Chaud Dedans

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HEALTH & FITNESS
TWICE MONTHLY

Vivre sa ménopause autrement. Un podcast créé et animé par Claire Fournier, co-produit par Binge Audio. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 DAYS AGO

La crise de la quarantaine est-elle inévitable ? Avec Camille Teste du podcast Encore Heureux

La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine… Faut-il forcément y passer ? Pourquoi ces âges ronds résonnent-ils souvent comme un tournant difficile ? Pour les femmes, la ménopause n’arrange rien : c’est souvent une période de grands bouleversements et de remise en question. Alexia Soyeux, autrice du livre « Passer l'âge. La crise de la quarantaine entre mythes et réalité » (Éd.Hors d’atteinte, 2025) , partage son éclairage dans une discussion à trois avec la journaliste Camille Teste, en charge du podcast Encore Heureux. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Juliette Livartowski et Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

41 min
21 JAN

Ménopause : retrouver son énergie, avec la naturopathe Élodie Beaucent

Existe-t-il des remèdes « naturels » pour traverser la ménopause et la périménopause ? On me pose souvent la question... La naturopathe Elodie Beaucent nous explique comment soulager bouffées de chaleur et nervosité. Pour retrouver notre énergie, en adaptant notre alimentation et en créant des rituels pour notre sommeil. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31 min
18/12/2025

Bien nourrir son cerveau au moment de la ménopause, avec Dr Guillaume Fond

On n'a pas encore exploré tous les bouleversements du corps liés à cette période. On pense que tout se passe au niveau des ovaires avec l'arrêt des cycles, mais en réalité une grosse partie des changements dans notre corps est lié à notre cerveau. Bonne nouvelle : en le nourrissant bien, on peut l’aider à traverser le cap ! J’ai donc invité un spécialiste du cerveau et de la psychonutrition le Dr Guillaume Fond, auteur de Bien nourrir son cerveau (ed. Odile Jacob) pour nous aider à y voir plus clair. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Marie Foulon et Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

34 min
03/12/2025

Le no make up et le cas Pamela Anderson, avec Elisabeth Azoulay

Pamela Anderson a créé un petit électrochoc à la Fashion Week au printemps dernier en se montrant sans maquillage à 58 ans. Venant d'une actrice qui a été tellement sexualisée, c'est forcément un manifeste. Faut-il y voir, comme certains, un acte de courage, voire de rébellion ? Elisabeth Azoulay, anthropologue, autrice de 100 000 ans de beauté chez Gallimard, nous dit ce qu'elle en pense. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33 min
19/11/2025

Argent : reprenez le pouvoir après 45 ans ! Avec Héloïse Bolle

Une fois n'est pas coutume dans Chaud Dedans, on va parler d'argent. Parce-que souvent autour de 45-50 ans, on se rend compte qu'on a pas été toujours très carrée avec nos finances. Et nous les femmes, sommes souvent désavantagées financièrement dans le couple. Sans parler des accidents de parcours (divorce, séparation, chômage,etc) où nous pouvons être très fragilisées financièrement. Héloïse Bolle nous donne des clés pour être (encore plus) indépendantes. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32 min
05/11/2025

C’est la ménopause, t’es sûre ? Avec Thelma Linet

Si vous vous posez encore ces questions : combien de temps dure la périménopause ? Comment on sait qu’on est en périménopause ? Est-ce qu’il faut faire un traitement hormonal ? L’épisode avec la gynécologue Thelma Linet est fait pour vous : elle vous donne toutes les infos à savoir, même dix ans avant d’être ménopausée. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 min
22/10/2025

Ménopause : le dernier combat féministe ? Avec Elsa Wolinski

Pour cet enregistrement en public, Elsa Wolinski, qui anime le podcast « Allez j’ose ! » sur les femmes de plus de 45 ans et la ménopause, revient sur ses difficultés personnelles à traverser la ménopause, et sur le peu d'enthousiasme des femmes connues à en parler, par crainte de l'impact sur leur image. C'est le dernier combat pour la visibilité des femmes, le dernier combat féministe ! CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 min
08/10/2025

Le traitement hormonal de la ménopause : pour qui et à quel âge ? Avec le Dr Olivier Marpeau

Faut-il prendre un traitement hormonal ? Vous êtes nombreuses à me poser la question. Il y a encore beaucoup d‘interrogations et d'hésitations de votre part, devant le manque d’informations. Le docteur Olivier Marpeau qui s’est baptisé @mon.gyneco sur Instagram, vous répond. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Juliette Livartowski et Marie Foulon. Communication : Lise Niederkorn. Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

33 min

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Chaud Dedans, bientôt disponible

Les femmes ont-elles le droit de vieillir ? Le 8 novembre 2023, découvrez Chaud Dedans, un nouveau podcast Binge Audio signé Claire Fournier. Deux épisodes par mois, à écouter sur toutes les plateformes de podcast. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/10/2023

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2 min

Vivre sa ménopause autrement. Un podcast créé et animé par Claire Fournier, co-produit par Binge Audio. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.