquoi je suis LÉGITIME pour t'accompagner

    Programme Offert : https://www.mariepeyron.com/formation-offerte Tu sais cette scène dans 8 Mile, quand Eminem commence sa dernière battle en balançant TOUT ce que l'autre pourrait lui reprocher, jusqu'à vider complètement le dossier ? C'est exactement ce que je fais aujourd'hui. Je vais te dire tout ce que tu pourrais utiliser contre moi : → J'ai 35 ans, je suis célibataire, sans enfant → J'ai très peu d'amis, pas de "tribu" autour de moi → Je ne possède rien : pas d'appartement, pas de maison, pas de patrimoine → Je galère parfois financièrement, certains mois sont serrés Sur le papier, ma vie n'a rien d'inspirant au sens "réussite sociale". Et pourtant : → J'accompagne des gens → Je vis dans la paix et la joie au quotidien → Je me sens légitime Dans cet épisode, je déconstruis l'idée toxique qu'il faut une vie "parfaite" pour accompagner, que la légitimité se mesure au décor, et que la performance se lit sur un compte en banque. 🔑 Au programme : → Ma vie sur la table : ce que je n'ai pas (et pourquoi ça ne change rien) → La honte que j'ai portée pendant des années → Pourquoi mes "non-réussites" sont un AVANTAGE pour accompagner → La différence entre performance visible et performance intérieure → Comment j'ai survécu à l'enfer sans développer de SSPT → Répondre à la question : "Han... mais t'as rien et tu coaches ?" → Pourquoi tu n'as pas besoin d'être "parfaite" pour être légitime ⚠️ Cet épisode est pour toi si : → Tu as une vie "atypique" et tu culpabilises → Tu te sens illégitime à accompagner/transmettre/créer → Tu es coach/thérapeute et tu as peur du regard des autres → Tu en as marre de te comparer à des vies Instagram → Tu cherches la permission d'exister autrement Cet épisode ne va pas te donner une méthode en 5 étapes pour "réussir ta vie". Mais si tu repars avec la permission d'être toi, même si ta vie ne rentre dans aucune case, alors on aura fait un sacré bout de chemin ensemble. Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min

  3. 25 JAN

    #195 - GOUROU (Pierre Niney) : ce que le film révèle sur le coaching moderne (et ça fait MAL)

    🎧 "Si tu veux, tu peux" : le plus gros mensonge du développement personnel ? Il y a un malaise que je ressens depuis des années en tant que coach, et que je n'avais jamais vraiment osé nommer. Un flou dans ma façon de transmettre, dans ma posture, dans ma manière de recevoir certains messages de mes pairs. Ce malaise vient de refaire surface avec la sortie du film GOUROU de Pierre Niney, qui incarne un coach tombant dans les travers de son propre discours. Dans cet épisode, je décortique l'imposture du "quand on veut on peut", cette phrase devenue presque une loi morale, qui nie complètement le réel, le contexte, le corps, l'histoire, le déterminisme. 🔑 Au programme : → Pourquoi la simplification du réel crée de la violence invisible → Mon parcours : de la cave à la rue, puis coach (et ce que ça m'a appris) → Le jour où mon corps a lâché alors que je croyais "tout pouvoir" → Déterminisme : pourquoi ce mot est devenu tabou dans le coaching → La frontière entre responsabilisation et culpabilisation → Ce que 1984 nous apprend sur le langage du coaching actuel → Le Slow Coaching : une alternative incarnée et nuancée Cet épisode est pour toi si tu te sens coupable de "ne pas y arriver" malgré tout le travail que tu fais, si tu en as marre des injonctions à la "vibration haute", ou si tu cherches une approche plus vraie du développement personnel. ⚠️ Attention : cet épisode ne te donnera pas de solution clé en main. Mais si tu repars avec un peu moins de culpabilité et un peu plus de compréhension pour toi-même, on aura fait un bout de chemin ensemble. 💬 Écris-moi sur Instagram @mariepeyroncoach pour me dire ce que cet épisode a réveillé en toi. Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min

  4. 10 JAN

    #194 - Peur, Culpabilité, Honte : Ces 3 Émotions Qui Contrôlent Ta Vie (et Comment T'en Libérer)

    🎙️ Peur, culpabilité, honte : le trio silencieux qui dirige ta vie. Il y a trois émotions que je retrouve systématiquement chez toutes les personnes que j'accompagne. Trois émotions très ordinaires, presque banales, que l'on croit connaître, mais dont on sous-estime profondément l'impact. La peur. La culpabilité. La honte. Elles ne se présentent pas toujours de manière spectaculaire. Bien souvent, elles sont là en toile de fond. Discrètes. Silencieuses. Intégrées. Et pourtant, ce sont elles qui orientent une immense partie de nos choix, de nos comportements, de nos retenues. 📍 DANS CET ÉPISODE : → La PEUR : Comment elle te projette dans un futur imaginé et t'éloigne de ce qui est réellement là → La CULPABILITÉ : Pourquoi tu juges ton passé depuis un idéal que tu n'avais pas à l'époque → La HONTE : Comment l'identité devient une prison quand tu vis depuis une image idéalisée de toi Ces trois émotions suffisent, à elles seules, à diriger une grande partie d'une existence. Elles façonnent ton rapport au futur, au passé et à toi-même. Ce n'est pas un épisode pour apprendre à "gérer" tes émotions. C'est un épisode pour comprendre ce qu'elles révèlent vraiment ; et ce qui se passe quand elles cessent naturellement de piloter ton expérience. --- 💫 Cet épisode est pour toi si : Tu te sens souvent fatiguée sans comprendre pourquoi - Tu as du mal à te sentir pleinement légitime - Tu passes beaucoup de temps à anticiper ou à regretter - Tu te surveilles constamment pour correspondre à une certaine image - Tu sens que quelque chose te retient, mais tu ne sais pas quoi --- 🌊 LE DOJO DU CŒUR Un espace où tu peux regarder ton histoire sans te faire violence, sans te réduire, sans te juger depuis un idéal. Si tu ressens l'appel d'un accompagnement plus profond, plus lent, plus incarné : Le Dojo du Coeur, le seuil --- 📩 RESTE CONNECTÉE : Instagram : @mariepeyroncoach Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ Contact : Direct Messenger --- ⭐ Si cet épisode résonne, laisse 5 étoiles et partage-le à quelqu'un qui pourrait en avoir besoin. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  --- #peur #culpabilité #honte #slowcoaching #développementpersonnel #émotions #présence #conscience #transformationintérieure #podcast #bienêtre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min

  5. 9 JAN

    #193 - Ce que je fais quand je n'ai rien d'inspirant à partager | Le courage de l'ordinaire

    Quand l'absence de drame devient suspecte. Il est 18h passées quand j'enregistre cet épisode. Fin de journée, lumière qui baisse doucement. Et très honnêtement, je n'ai rien de spectaculaire à te raconter aujourd'hui. Pas de grande révélation, pas de traversée initiatique, pas de message structuré. Juste l'envie d'être là quand même. De ne pas attendre le prochain moment "inspiré" pour créer du lien. Parce que dans nos têtes, surtout quand on crée ou qu'on accompagne, il y a cette petite voix qui dit qu'il faudrait toujours avoir quelque chose de fort à dire. Comme si notre présence n'était valable que lorsqu'elle produisait un effet mesurable, un déclic, une prise de conscience nette. Beaucoup de femmes que j'accompagne connaissent cet espace : elles vont bien, elles ont compris beaucoup de choses, elles ont traversé des tempêtes. Et aujourd'hui, leur difficulté n'est pas qu'il se passe quelque chose de grave, mais justement qu'il ne se passe rien de très marquant. La vie continue, les journées s'enchaînent, et intérieurement, il y a une sorte de neutralité tranquille qui peut presque inquiéter. On se demande alors s'il ne faudrait pas faire quelque chose de plus, comprendre encore un peu mieux, retrouver un sens plus net. Et souvent, cette agitation vient simplement du fait qu'on ne sait pas rester avec ce qui est simple. Dans cet épisode, je te parle depuis cet endroit calme où je me trouve. Sans chercher à en faire quelque chose. Et vers la fin, je te propose trois minutes de silence ensemble. Juste pour être là. Si tu sens que ce type d'espace te fait du bien, si tu ressens le besoin d'un endroit où tu n'as pas à être performante pour être accueillie, le Dojo du Cœur existe pour ça. Un lieu où l'on peut déposer les stratégies, les rôles et les attentes, et revenir à quelque chose de plus simple, de plus vrai. Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min

  6. 4 JAN

    #192 - Comment savoir si ton ambition est juste ? | Test de cohérence intérieure

    Comment savoir si ton ambition t'appelle vraiment ou si tu cours après une image intégrée sans t'en rendre compte ? Dans cet épisode, j'explore la hiérarchie de valeurs, les mauvais indicateurs, la violence douce de l'ambition mal alignée, et la question qui change tout. Cet épisode est pour toi si : Tu te demandes si ce que tu poursuis est vraiment aligné avec qui tu es Tu te sens épuisée par une ambition qui ne te nourrit plus Tu veux comprendre pourquoi tu te sens en échec alors que tu es cohérente Tu cherches à distinguer l'ambition juste de l'ambition compensatoire Tu veux arrêter de te juger avec les mauvais indicateurs Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min

  7. 2 JAN

    #191 - Planifier son année sans se violenter | La méthode des Immortels pour 2026

    Le passage d'une année à l'autre est souvent vécu comme une injonction à faire mieux, à corriger ce qui n'a pas fonctionné, à devenir enfin quelqu'un de plus cohérent, de plus discipliné, de plus aligné. Comme si le simple fait que le calendrier change venait souligner, en creux, que nous n'avons pas encore été suffisantes. Dans cet épisode, je te propose une approche radicalement différente de la planification annuelle. Une approche qui ne part pas du manque, qui ne cherche pas à te réparer, mais qui t'invite à préparer l'année comme on prépare un espace intérieur : un terrain vivant, respirable, suffisamment stable et suffisamment souple pour accueillir ce qui cherche à se déployer. La voie des Immortels Les Immortels, dans la tradition taoïste, ne courent pas après le temps. Ils ne cherchent ni à le dominer, ni à l'optimiser. Ils se rendent disponibles à ce qui cherche à les traverser, et c'est depuis cette disponibilité que leur vie prend forme, non pas imposée, mais juste. Cette méthode en 5 étapes te permet de baliser intérieurement ton année sans rigidifier le mouvement, de poser des repères clairs sans te violenter, de choisir des directions sans te disperser. Ce qui rend cette approche différente Tu n'es pas en train de préparer une année à "réussir". Tu es en train de préparer une année à habiter. Une année qui ne te demande pas de te dépasser, mais de te rencontrer. Une année qui ne te pousse pas, mais qui te soutient. La concentration est une forme de sagesse. En te dispersant, tu t'épuises. En te concentrant, tu incarnes. Une année n'a pas besoin d'être dense pour être féconde. Elle a besoin d'être juste. Cet épisode est pour toi si : Tu en as assez des planifications qui te mettent sous pression Tu cherches une alternative aux résolutions performatives du Nouvel An Tu veux entrer dans 2025 depuis un endroit plus vaste, plus calme, plus vrai Tu t'intéresses au taoïsme, au slow coaching, à la spiritualité incarnée Tu veux respecter ton rythme naturel et tes cycles intérieurs Cet épisode fait partie de la série "Le Passage | Fin d'année 2025" Une série de 4 épisodes pour traverser consciemment la période entre Noël et le Nouvel An, sans pression de gratitude forcée, sans obligation de tout boucler, avec une méditation guidée pour incarner le passage. Tu n'as pas à mériter l'année qui vient. Tu peux t'y déposer, t'y engager, y marcher à ton rythme, et ajuster en chemin. Je te souhaite une année d'Immortelle Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min

  8. 28/12/2025

    #190 - Laisser l'année mourir | Pourquoi tu n'as pas à tout boucler avant 2026

    Laisser l'année mourir. Elle n'a pas à être complète. Il y a une idée très tenace en cette fin d'année : celle qu'une année devrait se fermer correctement. Qu'elle devrait être bouclée, comprise, digérée. Qu'il faudrait en tirer une leçon, un sens, une conclusion propre avant de passer à la suivante. Comme si une année incomplète était une année ratée. Comme si laisser des fils pendants était un manque de maturité. Comme si ne pas savoir quoi penser de ce que tu as vécu était un problème à résoudre. Pourtant, si on s'arrête un instant, quelque chose devient évident : une année n'a pas besoin d'être complétée. Elle l'est déjà. Elle est complète avec ce qui s'y est déployé. Avec ce qui a eu lieu. Avec ce qui n'a pas eu lieu. Avec ce qui a commencé sans finir, avec ce qui s'est terminé sans prévenir, avec ce qui est resté en suspens. Le besoin de "compléter" une année ne vient pas de la vie. Il vient du mental. De ce besoin de contrôle, de cohérence, de récit maîtrisé. Dans ce podcast, je t'invite à laisser l'année mourir sans acharnement. À cesser de lui demander de livrer ce qu'elle n'a pas à livrer. À reconnaître que tout n'est pas fait pour être compris sur le moment. 🎧 Dans cet épisode : 🌟 Pourquoi vouloir tout boucler est un conditionnement, pas une nécessité 🌟 La différence entre intégration et acharnement 🌟 Comment déposer une année sans la nier ni l'oublier 🌟 Le piège de la projection qui compense l'insécurité présente 🌟 La fécondité des espaces intermédiaires (les couloirs, les seuils) 🌟 Comment honorer une année en la laissant partir Laisser l'année mourir, ce n'est pas l'abandonner. C'est cesser de la retenir. C'est faire confiance à un rythme plus vaste que le tien. C'est accepter de passer le seuil avec des zones d'ombre, des questions sans réponse, des désirs flous. Non pas parce que tu es perdue. Mais parce que tu es vivante. Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook Messenger :  https://m.me/PeyronMarie Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣ Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣ ⁣  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣ 🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
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